Рыба сегодня предпочтительнее мяса, а добавить к ней можно грибы, корнеплоды. И фрукты-ягоды, конечно, куда без них летом)).
Подходящий момент для депиляции. А еще побалуйте себя массажем лица. Просто «простучите» пальчиками все лицо, не растягивая кожу. Можно при нанесении крема, а можно просто днем в свободную минутку (только чтобы на лице при этом не было косметики).