Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Питание пожилых

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Очень важно правильно организовать питание пожилых людей. Они просто обязаны уделять больше внимания лечебному питанию. 1. С возрастом необходимо решительно сократить потребление жиров, особенно животных. Они должны быть заменены растительными жирами. Мясо, мясные продукты можно употреблять в пищу не чаще одного раза в неделю. Желательно приучать организм к одному виду мяса (лучше куриному. Оно лучше усваивается пищеварительной ...

2011-04-05 00:05:12 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Как пить молоко, чтобы остаться здоровым?

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Существует много мнений о пользе и вреде молока . Некоторые говорят, что молоко предназначено только для дитенышей, а другие вспоминают, что и взрослые кошки никогда не откажутся от мисочки с молочком. Многие просто не переваривают молоко, вернее, содержащуюся в нем лактозу, а на казеин выдают аллергические реакции. Другие же не отмечают никаких проблем при включении в пищу молока и утверждают, что их организм вполне к нему прис...

2011-03-30 00:07:54 18 комментариев

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Чем еще можно помочь больному организму?

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Существуют много противоречивых рекомендаций по правильному питанию. Здоровый человек зачастую их игнорирует, а заболевевший изо всех сил пытается найти выход из своего положения. Одна из рекомендаций для больных, которая многим помогла, относится к так называемому раздельному питанию. Вот в чем ее суть: Во время каждого приема пищи есть только один продукт (можно с добавками. Например, в 8:00 - кашу, в 11:00 - два яблока, в обе...

2011-03-25 00:12:16 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Высокий холестерин: что делать?

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Если беспокоит проблема высокого холестерина, а, значит, атеросклероза и риска инфаркта, то следующая информация будет Вам полезна. Не ежедневно и ограниченно надо принимать в пищу сосиски, жирную говядину, мороженое, сметану (сливки, коровье молоко, жирный сыр, сливочное масло, копченые колбасы, мясо утки, шкуру жареной курицы, ливерную колбасу, баранину. Эти продукты наиболее богаты холестерином. Для тех, кто заботится о своем...

2011-03-21 00:06:43 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница: хмель, подушечка и хамомила

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня мы посвятим последнюю рассылку бессонице, и, в частности, замечательному средству народной медицины, которое с ней борется. Хмель обыкновенный Основное действие: успокаивающее. Шишки хмеля обладают выраженным успокаивающим действием и используются не только народной медициной, но и фармацевтами для приготовления средств, применяемых при нервном беспокойстве и нарушениях сна. Хмель также об...

2011-03-17 00:05:48 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница: пион, пустырник и сон-трава

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня о некоторых средствах народной медицины, которые помогают в борьбе с бессоницей. Пион декоративный. Основное действие: успокаивающее и спазмолитическое. Способ применения: кофейную ложечку стертых в порошок корней варить в 0,5 л воды в течение 3-5 мин. Отвар процедить и пить по кофейной чашке 3 раза в день. Таким же способом можно приготовить и горячий настой листьев. Детям противопоказано...

2011-03-13 00:05:52 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница: мелисса и овес

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня о некоторых средствах народной медицины, которые помогают в борьбе с бессоницей. Мелисса лекарственная. Основное действие: успокаивающее, болеутоляющее, снижающее артериальное давление и спазмолитическое. Мелисса не только эффективно действующее, но и обладающее сильным приятным запахом растение. Из-за своего аромата оно еще называется лимонной мелиссой. Листья лучше собирать до цветения, ...

2011-03-09 00:07:21 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница: дягиль и зверобой

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня о некоторых средствах народной медицины, которые помогают в борьбе с бессоницей. Дягиль лекарственный. Основное действие: успокаивающее, спазмолитическое, стимулирующее пищеварение. Успокаивающее действие обусловлено содержанием в нем валериановой кислоты. Дягиль оказывает не только успокаивающее, но и стимулирующее пищеварение, спазмолитическое действие за счет других компонентов. Зверобо...

2011-03-05 00:05:27 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница: валериана и донник

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня о некоторых средствах народной медицины, которые помогают в борьбе с бессоницей. Валериана лекарственная. Способ применения: в домашних условиях готовят горячий настой из 2 ч. л. измельченных корней на 1 стакан воды. Принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Детям настой можно давать 2-3 раза в день по 2 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать по 1/3 или 1/2 стакана г...

2011-03-01 00:06:11 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница, рассылка 4, снотворные средства

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Сегодня о снотворных. Большинство снотворных средств являются рецептурными и выписываются лечащим врачом по строгим показаниям на рецептах с круглой печатью. Небольшое число препаратов можно приобрести и без рецепта. Все рецептурные снотворные тормозят физическую и психическую активность человека. Лекарства, имеющие более короткий полупериод выведения, в меньшей степени снижают работоспособность н...

2011-02-25 00:10:01 + Комментировать