Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница, рассылка 3

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему проблем со сном. Применение снотворных без контроля врача очень опасно в случае нарушения дыхания во сне . Это объясняется тем, что снотворные являются дыхательными депрессантами и угнетают дыхательный центр, затрудняя вдох. Лекарства продлят приступ апноэ, увеличат их число и задержат пробуждение для того, чтобы вдохнуть воздух. Таким образом, под действием снотворного в нужный момент человек может не проснуться ...

2011-02-21 00:05:35 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница, рассылка 2

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Продолжим тему бессоницы. Не стоит пить чай и кофе перед сном. Действие кофеина длится 3-5 часов. Помните, что он есть не только в кофе, но и в чае, шоколаде, газированных напитках вовсе не в безобидных дозах. Например, в кока-коле - 46 мг кофеина, в пепси-коле и диетической пепси - 35 мг, в 50 г молочного шоколада - 9 мг. После 16 часов дня не пейте напитки с кофеином: какао, кофе, чай, тонизирующие прохладительные. А вот стака...

2011-02-17 00:05:35 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница, рассылка 1

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Дорогие читатели, в ответ на ваши письма мы решили посвятить несколько рассылок наболевшей теме - бессонице. Как всегда, стараемся без лишней воды рассказать о самом важном. Чем дольше вы лежите в постели, тем отрывочнее будет сон, потому что 8 часов сна из 8,5 часов пребывания в постели - более эффективны, чем 8 часов из 10. Установлено, что вам надо лежать столько времени, сколько, по вашему мнению, непосредственно требуется д...

2011-02-14 11:10:30 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Проблема: бессоница, рассылка 1

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Дорогие читатели, в ответ на ваши письма мы решили посвятить несколько рассылок наболевшей теме - бессонице. Как всегда, стараемся без лишней воды рассказать о самом важном. Чем дольше вы лежите в постели, тем отрывочнее будет сон, потому что 8 часов сна из 8,5 часов пребывания в постели - более эффективны, чем 8 часов из 10. Установлено, что вам надо лежать столько времени, сколько, по вашему мнению, непосредственно требуется д...

2011-02-14 11:09:36 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Академик Амосов о питании

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Мне кажется, что ни один естественный продукт не вреден, если его употреблять в меру, при общем правильном и разнообразном питании, /же по той причине, что организм к этому приспособлен эволюцией. Вот соль - искусственно, жарить - искусственно. Самое главное: постоянно переедать и жиреть неестественно! Можно спорить и о необходимости регулярного питания, строгого соблюдения времени завтрака, обеда, ужина. Тут все единодушны: `Ка...

2010-10-21 00:05:44 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Академик Амосов о здоровье 2

Компания " Любимая Земля " - теплый дом за 2 месяца на Вашем участке Природа милостлива: достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100. Уметь расслабляться - наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был! О счастливой жизни. Говорят, что здоровье - счастье уже само по себе. Это неверно: к здоро...

2010-10-18 00:05:17 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Академик Амосов о здоровье 1

Академик Амосов о здоровье 1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от жадности, но иногда и от неразумности. 2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым. Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, кото...

2010-10-15 11:02:59 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие О щитовидке замолвите слово

В наше время много случаев патологии щитовидной железы, проявляющихся ее гипо- или гиперфункцией. В таких случаях люди обращаются к врачам сразу, потому что информации о нетрадиционных методах лечения щитовдиной железы крайне мало. Хотим поделиться с вами журналом, показавшимся нам в этом плане очень полезным. Вот его адрес http://sche-2-vidka.livejournal.com/ ...

2010-02-11 11:20:14 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие реанимация языковых способностей

Дорогие подписчики, представляем вам культовый тренинг нашего партнера, компании "Личный Капитал". Многие из вас уже посетили ее тренинги по оздоровлению . А теперь - программа для изучающих иностранный язык. Независимо от вашего уровня и знаний, она будет мощным катализатором ваших природных способностей к языкам. А еще: Высвобождает дополнительные ресурсы для освоения языков Повышает мотивацию Снимает барьеры и препятствующие убеждения Обеспечивает уникальными методиками для изучения языка Пере...

2009-01-16 13:04:13 + Комментировать

Здоровый и гармоничный образ жизни, долголетие Чаи для сбалансированной нервной системы

http://www.ecodomen.ru В предыдущих рассылках мы затронули вопрос о том, что есть психологические методы, помогающие привлекать желаемые события в свою жизнь . А для нас в контексте нашей темы это означает, что возможно даже притянуть здоровье, исцеление, омоложение и долголетие. Это одно из направлений, которое современная психология подарила тем, кто пытается предотвратить или лечить заболевания. Однако, чтобы применять такие методы, необходимо иметь сбалансированную нервную систему. Народная медицина пр...

2008-03-13 00:06:53 + Комментировать