Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Напоминалка: что общего между Камчаткой и Майами Бич?

Худеем вместе - каждый день! Напоминалка: что общего между Камчаткой и Майами Бич? 1 июля 2011 года Привет! Фитнес шагает по планете! Вернулась я со своей утренней велопробежки, приняла душ и спешу написать и отправить вам это письмо. Отправить, чтобы напомнить: завтра утром перестанет действовать самая льготная цена на новую книгу Ирины Черненко "Твоя новая фитнес жизнь!" И у вас пока есть время выписать счет! Оплатить его можно будет в течение нескольких дней! Напомню, что до завтрашнего дня де...

2011-07-01 08:37:19 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вот это лагманище!

Худеем вместе - каждый день! Вот это лагманище! 30 июня 2011 года Привет! А вы у меня, оказывается, спортивные девчонки ) Книга Ирины Черненко "Твоя новая фитнес-жизнь" вызвала огромный интерес, так что теперь я за наше активное и стройное будущее практически спокойна ) А в сегодняшнем выпуске - замечательное письмо от настоящей фитнес-девушки! Катя делится своим опытом и дает замечательные советы о том, как совмещать во время тренировок приятное с полезным. + в выпуске - рецепт лагмана. Это тако...

2011-06-30 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Отвечаю на каверзные вопросы!

Худеем вместе - каждый день! Отвечаю на каверзные вопросы! 30 июня 2011 года Привет! Это не собственно выпуск рассылки (рассылка выйдет вечером, как обычно. Сейчас я отвечу на вопросы касательно получения и оплаты книг (в частности, новой книги Ирины Черненко "Твоя новая Фитнес-жизнь" . Вопросов мне задают много, поэтому решила отправить это письмо. 1. Как происходит оплата? Постоянные читатели и покупатели моих книг обратили внимание, что теперь оплата происходит иначе. Это гораздо удобнее - и д...

2011-06-30 12:43:23 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Что лучше: пять факторов или бхангра?

Худеем вместе - каждый день! Что лучше: пять факторов или бхангра? 29 июня 2011 года Привет! Кто не знает, как переменчива мода! То мини в моде, то макси, то клеш, то "дудочки". С фитнес модой - та же самая "петрушка". 30 лет назад все поголовно аэробикой увлекались, а сегодня в клубах - другие фавориты. Почитай прямо сейчас о самых модных фитнес-пристрастиях Голливуда! О том, как заокеанские дивы ваяют свои потрясающие фигуры. Узнаешь, кто предпочитает бхангру, кто - "пять факторо...

2011-06-29 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Секрет голливудских звезд! Не упусти!

Худеем вместе - каждый день! Секрет голливудских звезд! Не упусти! 28 июня 2011 года Привет! Я очень-очень-очень надеюсь, что выпуски рассылки за последнюю неделю прочно поселили в твоей голове мысль: хочешь быть стройной, красивой и здоровой, делай для этого все, что можешь. И даже немного больше! А хочешь знать главный секрет голливудских звезд? Почему самые знаменитые и богатые из них, как правило (за ооооооооочень редким исключением) стройны и молоды не по годам? Он здесь (кликай! Книга Ирины Черненко,...

2011-06-28 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! А вот это - действительно ты!

Худеем вместе - каждый день! А вот это - действительно ты! 27 июня 2011 года Привет! Ну как, тебя впечатлил портрет, который я разместила во вчерашнем выпуске рассылки? Надеюсь, что да! Как ни крути, а для активных действий (контроль своего питания, занятия фитнесом, мотивация нужно очень сильная! И кто сказал, что у тебя ее нет или быть не может? Неправда это! Любой человек (иногда, правда, очень "в глубине души") хочет быть молодым, красивым и здоровым. А если прибавить к этому "бонусы&quo...

2011-06-27 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Это ваш портрет?

Худеем вместе - каждый день! Это ваш портрет? 25 июня 2011 года Привет! Так мне понравилась вчерашняя тема аванса, который все мы получаем, когда рождаемся на этот свет, и бездействия, которое этот аванс безжалостно расстрачивает, что захотелось разговор сегодня продолжить. И, что наиболее ценно - <привязать> разговор к нашему с вами весу, к нашей фигуре. В сегодняшнем выпуске рассылки я напомню вам о пяти самых жутких <нечегонеделаний, которые КАЖДЫЙ день увеличивают наш вес и делают нашу фигуру безобразн...

2011-06-26 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Элла, я не могу с вами связаться!

Худеем вместе - каждый день! Элла, я не могу с вами связаться! 26 июня 2011 года Привет! Прошу прощения, что мне приходится использовать рассылку в "служебных" целях, но не вижу другого выхода. Я обращаюсь к Элле из Израиля. Она пытается связаться со мной в последние дни, но я не могу отправить ответ! Элла! проблема в вашем почтовом ящике! Он все подряд отвергает как спам - видимо поэтому вы не получаете писем и напоминаний, которые ждете. Вот что я получаю, отправив вам письма: "The error t...

2011-06-26 08:13:33 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вам выдали аванс!

Худеем вместе - каждый день! Вам выдали аванс! 25 июня 2011 года Привет! Вы в курсе, что вам выдали аванс? Кому больше, кому меньше, но выдали его безусловно всем. Как говорится, распишитесь в получении! Узнать, что это за аванс, и как его разумно потратить, вы можете из сегодняшнего выпуска рассылки. + чудесный рецепт десерта с абрикосами, который плавно превращается. в гарнир Смотрите здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2011-06-25 20:06:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Идем на экскурсию! Не пропусти!

Худеем вместе - каждый день! Идем на экскурсию! Не пропусти! 24 июня 2011 года Привет! Сегодня у нас разговор важный. Можно сказать, интимный. Поэтому я буду на "ты". Ладно? Скажи, тебе было бы жалко тратить каждый день 50-100 рублей на то, чтобы быть стройнее и красивее, и жить при этом радостнее и приятнее во всех отношениях? Вряд ли ошибусь, если ты воскликнешь, не раздумывая: да, конечно же! Поставим вопрос иначе: ты готова заплатить за годовую карту в хороший фитнес-клуб от 18250 до 36500 ру...

2011-06-24 20:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}