Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Да как же от них отлипнуть?

Худеем вместе - каждый день! Да как же от них отлипнуть? 3 июня 2011 года Привет! Давние подписчики моей рассылки помнят, что для 2-3 "последних" килограммов, от кототорых нам никак не удается избавиться, я ввела специальный термин: "липучие". Кажется, ты уже достиг совершенства, и готов порхать как мотылек, но. Пара каких-то жутко прилипчивых килограммов портят тебе всю обедню. Не то, чтобы очень просто, но и эту проблему можно решить. Если, конечно, вы действительно уверены, что вам э...

2011-06-03 20:05:12 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Тест: есть ли у вас этат зараза?

Худеем вместе - каждый день! Тест: есть ли у вас этат зараза? 2 июня 2011 года Привет! Вы не ловите себя иногда на мысли, что вас волнуют только два вопроса: Что бы такое съесть? и Как похудеть? Если так, то нужно срочно принимать меры! Вытаскивайте себя из этой собственноручно возведенной тюрьмы! Думать об этих двух вопросах, конечно, можно и даже нужно (в особенности о первом) но не круглосуточно же! Есть еще одна крайность - думать только о том, чтобы похудеть. И не есть для этого вовсе. Тут уже пахнет ...

2011-06-02 20:05:12 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! У детей и то получается!

Худеем вместе - каждый день! У детей и то получается! 1 июня 2011 года Привет! Только не думайте, что сегодня я буду ставить вам в пример детей, которые худеют лучше и проще нас с вами. Есть, конечно, дети, которым и правда не помешает привести вес в норму. Но сегодня речь не об этом. Время от времени меня засыпают письмами на тему "да как же эту гадость есть можно?" Гадость - это, например, овощи. Или творог. Или еще что-нибудь полезное. А так уж повелось, что для некоторых полезное - это синони...

2011-06-01 20:05:12 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Чудеса случаются?!

Худеем вместе - каждый день! Чудеса случаются! 31 мая 2011 года Привет! Интересно, у вас есть история, которую вы не устаете рассказываться своим знакомым? Даже тем, которые сто раз ее слышали? Думаю, есть. И я очень хорошо вас понимаю. Скорее всего, этот "случай из жизни" настолько потряс ваше воображение, что вы просто не можете не вспоминать о том, что случилось. У меня тоже есть такая история. И вы, скорее всего, от меня ее уже слышали. Послушайте еще, раз пожалуйста! Она очень светлая и обна...

2011-05-31 20:05:14 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как щавель превратить в клубнику?

Оригинальный складной велотренажер X-Bike (Икс Байк) Служит для тренировки сердечно-сосудистой системы для всех членов семьи. Уровень сопротивления легко регулируется. Отображается количество калорий, которые вы сожгли за занятие. Сидение и педали регулируются по высоте. Компактный и удобный! Худеем вместе - каждый день! Как щавель превратить в клубнику? 30 мая 2011 года Информация для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты К...

2011-05-30 20:05:14 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Фишка от Елены!

Оригинальный складной велотренажер X-Bike (Икс Байк) Служит для тренировки сердечно-сосудистой системы для всех членов семьи. Уровень сопротивления легко регулируется. Отображается количество калорий, которые вы сожгли за занятие. Сидение и педали регулируются по высоте. Компактный и удобный! Худеем вместе - каждый день! Фишка от Елены! 29 мая 2011 года Информация для новых подписчиков : чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮ...

2011-05-29 20:05:10 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как вставать с той ноги?

Худеем вместе - каждый день! Как вставать с той ноги? 28 мая 2011 года Привет! По-моему, мою рассылку пора переименовывать ) Вчера я вам про то, как вставать без будильника рассказывала. А сегодня речь о том, как еще и с той ноги вставать Как насчет такого названия рассылки: Бодрое утро? Шутки шутками, а совет о том. как с той ноги вставать и весь день порхать как птичка, и правда есть. Только он не мой. Но весьма оригинальный. Вы тоже так можете! Узнайте про этот способ здесь (кликай) Будем стройняшки! Ис...

2011-05-28 20:05:16 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Мой Skype-логин... осталось 33 часа!

Худеем вместе - каждый день! Мой Skype-логин. осталось 33 часа! 28 мая 2011 года Привет! Спешу напомнить: ровно через 33 часа , в 10 утра по московскому времени 29 мая с опережением календаря начинается ваше Стройное Лето! Получайте мои волшебные пендели, заряжайтесь отличным настроением и стройнейте! Внимание : Всем участникам акции Ветер Перемен. Формула Успеха через пару дней я отправлю свой специальный скайп-логин. Два часа каждую неделю в течении всего лета я буду отвечать на ваши впоросы в режиме вид...

2011-05-28 01:05:19 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как не мучиться и вставать без будильника как Штирлиц?

Худеем вместе - каждый день! Как не мучиться и вставать без будильника как Штирлиц? 27 мая 2011 года Привет! С чего бы я сегодня про будильник заговорила? Все просто: хроническое переедание частенько связано со столько же хронической усталостью и плохим настроением. А что может быть хуже для начала дня, чем подъем по противному звуку будильника, когда вы с удовольствием еще пару часов в кровати повалялись бы? Лично я это "терпеть ненавижу", и ставлю себе будильник два-три раза в год, не чаще. Нап...

2011-05-27 20:05:10 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Я тут фотки нашла...

Худеем вместе - каждый день! Я тут фотки нашла. 27 мая 2011 года Привет! Перебирала тут свои фотки и в который раз удивлялась тому, с каким упорством, и прямо-таки с радостью человек наступает на одни и те же грабли. 58 кг, 78 кг, 64 кг, 82 кг. По скачкам веса в "диетическую" пору моей жизни можно историю России сверять: 58 кг - это перестройка, 72 кг - дефолт. И ведь при этом я всегда умная была. Знала, что такое здоровый образ жизни, как нужно правильно питаться, но. даже не пыталась этими свои...

2011-05-27 08:12:12 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}