Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Висит живот? Попробуйте это!

Худеем вместе - каждый день! Висит живот? Попробуйте это! 27 сентября 2011 года Привет! Прежде всего, ловите ссылку на новый выпуск моей рассылки "Стильный интерьер - своими руками. Подготовлен он, как всегда, дизайнером Ольгой Ивановой. Научитесь делать самый простой витраж и узнайте, как использовать имитацию в интерьере. Красиво! Кликайте здесь: http://www.dom.stilno.info/arhiv/152.htm Ну а теперь - к теме выпуска! Что больше всего беспокоит людей с лишним весом? Много чего, но одной самых непрезентабел...

2011-09-27 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день!...и голова перестала болеть!

Худеем вместе - каждый день! .и голова перестала болеть! 26 сентября 2011 года Привет! Помните, в одном из недавних выпусков рассылки я приводила пару весьма важных фактов, связанных с "тактикой и сратегией" избавления от лишнего веса? Саша прислала письмо "вдогонку" этому выпуску и поделилась своим опытом. Берите на вооружение здесь: здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2011-09-26 20:06:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Семейный подряд!

Худеем вместе - каждый день! Семейный подряд! 25 сентября 2011 года Привет! Покопалась я в архиве рассылки и решила предложить сегодня вспомнить о теме весьма необычной, хотя и весьма важной. Как следить за питанием и худеть, если семью и (что самое для многих затруднительное) мужа надо кормить! Кликая по ссылкам вы сможете прочитать сразу три рассказа на эту тему - один мой и два - подписчиц рассылки. Поразительные у них и у их мужей результаты! Читаем ретро-выпуск здесь (кликай) Все у нас получится! Искр...

2011-09-25 20:06:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Минус 54 килограмма за 14 месяцев!

Худеем вместе - каждый день! Минус 54 килограмма за 14 месяцев! 24 сентября 2011 года Привет! Сегодня у нас по плану видеосюжет. По традиции это будет сюжет из телепрограммы "О самом главном". Только это не рецепт чего-нибудь вкусненького. А рецепт. похудения! Ведущие программы последовательно расскажут вам о САМЫХ НЕОБХОДИМЫХ шагах для нормализации веса и покажут РЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, который благодаря именно этой тактике и стратегии ( нам с вами хорошо известным! ) потерял 54 килограмма за 14 мес...

2011-09-24 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Лучшая замена конфете!

Худеем вместе - каждый день! Лучшая замена конфете! 23 сентября 2011 года Привет! В каждом сезоне и даже месяце своя радость - сладкая. кислая, горькая. Да какая хотите! В сентябре, например, на прилавках появляются. свежие "конфеты". Что это за конфеты такие? Узнайте здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2011-09-23 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Легкий ужин начинается... утром

Худеем вместе - каждый день! Легкий ужин начинается. утром 22 сентября 2011 года Привет! Какие вы уменя все-таки молодцы! Как бы напряженно не складывался день, стараетесь найти взможность себя подкормить и силы тем самым поддержать. Положительных результатов из этого целых два: вы полны энергии на работе и не набрасываетесь на еду, когда оказываетесь дома. Чудненько! О том, как именно этого можно достичь, сегодня рассказывает Татьяна. Берите ее опыт на вооружение здесь (кликай) Все у нас получится! Искрен...

2011-09-22 20:06:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Не худею совсем! Что делать?

Хочешь замуж? Но все время попадаются не те мужчины? Решение есть! Подпишись прямо сейчас на запретные уроки от психолога Эльзы Тукталовой! Используя эту технологию за 2010 год замуж вышло 37 женщин из 50! love.energyforyou.ru Худеем вместе - каждый день! Не худею совсем ! Что делать? 21 сентября 2011 года Привет! Сегодня я хочу ответить на вопрос, появившийся в комментариях. Сделаю это именно в рассылке, потому что в этом случае ответ прочитают все. Ирина ест (по ее подсчетам) совсем немного, но сбросить ...

2011-09-21 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Опять в гости?

Худеем вместе - каждый день! Опять в гости? 20 сентября 2011 года Привет! Поесть перед походом в гости? Кто из нас не слышал эту рекомендацию? Практически все. А многие ли применяют? А вот Окcана решила попробовать. Что у нее из этого получилось - читайте в сегодняшнем выпуске. Мелочь, казалось бы, а какой эффект! Читайте письмо Оксаны здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...

2011-09-20 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Безопасные вафли!

Худеем вместе - каждый день! Безопасные вафли! 19 сентября 2011 года Привет! Десерт. Это слово ласкает слух очень и очень многих. Разве может быть настоящий обед или ужин без десерта? Может, конечно! Более того: для худеющего такой "законченный" обед (из трех блюд + десерт- ноненс, полная ерунда. Так что, забыть про это волшебное слово? Нет, конечно! Т ехника безопасности в обращении с десертами - в сегодняшнем выпуске рассылки. Плюс на сайте - рецепт вафель, выполненный как раз в этой безопасной...

2011-09-19 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Если цейтнот: 'заправка' на скорую руку!

Худеем вместе - каждый день! Если цейтнот: "заправка" на скорую руку! 18 сентября 2011 года Привет! Нынешний ретро-выпуск я решила посвятить "вечной теме" - что бы такого вкусненького и быстренького съесть, чтобы двух зайцев разом убить: 1. время сэкономить 2. здоровью н фигуре не навредить. Мой ответ. перечитайте ретро-выпуск и получите несколько отличных рецептов! Смакуйте и экономьте время здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru...

2011-09-18 19:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}