| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Стресс и старость не пройдут!
Худеем вместе - каждый день! Стресс и старость не пройдут! 14 сентября 2011 года Привет! Знаете, какое средство одинаково успешно справляется и со стрессом, и с преждевременным старением, и (при соблюдении правильного питания) с лишним весом? Вполне возможно, у вас возникло сразу несколько предположений на этот счет. Но я хочу напомнить вам сегодня об одном. О самом, пожалуй, доступном и (в принципе, его можно принимать и бесплатно) Я сейчас начинаю принимать это средство в ударных дозах. И вам советую! По...
Худеем вместе - каждый день! Оранжево!
Худеем вместе - каждый день! Оранжево! 13 сентября 2011 года Привет! Письмо Евгении с чудесным рецептом тыквенного пирога навеяло на меня оранжевое настроение. Спешу поделиться им с вами! Надеюсь, урожай тыквы в этом году будет отличным, и мы с вами всю зиму не будем испытывать в ней недостатка. Сколько в ней полезного! А сколько потрясающе вкусных люд - от супов до десертов - можно из нее приготовить. Для стройнеющих - просто находка! Некоторые из этих рецептов я напоминаю в сегодняшнем выпуске здесь (кли...
Худеем вместе - каждый день! Кто бы мог подумать?
Худеем вместе - каждый день! Кто бы мог подумать? 12 сентября 2011 года Привет! Человеку свойственно заблуждаться. И далеко не всегда то, что нам кажется очевидным,оказывается правдой. Сегодня в рассылке я приведу вам пару фактов, которые на первый взгляд могут показаться странными. Но если их не знать, легко наделать ошибки. Причем такие, которые будут "стоить" вам еще несколько лишних килограммов или килограммов, так и не сброшенных. Оно нам надо? Предотвращаем ошибки здесь (кликай) Плюс весьма...
Худеем вместе - каждый день! Итоги конкурса! Подарки - всем участникам!
Худеем вместе - каждый день! Итоги конкурса! Подарки - всем участникам! 12 сентября 2011 года Привет! Сегодняшний выпуск рассылки выйдет в обычное время, а сейчас я хочу подвести итоги мини-конкурса, который я объявила накануне ( задание вы получили здесь . Почти все безошибочно вычислили меня на одном из снимков. Пять человек, которые первыми прислали правильные ответы (в первые полчаса после выхода рассылки) уже получили ссылку на приз - книгу рецептов "Всегда в форме-2"! Вот имена победителей:...
Худеем вместе - каждый день! Самым внимательным и быстрым - приз!
Худеем вместе - каждый день! Самым внимательным и быстрым - приз! 11 сентября 2011 года Привет! Сегодня у нас по плану ретро-выпуск + небольшой мини-конкурс от меня лично. Сначала про конкурс. Уже готов и размещен на блоге моего мужа Александра его фото-отчет о нашем путешествии на остров Родос. Вы можете посмотреть его прямо сейчас. Первые пять человек , которые узнают на одном из фото меня, получат ссылку на книгу рецептов "Всегда в форме-2". ! Просто пришлите подпись, которая стоит под снимком...
Худеем вместе - каждый день! ММММ Лапша!
Худеем вместе - каждый день! ММММ Лапша! 10 сентября 2011 года Привет! Помнится, когда я занялась похудением в 8 классе, среди продуктов, которые я исключила из рациона, были макароны (про спагетти и прочую "итальянскую" пасту мы в 80-х годах только слышали. Возможно, те макароны непонятного серого цвета такой судьбы и заслуживали. Но качественная паста из твердых сортов пшеницы или с добавлением клетчатки (например, с отрубями, с ржаной мукой и так далее) - это и вкусно, и полезно, и для фигуры ...
Худеем вместе - каждый день! Это все гены-2?
Худеем вместе - каждый день! Это все гены-2? 9 сентября 2011 года Привет! Итак, продолжим сегод обсуждать сюжет из программы новостей, о том, что излишняя худоба человека зачастую запрограммирована генетически. Ген ожирения тоже давно нашли. Но какие-бы ни были у нас гены, от них далеко не все зависит! Иначе, как скучно было бы жить! Узнайте, какой способ (не генная инженерия) борьбы с ожирением - самый эффективный здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail...
Худеем вместе - каждый день! Это все гены?
Худеем вместе - каждый день! Это все гены? 8 сентября 2011 года Привет! Вы не видели? В общем-то, рядовой сюжет из программы новостей, сама новость уже давно растиражирована в Интернете, но я все-таки очень хочу, чтобы мы с вами ее обсудили. Речь о том, что излишняя худоба человека зачастую запрограммирована генетически. И не только об этом. Скажите, что вы об этом думаете здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
Худеем вместе - каждый день! Так от чего же?
Худеем вместе - каждый день! Так от чего же? 7 сентября 2011 года Привет! Вот какой вопрос от Натальи прозвучал в одном из комментариев к выпуску-рекордсмену по количеству таковых "Закавыка", мешающая похудеть" : "Говорят, что сладкого хочется не просто так - есть причины. Возможно, нехватка каких-либо микроэлементов или др. Уверена, вы изучали эту тему! Поделитесь, пожалуйста". Давайте попробуем разобраться! Ищите свою причину (или причины) здесь (кликай) Все у нас получится! Искр...
Худеем вместе - каждый день! Миссия выполнима!
Худеем вместе - каждый день! Миссия выполнима! 6 сентября 2011 года Привет! Вы не забываете сейчас про одну из главных наших осенних миссий? Есть вдоволь свежих овощей и фруктов, пока они не слишком дороги и в изобилии. Про ягоду арбуз и другие бахчевые тоже не забываем! Хочу вам сегодня напомнить, зачем нам это надо и рассказать о своих любимых способах поедания арбуза. А вы - поделитесь своими. Читаем здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
