| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Худеем и экономим!
Худеем вместе - каждый день! Худеем и экономим! 28 августа 2011 года Привет! Сегодня у нас на повестке дня - ретро-выпуск. Тема его - из разряда "вечных. Дорого ли это - питаться здоровой и низкокалорийной едой? Вы еще не знаете ответ на этот вопрос? Тогда перечитайте выпуск рассылки "О <дороговизне> низкокалорийного питания" . Узнайте, можно ли сэкономить и похудеть здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
Худеем вместе - каждый день! Дом советов.
Худеем вместе - каждый день! Дом советов. 27 августа 2011 года Привет! За время моего отпуска в почте собрались письма - с новыми советами, рецептами и просто с нелишними напоминаниями. Сегодня я собрала в рассылке три таких письма. В одном из них - необычный рецепт супа. без воды. Смотрите здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
Худеем вместе - каждый день! А вы такие позы принимали?
Худеем вместе - каждый день! А вы такие позы принимали? 26 августа 2011 года Привет! Продолжу (и закончу) сегодня свои путевые-отпускные мини-заметки рассказом о поездке в Иркутск и на озеро Байкал. Места эти для меня совсем не посторонние - детство и юность здесь прошли. Но последний раз я была в Иркутске 15 лет назад. Что-то успело подзабыться, а что-то я открыла для себя впервые. Какими вкусностями славится Прибайкалье, да и не только оно, читайте в сегодняшнем моем письме. Из особо любопытного - фото б...
Худеем вместе - каждый день! Салат греческий: какой настоящий?
Худеем вместе - каждый день! Салат греческий: какой настоящий? 25 августа 2011 года Привет! Если вы в последние три недели набирали мой номер, то слышали только запись автоответчика. На время отпуска телефон был отключен, и я была с вами на связи только посредством Интернета. Теперь я дома! И по традиции не могу не поделиться с вами гастрономическими впечатлениями от двух больших путешествий, которые я совершила в нынешний свой отпуск. В сегодняшнем выпуске - "вся правда" о греческом салате и ссылка на заб...
Худеем вместе - каждый день! Приятная замена плотному ужину!
Худеем вместе - каждый день! Приятная замена плотному ужину! 24 августа 2011 года Привет! Совет, который вы найдете в сегодняшнем выпуске, не для всех. Но если он вам подойдет, могу поручиться: обычай плотно наедаться вечером очень скоро останется в прошлом. Более того: вы почувствуете себя отдохнувшей и посвежевшей. Рецепт зесь: здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
Худеем вместе - каждый день! Чур меня!
Худеем вместе - каждый день! Чур меня! 22 августа 2011 года Привет! Сегодня я разместила на сайте письмо от человека, которому пришлось пройти через нелегкое испытание. Не все еще позади, но я верю, что все будет хорошо. Большинству из нас это не грозит, но кто предупрежден - тот вооружен. И пусть письмо Тони послужит таким предупреждением - особенно для молодых девушек и их мам. Читаем здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru ...
Худеем вместе - каждый день! Ничего себе диета!
Худеем вместе - каждый день! Ничего себе диета! 21 августа 2011 года Привет! Сегодня у нас ретро-выпуск! Я даю вам ссылку на интересный выпуск в архиве. Сегодня я решила вам напомнить про "Бельгийскую вафельную диету. Прямо скажем, нестандартная диета. Даже я - ненавистница всячеких диет, эту время от времени практикую. Скажем, когда весной была с семьей в Киеве, ела там вкусные бельгийские вафли, а потом. Что в этой диете полагается делать потом, вспоминайте здесь (кликай) Все у нас получится! Искренне ва...
Худеем вместе - каждый день! Подсмотренные рецепты: легко и вкусно!
Худеем вместе - каждый день! Подсмотренные рецепты: легко и вкусно! 20 августа 2011 года Привет! Если вы начнете время от времени играть роль дегустатора, которую я вам вчера предложила, со временем у вас соберется солидная коллекция "подсмотренных" рецептов. Это блюда, которые вы где-то впервые попробовали и захотели приготовить сами. Вот и я решила поделиться с вами двумя очень простыми (а один из них - еще и очень экономичный) рецептами. Можно приготовить себе отличный ужин! Рецепты здесь здесь (кликай)...
Худеем вместе - каждый день! Эти роли - специально для вас! Сыграем?
Худеем вместе - каждый день! Эти роли - специально для вас! Сыграем? 19 августа 2011 года Привет! Помните, не так давно я предложила вам поиграть? Просто сделать вид, что вы - уже тот человек, каким хотите себя видеть. Если как следует войти в роль, цель становится намного ближе! Давате продолжим эту игру! Сегодня я хочу предложить вам две роли, которые могут помочь вам в нелегком, но безумно важном деле приручения аппетита. Сценарий двух ролей специально для вас здесь (кликай) Все у нас получится! Искренн...
Худеем вместе - каждый день! Напоминалка! Мы начинаем!
Худеем вместе - каждый день! Напоминалка! Мы начинаем! 19 августа 2011 года Привет! Пишу для того, чтобы напомнить: только до 20 августа мои волшебные пенделиснова доступны для тех, кто начинает свой Ветер Перемен . Для тех, кто очень-очень хочет постройнеть, и кому для этого не хватает самой малости: решимости, настойчивости, поддержки. Вы получите все это вместе с ежедневным практикумом для худеющих легко и вкусно "Ветер Перемен: продвинутый уровень" + с моими волшебными пенделями (специальнями письмами ...
