Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Информация о лечебной физкультуре для тех, кто хочет преодолеть болезнь, кто заботится о своем здоровье, кто ухаживает за больным человеком. ЛФК, лечебная физкультура, лечебная гимнастика, комплекс упражнений, упражнения при различных заболеваниях. Рассылка сайта "Лечебная физкультура" 1 - 2 раза в месяц.
Статистика
0 за неделю
Лечебная физкультура Упражнения при Х-образных искривлениях ног.
48;2015-11-23 18:28 Х-образное искривление ног - это не только эстетическая неприятность, но и нарушение здоровья ног (особенно стоп и суставов, а также осанки и походки. Возникают проблемы с равновесием, устойчивостью при ходьбе, устают ноги, болят суставы, стопы, бывают судороги, велика вероятность возникновения плоскостопия. Практически невозможна физиологичная походка <от бедра, так как человеку с Х-образными ногами приходится передвигать ноги не по прямой линии, а по окружности, как бы обходя другую н...
Лечебная физкультура Упражнения при ретролистезе.
47;2015-10-19 18:55 Здравствуйте. На сайте <Лечебная физкультура> опубликована новая статья Лечебная гимнастика при ретролистезе поясничного отдела позвоночника. Ретролистез - смещение позвонков назад. Заболевание часто сочетается с межпозвонковыми грыжами. Основными причинами ретролистеза являются врожденная патология позвонков, слабость связочного аппарата и мышечного корсета, травмы позвоночника, неправильный подъем предметов с пола, сколиозы и нарушения осанки . Имеется болевой синдром, который связан ...
Лечебная физкультура Упражнения при плосковогнутой спине.
46;2015-09-25 18:05 Здравствуйте, мои дорогие подписчики! Продолжаем тему нарушений осанки. Мы уже рассмотрели лечебную гимнастику при сутулости, круглой спине, кругловогнутой спине и плоской спине. Встречается и такое нарушение осанки, как плосковогнутая спина - уменьшение грудного кифоза при нормальном или несколько увеличенном поясничном лордозе. Грудная клетка узкая, мышцы живота ослаблены, перерастянуты мышцы спины в грудном отделе корпуса, ягодиц и задней поверхности бедер, в поясничном отделе мышцы ...
Лечебная физкультура Упражнения при плоской спине.
45;2015-07-18 18:05 Здравствуйте. На сайте <Лечебная физкультура> опубликована новая статья "Упражнения при плоской спине". Плоская спина - сглаживание всех физиологических изгибов; плоская спина сохраняет свой детский тип и при осмотре производит впечатление доски, угол наклона таза уменьшен, ось тела проходит позади таза к голеностопному суставу, лопатки оттопырены кзади и как бы висят в воздухе, под ними легко вдавить кожу. В норме за счет физиологичных изгибов позвоночник имеет свойство аморт...
Лечебная физкультура Упражнения при кругловогнутой спине.
44;2015-06-24 18:05 Здравствуйте. На сайте <Лечебная физкультура> опубликована новая статья "Упражнения при кругловогнутой спине" . Продолжим говорить о нарушениях осанки. В предыдущей статье мы рассмотрели тему <Сутулость и круглая спина. В данной статье речь пойдет о лечебной гимнастике при кругловогнутой спине. Кругловогнутая спина - увеличение грудного кифоза и поясничного лордоза, угол наклона таза увеличен, голова, шея и плечи наклонены вперед, живот и ягодицы выступают, талия короткая. Пер...
Лечебная физкультура Упражнения при сутулости.
43;2015-05-25 18:05 Здравствуйте. На сайте "Лечебная физкультура" опубликована новая статья "Упражнения при сутулости" . Нарушение осанки распространено и среди детей, и среди взрослых, что чаще всего связано с отсутствием должного воспитания и гиподинамией. К счастью, это поправимо, так как в позвонках нет патологических изменений, а есть неравномерное напряжение мышц, удерживающих позвоночник и тело в вертикальном положении. Существует несколько видов нарушений осанки: сутулая спина, ...
Лечебная физкультура Допустимая нагрузка на сердце в ЛФК.
42;2015-05-01 18:05 Здравствуйте. Предлагаю Вашему вниманию статью "Допустимая нагрузка на сердце в ЛФК" . Лечебная физкультура не может быть лечебной без индивидуального подхода к каждому пациенту и дозирования физической нагрузки на организм и, особенно, на сердце. Это основное достоинство и отличие ЛФК от всех других видов физической деятельности человека: физического труда на работе, в огороде и дома, развивающей физкультуры и спорта. В лечебной физкультуре стоит придерживаться принципа - луч...
Лечебная физкультура ЛФК при болезни Бехтерева.
41;2015-04-28 18:05 Лечебная физкультура при болезни Бехтерева. Проблемы пациентов при болезни Бехтерева. 1. Утренняя скованность и боль в пояснично-крестцовой области, трудно согнуться и разогнуться, иррадиация боли в ногу. В связи со скованностью может быть лень заниматься лечебной гимнастикой при болезни Бехтерева . Поэтому желательно создать главное условие для повышения желания выполнять упражнения - <поле деятельности> для лечебной гимнастики: ковер на полу, шведская стенка, гимнастическая палка, сту...
Лечебная физкультура Гигиена пожилого возраста (геронтология).
40;2015-04-27 18:05 "Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться". Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья. Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме - совсем другие запахи, неприятные. Профессор кафедры терапии, гериатрии и апитерапии факультета последипломного образования МГМСУ, доктор медицинских наук Юрий Конев. Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожал...
Лечебная физкультура Лечебная физкультура при переломах позвоночника.
39;2015-04-26 18:05 Здравствуйте. Предлагаю вашему вниманию новую статью Лечебная физкультура при переломах позвоночника. Перелом позвоночника - это очень серьезная травма, требующая длительного лечения, терпения и сильного желания восстановить здоровье. Переломы позвоночника бывают разные: от компрессионного до перелома с разрывом спинного мозга, при котором человек становится инвалидом. Лечебная физкультура играет значительную роль в реабилитации пациентов с переломами позвоночника. При стабильных неосло...
