Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Информация о лечебной физкультуре для тех, кто хочет преодолеть болезнь, кто заботится о своем здоровье, кто ухаживает за больным человеком. ЛФК, лечебная физкультура, лечебная гимнастика, комплекс упражнений, упражнения при различных заболеваниях. Рассылка сайта "Лечебная физкультура" 1 - 2 раза в месяц.
Статистика
0 за неделю
Лечебная физкультура Лечебная гимнастика при плечелопаточном периартрозе.
38;2015-04-23 18:05 Здравствуйте. Плечелопаточный периартроз всегда сопровождает остеохондроз ШОП. Поэтому, лечить надо и то, и другое вместе. "Лечебная гимнастика при плечелопаточном периартрозе". Дело зашло далеко, когда боль в плече не дает спать по ночам. Она сочетается с симптомами шейного остеохондроза: головной болью, головокружением, болями в лопатке, шее, в руке, онемением пальцев рук. Последствиями могут стать гипотрофия дельтовидной мышцы и остеопороз головки плечевой кости. Упражнения...
Лечебная физкультура Лечебная гимнастика при остеохондрозе ШОП.
37;2015-04-22 18:05 Здравствуйте. Остеохондроз ШОП доставляет человеку много неприятностей: боль, иногда потеря сознания при ССПА, головокружение, нарушение координации движений, шаткость походки, снижение умственной работоспособности и другие. "Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника". Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ставит задачи: укрепить мышечный корсет шеи, мышцы осанки, рук и верхнего плечевого пояса; снять мышечное напряжение; про...
Лечебная физкультура Лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позво
36;2015-04-21 18:05 Здравствуйте. Грыжа межпозвонкового диска - не редкость. Ограничение подвижности позвоночника и боль, возникающая от малейшей погрешности в движениях или при падении, вызывают у людей страдание и даже депрессию. "Лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника". После исчезновения болей в положении лежа назначается лечебная гимнастика при грыже диска поясничного отдела позвоночника несколько раз в день (только безболезненные движения) в положении лежа и сто...
Лечебная физкультура Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника.
35;2015-04-20 18:05 Здравствуйте. Рассмотрим подробно упражнения, входящие в лечебную гимнастику при остеохондрозе позвоночника. Лечебная гимнастика является частью лечебной физкультуры и решает конкретные задачи для лечения и реабилитации больных. "Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника". Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника, который я вам предлагаю, проверен на практике. Он помог выздороветь многим моим пациентам. При регулярных занятиях вы почувствуете не только улучш...
Лечебная физкультура Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника.
34;2015-04-19 18:05 Здравствуйте. На мой взгляд, это очень ценная информация для здоровья людей. "Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника". Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника - это не только упражнения при остеохондрозе, но и обучение навыкам двигательного поведения: правильно ходить, сидеть, поднимать предметы, спать. Для профилактики остеохондроза и его осложнений необходимо научиться правильно двигаться, освоить технику подъема тяжестей, правильно сидеть и создать ...
Лечебная физкультура Упражнения при косолапости.
33;2015-04-18 18:05 Здравствуйте. Продолжаем говорить о дефектах стоп. "Упражнения при косолапости". При таком дефекте у человека формируется <медвежья> походка, неуклюжесть, опасность падения из-за спотыкания об собственные ноги и неровности дороги. Нарушение походки при косолапости влечет за собой изменения во всех суставах нижних конечностей и в позвоночнике. Чем раньше вы начнете лечение косолапости, тем ле гче и быстрее наступит выздоровление. Одно из упражнений: "Танцевальное движение&...
Лечебная физкультура 'Косточки' - искривление 1-х пальцев стоп.
32;2015-04-17 18:05 Здравствуйте. Продолжаем говорить о дефектах стоп. "Косточки" - искривление 1-х пальцев стоп. Эта деформация стопы распространена в основном среди женщин, которые предпочитают носить узкую обувь на высоком каблуке. Происходит искривление I пальца с топы кнаружи. Возникает на фоне поперечного и продольного плоскостопия. При остром воспалении, а лучше при появлении даже незначительной деформации пальцев, нужно обратиться к врачу (терапевту, ортопеду или хирургу. Чем раньше вы на...
Лечебная физкультура Упражнения при плоскостопии.
31;2015-04-16 18:05 Здравствуйте. Предлагаю ознакомиться со статьей "Упражнения при плоскостопии". Плоскостопие чрезвычайно распространено. Страдают не только стопы и суставы ног, но и позвоночник, снижается амортизация головного мозга при ходьбе, беге, прыжках. Позвоночник компенсаторно деформируется, появляются избыточные изгибы позвоночника, чтобы создать эффект пружины при ходьбе: сначала образуется <круглая спина, затем - <кругловогнутая. Голени при ходьбе быстро устают, часто бывают головны...
Лечебная физкультура Дефекты стоп.
30;2015-04-15 18:05 Здравствуйте. Предлагаю ознакомиться со статьей "Дефекты стоп" . Наиболее распространенные дефекты стоп: плоскостопие, косолапость, "косточки". Комплексы упражнений при разных видах деформаций стоп различаются. При плоскостопии или косолапости страдает весь организм, и в первую очередь суставы нижних конечностей, позвоночник и головной мозг. Поэтому очень важно уделить внимание профилактике и лечению дефектов стоп. Плоскостопие бывает продольным, поперечным и смешанн...
Лечебная физкультура Лечебная физкультура для пожилых.
29;2015-04-14 18:05 Здравствуйте. Предлагаю вашему вниманию статью " Лечебная физкультура для пожилых". В лечебную гимнастику для пожилых обязательно включаются упражнения на равновесие и вестибулярные функции. Движения плавные, темп медленный. Исключаются резкие повороты и наклоны. Очень важен контроль со стороны сердечно-сосудистой системы во избе жание инфаркта миокарда. Требуется определить резерв сердца и допустимую нагрузку на сердце. Для этого нужно посчитать максимально допустимую частоту...
