Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Павел (Павел Григал)

Рассылки

Эффективный интеллект.Как хлопать, чтобы отдохнуть и разогнать кровь по телу

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я начну тему элементарных практик и привычек, улучшающих наш рабочий фон. А заодно порадую Вас картинкой и ещё одним подарком ( подарок - в конце письма. Тексты мы читать все. гм. горазды, но картинки рассматривать куда интереснее. Правда, это не простая картинка, а интеллект-карта. Интеллект-карта тем, которые я поднимаю в рассылке. Можно сказать - альфа-версия. Дело в том, что уже после того, как я сохранил картинку, я сообразил, что как минимум одну тему не отразил:...

2013-10-10 20:10:22 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Как питание может разрушить внимание. И - подарок!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня, после долгого перерыва, я возобновляю рассылку. На некоторое время. Почему именно <на некоторое время> - читайте в конце письма. Там вас ждут ссылки и подарки. А начать я намерен с интересной статьи. Статья из серии тех ситуаций, когда кусочки информации по одному все известны, но сложить из них цельную картину и сделать практические выводы мало кто додумывается. И в результате, услышав нечто такое на каком-нибудь курсе или прочитав в книге, человек испытывает впечатл...

2013-10-03 06:10:22 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Как простые слова влияют на память и... судьбу?

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Я продолжаю рассказ про завершившийся недавно первый модуль <Школы Интеллекта. Сегодня речь пойдёт про язык. Мы с ним работали довольно много, хотя - не буду этого отрицать - далеко не все возможности (и даже описанные в тренинге техники) мы использовали на 100. Мы следили за своей речью, считали и исключали <сорные> слова, выявляли негативные фразы. И самое любопытное - некоторые элементарные вещи дали просто поразительный эффект. Про кое-что я уже рассказывал. Но не поленюсь...

2013-07-13 15:10:05 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Как правильно 'прикрутить' память

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я начну рассказ про завершившившийся на этой неделе первый модуль Школы Интеллекта, проводимой под эгидой Тренингового центра Константина Довлатова, где я был основным тренером и ведущим. Рассказ будет длинный, так что я разобью его на несколько выпусков - и в каждом из них вы непременно найдёте небольшой, но очень полезный для практики кусочек. Самое интересное после завершения тренинга - пересматривать отчёты и сравнивать результаты тестов <до> и <после. Да, многие т...

2013-07-10 19:10:05 4 комментария Автор:

Эффективный интеллект. Сила принадлежности и как с ней быть.

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня - небольшая статья, навеянная моей психологической практикой и личным опытом. Думаю, вам это пригодится. В процессе работы с клиентами я, как консультант, довольно часто сталкиваюсь с тем, что многие проблемы людей часто ассоциированы с их желанием (как положено - бессознательным желанием) принадлежать какой-нибудь группе. Например: <Мы, Ивановы, бедные - но порядочные> И несчастный предприниматель из такого семейства будет постоянно на подсознательном уровне выбирать ...

2013-07-07 19:10:03 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Интересные задачки и подарки за решения!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Некоторое время назад я обещал, что в рассылке начну выпуск задачек и головоломок, помогающих поддерживать себя в интеллектуальном тонусе. И даже более того - буду премировать тех, кто такие задачки будет решать. По ряду причин я решил, что правильнее будет задачки выносить в отдельные выпуски. И в этих выпусках подробно расписывать, как можно получить бонусы за правильные ответы. В качестве призов я буду предлагать скидки (порой 100-ные) на некоторые свои курсы и записи вебин...

2013-07-04 19:10:03 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Подсознание - друг или враг? И что это вообще такое?

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

.Надеваешь большие наушники, снимаешь обувь - и босиком становишься на разделительную двойную сплошную (оживлённой дороги. Включаешь в плеере музыку погромче и идёшь так несколько километров. Здравствуйте, дорогие друзья! Общался я недавно с разными <творческими личностями. Очень хорошие, добрые, активные ребята, должен сказать. Но некоторых из них порой как <прорвёт. Я бы многое мог рассказать про тягу к самоубийству. У разных людей она выражается самыми разнообразнейшими способами: кто-то <просто> пробуе...

2013-06-27 20:10:04 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Узнайте, что может ваше подсознание, и используйте это!

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Вы наверняка не раз и не два сталкивались с рассказами про разные чудеса, которые демонстрируют загипнотизированные люди - у кого-то останавливается кровь и на глазах заживают раны, кто-то берёт руками раскалённые болванки и не получает при этом никаких ожогов. Кто-то начинает рисовать, как великий художник, или вспоминает нечто давным-давно забытое. Возможности нашего мозга - огромны. Однако значительная их часть у обычных людей <сокрыта> в подсознании. И если человек вдруг н...

2013-06-23 16:20:04 + Комментировать Автор:

Эффективный интеллект. Интернет-расстройства и интернет-мышление

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня, после длительного перерыва, возобновляю выпуск рассылки. В ближайшее время я предложу вам серию головоломок разной сложности. И это будут не просто абстрактные задачки - их решение будет давать доступ к бонусам вроде программ для тренировки интеллекта или скидкам на инфопродукты и вебинары по этой теме. Интересно? А начать этот новый период я бы хотел с двух вещей: глубокомысленной цитаты о сущности современного мышления и с небольшого юморного <умственных расстройств...

2013-06-04 19:10:03 1 комментарий Автор:

Эффективный интеллект. Интеллект как стиль жизни: Школа интеллекта

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8120
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья! Я уже несколько лет веду в сети тренинги по развитию памяти и внимания и имею немало своих любопытнейших наработок. Я давно не верю в то, что можно стать умнее, прослушав несколько часов пусть даже самого гениальнейшего вебинара. А вот если вынести из такого вебинара нужные привычки и практиковать их хотя бы дней сорок - пятьдесят, то эффект будет, и будет ого-го какой! Один из самых сильных курсов, что я проходил, состоял из пяти простых упражнений (компьютерных упражнений, з...

2013-03-23 15:10:03 + Комментировать Автор:

Рассылки