Tatyana
О себе
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Мясной рулет из говядины В приготовлении мясного рулета из говядины мы будем использовать свежий ароматный томатный соус. Он пропитает мясо, рулет получится мягким, а свежие помидоры смогут послужить в качестве гарнира. Ингредиенты: 1 кг постного филе говядины или уже готового говяжьего фарша 1 банка помидоров в собственном соку 2-3 штуки свежих помидор 1 пучок зеленого лука 2 головки репчатого лука пучок свежей кинзы 1 чайная ложка чесночного порошка соль, перец по вкусу 2 яйца Способ приготовления: 1. Ес...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 426-базовый 03.08.2012 ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ От редактора Ответы экспертов Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске рассылки мы вновь подготовили ответы на вопросы читателей. Эксперты рассмотрели вопросы геотаргетинга, улучшение показателей посещаемости и монетизации страниц трафика по информационным запросам. Вы можете присылать свои вопросы экспертам по адр...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Цветная капуста для детей В данном рецепте мы ответим на вопрос, как приготовить цветную капусту ребенку , чтобы он съел ее с удовольствием, а мама была довольна, что малыш получил витамины и полезные овощи. Приготовленная таким способом цветная капуста для детей напоминает картофельное пюре, готовиться с сыром, сливочным маслом и подается горячей. Ингредиенты: 1 кочан цветной капусты среднего размера 1/2 стакана сметаны 3/4 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки сладкого перца (по желанию) 1/4 стакана тертого...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Фруктовое мороженое Фруктовое мороженое - десерт известный человечеству с древнейших времен. Древние греки угощали замороженными фруктами гостей. С тех пор многое изменилось, но одно остается неизменным - мы все еще любим свежие и замороженные десерты, особенно во время летней жары. Ингредиенты: 1 банан ягоды (черника, малина, смородина, клубника и т.д - любые на ваш вкус) - 15 грамм обезжиренное коровье или кокосовое молоко - 10 мл Способ приготовления: 1. Банан очистить и разрезать на 4 части. Заморозить...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Стручковая фасоль с беконом Обжаренная стручковая фасоль с беконом и зеленым луком - простой и вкусный гарнир или основное блюдо, как вам больше нравится! Ингредиенты: 0,5 кг свежей или замороженной зеленой стручковой фасоли 8 ломтиков бекона (желательно с жирком) пучок зеленого лука 0,5 ч.ложки соли 0,5 ч. ложки перца Способ приготовления: 1. Стручковую фасоль помыть, срезать кончики. Отварить в кипящей подсоленной воде до готовности (10-15 минут. Откинуть на дуршлаг. Замороженную фасоль кидать в кипяток ...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Перец фаршированный овощами Перец фаршированный овощами , содержит умеренно высокое количество углеводов, с преобладанием медленных. За счет этого пища переваривается довольно медленно, и надолго обеспечивает чувство сытости. Хорошо подходит в качестве обеда или раннего ужина. Ингредиенты: 120 г красной вареной или консервированной фасоли 100 г консервированной кукурузы 2-3 болгарских перца 1 головка репчатого лука 1 столовая ложка томатной пасты или 1 свежий помидор 2 чайные ложки оливкового масла 1 больш...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 425-базовый 23.07.2012 ПОЧЕМУ ВЕБ-МАСТЕРА НЕ ОТВЕЧАЮТ НА ЗАПРОСЫ От редактора Почему веб-мастера не отвечают на запросы Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Для того, чтобы ваш гостевой постинг опубликовали, обычно нужно написать письмо с запросом владельцу сайта. О том, как сделать, чтобы такое письмо не было удалено после беглого просмотра, рассказывается в основном материале нового выпуска. Мы т...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Самбук яблочный (крем) Самбук яблочный - это нежный десерт, приготовленный из фруктов с яичными белками и желатином. Особенно хорош в летнее время в качестве легкого десерта. Ингредиенты на самбук: яблоки свежие 8 штук сахар 0,5 стакана желатин 4 чайные ложки белки 2 штуки Способ приготовления десерта: 1. Яблоки испечь в духовке, микроволновке или просто в кастрюле с добавлением воды, затем охладить; 2. Охлажденные яблоки очистить от кожицы, удалить семена и протереть через мелкое сито для получения пюре б...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Рис с креветками, тофу и ананасами Рис с креветками обладает кисло-сладким вкусом, имбирь придает ему аромат и не дает быть пресным. Блюдо очень полезное и содержит большое количество белка. Ингредиенты на 4 порции (1 порция - 1 стакан креветок и 1/2 стакана риса: 2 стакана пропаренного длиннозерного риса (можно взять в пакетиках - 2 пакетика) 200 г сыра тофу 1 кг очищенных креветок 1 столовая ложка соуса чили 2 чайные ложки кунжутного масла 1 большой сладкий перец 2 большие луковицы 1 столовая ложка натер...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 424-базовый 15.07.2012 КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ ССЫЛОК С ИНФОГРАФИКИ От редактора Как избежать обесценивания ссылок с инфографики Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. За последние несколько лет инфографика успела стать одинаково обожаемым и ненавидимым способом продвижения сайтов. Обожаемым - благодаря целому ряду действительно оригинальных исследований, результа...