Tatyana
О себе
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Сырые конфеты Конфеты готовятся мега быстро , получаются очень вкусными. Их вкус варьируется от ингредиентов и присыпки, есть много вариантов. Продукты для приготовления: Миндаль (можно грецкие орехи, кешью) - 250 г Чернослив (можно изюм или курагу) - 400 г (получается очень очень сладко) Присыпка - фисташки ( или какао, корица, темный шоколад, кокосовая стружка, кунжут) Приготовление: 1. Миндаль измельчить в кухонном комбайне. Именно измельчить, как-бы меленько нарубить. Будьте осторожны, чтобы остановить...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 452-базовый 26.06.2014 РЕКОМЕНДАЦИИ ЭКСПЕРТОВ От редактора События Рекомендации экспертов Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом номере рассылки эксперты демонстрируют примеры <спамности> в URL и дают рекомендации, как увеличить количество регистраций на сайте. СОБЫТИЯ <Практика интернет-маркетинга> рассказывает о первых результатах отмены ссылок в <Яндексе> Т...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Шоколадный омлет Сладкий омлет понравится людям, любящим эксперименты с едой, а также детям-сладкоежкам . Ингредиенты на 1-2 порции: 2 сырых куриных или 8 перепелиных яйца 2 столовые ложки без горки какао-порошка (можно использовать готовый какао типа несквика, но тогда аккуратнее с сахаром) сахар по вкусу 50 мл молока орешки, сахарная пудра - для украшения йогурт или сметана для соуса Способ приготовления: 1. Взбейте в отдельной посуде яйца с сахаром, добавьте молоко и какао-порошок, перемешайте; 2. Разог...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Мясной фарш с луком и помидорами Блюдо можно приготовить используя любой вид нежирного мяса (филе куриной грудки, грудки индейки, говядина, телятина. В данном случая используется постная говяжья вырезка. Время приготовления - около часа. Ингредиенты на 4 порции: 1 кг говядины 300 г лука, лучше красного (около 3 средних головок) 800 г свежих или консервированных помидоров в собственном соку 2-3 ст. ложки оливкового масла - по желанию специи (тмин, кориандр, соль, перец, немного чили) Способ приготовления: 1...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Лимонный йогурт Этот йогурт хорош, как десерт или закуска в течении дня, кроме ужина. Оригинальный рецепт десерта подразумевает помимо ниже перечисленных ингредиентов 2 столовые ложки сухого вина. Ингредиенты на 4 порции: 450 мл обезжиренного густого йогурт без сахара и наполнителей 1 столовая ложка жидкого меда или сахарозаменителя тертая цедра 1 лайма или лимона сок из 2 лимонов свежие фрукты для украшения Приготовление: 1. В глубокой посуде соединить йогурт, мед и лимонную цедру, очень хорошо взбить. По...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Легкая закуска из шпината с овощами Рецепт понравиться любителям свежих овощей и идеально подойдет в качестве легкого ужина. Поскольку блюдо получается красивым и ярким, оно вполне может заинтересовать детей и поможет Вам с правится с проблемой, как накормить овощами ребенка ! Просто соедините замороженный шпинат с йогуртом, сметаной и луком и подавайте с ассорти из свежих овощей. Ингредиенты: 1 пакет замороженного шпината 1 несладкий йогурт 3/4 стакана нежирной сметаны или легкого майонеза лук зеленый, ис...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Экспресс-обед или пробуем диетический фастфуд Данный вид пищи конечно не заменит полноценный обед, но в качестве перекуса в течение дня, в дороге или когда нет времени собрать контейнер с едой вполне выручит. Ингредиенты на 1 порцию: 1 яйцо 50 г нежирного сыра 1 небольшое яблоко 3 ржаных хлебца Приготовление: Яйцо отварить, яблоко нарезать дольками, все сложить в пищевой контейнер и съесть с удовольствием вместо одного из приемов пищи в течение дня (кроме ужина. Количество ингредиентов можно менять на Ваше...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Диетические Новогодние блюда Какие полезные блюда приготовить на новый год? В первую очередь, можно запечь в духовом шкафу морскую рыбу вместе с овощами. В качестве специй прекрасно подойдут болгарский перец, лук, оливковое масло, немного соли и черного перца. Из мяса можно запечь куриное филе или кусок телятины, предварительно натерев их чесноком. Предлагаем рецепты Новогодних блюд, которые не принесут вреда фигуре: Холодные закуски Помидоры с брынзой Ингредиенты: 3 средних плотных помидора, 200 г моцарел...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Новогоднее меню 2014 Новый год - праздник, к подготовке которого мы относимся с особенной тщательностью. Действительно, в предпраздничной суете столько всего нужно успеть! Позаботиться об украшениях для елки, привести в порядок дом, купить подарки родным и близким и, конечно же, продумать праздничное меню для новогоднего стола. В этом году <хозяйкой> праздника , согласно китайскому календарю, будет синяя деревянная Лошадь . Чтобы ей угодить, необходимо позаботиться о том, чтобы на вашем новогоднем столе пр...
РЕКЛАМНАЯ КАМПАНИЯ И АНОНСИРОВАНИЕ РАССЫЛКИ
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Помимо бесплатных возможностей, предоставляемых Subscribe.Ru, существуют несколько коммерческих способов увеличить аудиторию Вашей рассылки: заказать дополнительное анонсирование рассылки или полноценную рекламную кампанию по привлечение подписчиков....