Андрюшин Владислав (hpsy_ru)
О себе
Навыки, неосознаваемые установки и как вас выдают ваши действия.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем известно, что у каждого из нас есть сознание и бессознательное, и мы говорили об этом в предыдущей публикации. А сейчас мы переходим к самому интересному - к неосознаваемым психическим процессам, которые играют огромную роль в нашей сознательной жизни. А потому нужно иметь хотя бы элементарные знания о каждом из них....
Его Величество Сознание
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Почему так важно помнить о том, что сознание и бессознательное, это две совершенно разные по своей природе структуры? Почему так важно уметь разделять процессы, за которые они отвечают? Да просто потому, чтобы не ждать от своего сознания того, что оно не в состоянии предоставить! А использовать специальные техники и упражнения, которые позволяют решать задачи на бессознательном уровне....
Его Величество - Сознание
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Почему так важно помнить о том, что сознание и бессознательное, это две совершенно разные по своей природе структуры? Почему так важно уметь разделять процессы, за которые они отвечают? Да просто потому, чтобы не ждать от своего сознания того, что оно не в состоянии предоставить! А использовать специальные техники и упражнения, которые позволяют решать задачи на бессознательном уровне....
Стоит ли доверять психологическим тестам?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
И если да, то каким? Сегодня тесты есть везде, их не публикует разве что ленивый. Даже детские журналы пестрят тестами, и дети явно довольны. И хотя все эти тесты условно считаются психологическими, по сути таковыми вовсе не являются. Поэтому давайте разбираться, что такое тесты, откуда они взялись, для чего используются и что собой представляют их результаты. Я затрагиваю этот вопрос в русле общей психологии, потому что многие люди хотят лучше узнать себя, используя психодиагностику для личных целей. И это нормально. Просто нужно знать, какими инструментами психодиагностики можно пользоваться самостоятельно, какими - с помощью специалиста, а какие вообще инструментами психодиагностики не являются....
Чем плох эксперимент?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Кроме наблюдения, о котором уже шла речь, в психологии (и в нашей жизни в частности) не менее часто мы используем эксперимент. Наблюдение имеет один важный недостаток - нельзя наблюдать явление, которое скрыто от наших глаз. А большинство психических процессов протекают именно так. Вот почему люди часто попадают впросак при интерпретации фактов. Вы можете наблюдать определенное поведение человека и делаете свои выводы относительно него (интерпретируете). Но поскольку психические механизмы, которые привели к такому поведению, от вас надежно скрыты - ваша интерпретация может быть очень далека от истины....
Виды психологической помощи
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Сегодня давайте попробуем составить простую классификацию видов психологической помощи. Я уже много лет наблюдаю некоторую путаницу в этом вопросе, которая не дает возможности многим людям эту самую помощь получить. Это из разряда, когда внутри что-то болит, а вы не знаете, к какому врачу стоит обратиться. Прежде всего, перечислим основные виды психологической помощи по мере усиления вмешательства. На первом месте будет стоять психологическое консультирование. Это - помощь психически здоровым людям в решении проблем, связанных с различными эмоциональными переживаниями. Как правило, занимает около 10 сеансов и осуществляется психологом...
В предыдущей статье мы с вами определили свойство психики как отражение реальности. И то, что каждый по-своему отражает окружающий мир. А ведь очень часто ваш психологический комфорт зависит от того, как видят мир близкие вам люди - каковы их привычки и настроения.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Но не всегда они готовы прямо и открыто рассказывать вам о своих чувствах. Они выражают их своими корявыми способами, иногда так завуалированно, что измучишься разбираться. И что же делать? Как понять своих близких, чтобы повысить собственный психологический комфорт? Выход один - учиться наблюдать. Наблюдение - один из многочисленный методов в психологии. Он по сути - единственный из методов, доступный любому человеку в обычной жизни, хоть и есть у него свои недостатки....
В предыдущей записи мы дали краткое определение, что собой представляет наша душа (ну или по научному - психика). А теперь давайте кратенько разберемся - для чего она вообще нужна? Т.е. в чем состоит главная функция. Конечно, тоже с научной точки зрения.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Впервые об этом задумались на рубеже 19-20 веков. Многоуважаемый в свое время Фридрих Энгельс говорил: >. Особость свойства подразумевалась в том, что оно не сводится к физиологическим явлениям. А под высокоорганизованной материей имелся в виду мозг - значит, психика - это свойство мозга....
Знакомство с предметом эксплуатации, с нашей душой - предлагаю начать с определения. А то ведь получается, что человек даже не задумывается о том, что есть его душа. И отсюда идут дальнейшие ошибки в рассуждениях и поведении.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Итак. Psyche (душа) - является предметом исследования психологической науки. И сразу же возникает парадокс. Потому как эту самую душу никто в глаза не видел, руками ее не потрогать, и вообще - неизвестно, существует ли эта нематериальная субстанция. Но тем не менее, вокруг нее развилась целая научная область! А все знают, что нет дыма без огня, это и есть парадокс No1: психология - наука о том, чего вроде бы и нет....
Забота о душе. В чем она может выражаться? Я всегда подозревала, что такая жизнь - в гармонии со своей душой, не зависит от внешних обстоятельств. И с каждым прожитым днем я убеждаюсь в этом все больше и больше. Наблюдая за собой и окружающими, я замечаю, как внешние атрибуты счастья не приносят счастья и как порой человек увлекается второстепенным, забывая о главном.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Какой смысл разбираться в отношениях с другими людьми, если вы не знаете СЕБЯ? Начать с себя - это самый надежный способ решить большинство проблем: найти призвание или просто любимое занятие, построить отношения на основании уважения и любви, обеспечить достойный финансовый доход, жить и отдыхать там, где хочется и многое другое... Но как же осуществить это на практике? Давайте вместе, шаг за шагом - и все получится. Начать предлагаю с устранения элементарного психологического невежества, которое и есть корень большинства проблем....