Забота о душе. В чем она может выражаться? Я всегда подозревала, что такая жизнь - в гармонии со своей душой, не зависит от внешних обстоятельств. И с каждым прожитым днем я убеждаюсь в этом все больше и больше. Наблюдая за собой и окружающими, я замечаю, как внешние атрибуты счастья не приносят счастья и как порой человек увлекается второстепенным, забывая о главном.
Я всегда подозревала, что такая жизнь – в гармонии со своей душой, не зависит от внешних обстоятельств. И с каждым прожитым днем я убеждаюсь в этом все больше и больше. Наблюдая за собой и окружающими, я замечаю, как внешние атрибуты счастья не приносят счастья и как порой человек увлекается второстепенным, забывая о главном. Какой смысл разбираться в отношениях с другими людьми, если вы не знаете СЕБЯ? Начать с себя – это самый надежный способ решить большинство проблем: найти призвание или просто любимое занятие, построить отношения на основании уважения и любви, обеспечить достойный финансовый доход, жить и отдыхать там, где хочется и многое другое… Но как же осуществить это на практике? Давайте вместе, шаг за шагом – и все получится. Начать предлагаю с устранения элементарного психологического невежества, которое и есть корень большинства проблем. Невежество это состоит в том, что житейская психология (т.е. ваш личный опыт) принимается вами за аксиому. И на основании своей житейской психологии, тех ошибочных убеждений, которые заронили в вашу душу родители и окружение – вы строите свою жизнь. В то время как вам не хватает ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ЗНАНИЙ ПСИХОГИГЕНЫ.
Что же это за знания? Это информация о том, что представляет собой психика человека, как она функционирует и что нужно делать, что бы пользоваться ею правильно. Т.е нужно изучить условия эксплуатации своей души. Если провести параллель с обычной гигиеной, то сложно представить современного человека, который не умывается, не чистит зубы и не принимает душ. Каждый ребенок знает, что уже через пару дней такого отношения к своему телу люди будут сторониться вас, да и самому будет не очень приятно. А что будет через месяц? Страшно представить.
Но почему-то в вопросах гигиены души мы не так привередливы… Мы не содержим ее в чистоте, как наше тело; не тренируем, как мышцы; не ухаживаем за ней, как за зубами; не питаем энергией. Но в то же время хотим, чтобы она работала безотказно, обеспечивала душевный подъем и хорошее настроение, поднимала в кризисы и спасала в тяжелом горе. Может, просто потому, что мы не знаем – КАК? Как обеспечить своей душе бесперебойную работу? Нет стройной системы, простой и понятной – что делать в первую очередь, и как потом закрепить результат. Естественно, нет и не может быть такой панацеи, которая подойдет каждому. Но все же… Общие рекомендации дать можно. Собственно, они уже давно существуют, просто не все знают, где их искать. Поэтому я и намерена сделать цикл публикаций, на основании которых и можно будет позаботится и личной психогигиене. |
| В избранное | ||
