(tanya k)
О себе
Школа своего Тела, вып.872. Родом из детства. Внутренний Критик.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 872. Родом из детства. Внутренний Критик. Вы наверняка обратили внимание, что многие психологические проблемы, которые имеет современный человек - родом из детства . Вы удивитесь, но как правило, основа всему этому - чувство вины . Да, именно чувство вины взращивается в каждом из нас, как цветок. Именно чувство вины, воспитанное в нас самыми близкими для нас людьми, мамой и папой, приносит столько бед, что и представить себе сложно. Именно поэтому тонко чувствующие, умные интелл...
Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 131
Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии
"ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХУДЕЕМ!"= Многие из нас, выйдя на тропу войны с лишними килограммами, терпят позорное фиаско, несмотря на все приложенные усилия. После бесчисленных диет и упорных истязаний в тренажерных залах многие из нас так и не могут добиться желаемого результата. Почему? "ЗУБНОЙ НИТЬЮ НЕ НАДО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ?"= ?Тем не менее ученые такой народ, что всегда и во всем сомневаются, стараясь докопаться до истины. И на этот раз они поставили под сомнение рекомендацию стоматологов о необходимости регулярного использования зубной нити в целях гигиены и профилактики. "КАК ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛЬ ЯИЧНИКОВ НА РАННЕЙ СТАДИИ"= Ученым удалось разработать новую методику диагностики, которая основана на определении изменений уровня протеина в крови. Этот способ позволяет выявить рак яичников вдвойне эффективнее, чем имеющиеся на сегодняшний день способы диагностики....
Школа своего Тела,вып.871. Как похудеть без усилий.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 871. Как похудеть без усилий. Можно ли похудеть без усилий? Можно ли похудеть, но при этом вообще ничего не делая для похудения? Можно. Но если перенастроить голову . Нашим телом управляет подсознание, которое, по сути, является инстинктом сохранения. То, что мы хотим или не хотим, отвергаем или принимаем - всё это определяет подсознание. И стоит только перенастроить голову , как мы автоматически начнем принимать меньше пищи, вызывающей ожирение. Подсознание оперирует образами ,...
Школа своего Тела, вып.870. Мотивация и темперамент.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 870. Мотивация и темперамент. Каждому, кто занимается улучшением своего тела (похудением или накачкой мышц, я рекомендую освоить мой курс " Идеальная мотивация ". Это нужно для того, чтобы сделать процесс самосовершенствования максимально интересным. А уровень интереса прямо влияет на конечный результат. Человек никогда добровольно не бросит то дело, которое ему интересно. Т.е. если ему нравится заниматься улучшением своего тела, то он будет этим с удовольствием занима...
Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 130
Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии
"СПИСОК ПРОДУКТОВ С "НЕГАТИВНОЙ" КАЛОРИЙНОСТЬЮ"= Речь идет о так называемых продуктах, обладающих > (на процесс переваривания тратится больше энергии, чем заключено в самом продукте). Они не только являются настоящим кладезем полезных питательных элементов, но и позволяют максимально отрегулировать процесс обмена веществ. "ПРИЧИНА НАШИХ НЕУДАЧ В ДИЕТЕ ЭТО...."= Слагаемые успеха в борьбе с лишними килограммами известны всем: терпение +правильное питание+ спорт. Вроде бы все условия соблюдены, и через определенное время нам все-таки удается сбросить пару-тройку кило, но избавиться полностью от ненавистного жира у нас так и не получается. И тогда наступает время самобичевания и сомнений, после коего мы, безнадежно махнув рукой, возвращаемся на круги своя... "НОВЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА"= На сегодняшний день в Израиле работают квалифицированные специалисты по ортопедической хирургии и операциям на позвоночнике, ежегодно проводя тысячи операций как посредством традиционных методик, так с применением инноваци...
Школа своего Тела, вып.869. Почему образное самовнушение так эффективно?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 869. Почему образное самовнушение так эффективно? Письмо : " Здравствуйте, Алексей! Уже давно подписана на Вашу рассылку, которую с удовольствием читаю. Результаты Ваших курсов по психологии приводят в восторг своей фантастичностью. Посоветуйте мне, пожалуйста, с какого курса начать внедрение психологии в мою жизнь. Спасибо! Ольга. " Ольга, конечно, лучше всего освоить курс практической психологии " Образное самовнушение ". Этот курс способен фундаментально и...
Школа своего Тела, вып.868. В чем корни страхов?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 868. В чем корни страхов? Письмо : " Решил написать Вам по поводу курса практическая психология. Я сейчас осваиваю новую специальность трейдера на фондовых рынках, и сколько уже литературы перелопатил по этому поводу, и понимаю, что без психолога не обойтись. Суть такая - я перед сделкой очень волнуюсь , и во время сделки волнуюсь, и мне бы хотелось это волнение (несмотря на то, что суммы риска небольшие и статистика у меня в целом положительная) как-то унять. У меня потеют...
Школа своего Тела, вып.867. Как сделать красивые кубики на прессе?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 867. Как сделать красивые кубики на прессе? Одни из самых популярных вопросов, которые мне задают, такие: Как накачать красивый пресс? Как сделать кубики на прессе? Друзья, дело в том, что накачать пресс - это одно , а красивые кубики - совершенно другое . И, как правило, люди путают эти абсолютно разные вещи. Как Вы думаете, у кого самый накачанный пресс? Самый накачанный пресс - у профессиональных борцов сумо и штангистов супертяжелой категории, которые весят под 130-150 кг. О...
Здоровье и красота женщины от медицины Израиля. Выпуск N 129
Новейшие технологии медицины Израиля в области лечения и диагностики "женских" болезней, пластической хирургии, косметологии и диетологии
"ПОЧТИ КАК НАСТОЯЩИЙ..."= Израильские ученые разработали уникальный материал >, являющийся искусственным наполнителем, который планируется использовать в области пластической хирургии. "У ВАС БОЛЬШОЙ ЖИВОТ? ТОГДА ВАМ К КАРДИОЛОГУ!"= Согласно результатам предыдущих исследований, люди, у которых наблюдается повышенная концентрация жировых отложений в области живота (особенно вокруг талии), наиболее подвержены риску "КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?"= Но любителям картофельных блюд все-таки не стоит унывать: существуют четыре фактора, позволяющие похудеть даже на картофельной диете....
Школа своего Тела, вып.866. О психологическом образовании.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 866. О психологическом образовании. По результатам прошлого выпуска рассылки могло сложиться впечатление, что я противник психологическое образование в ВУЗах. Конечно, это не так . Наоборот, если у человека есть свободное время, то очень советую его использовать для своего образования, а если у Вас есть тяга к психологии, то отучиться на психолога. Мне очень запомнился один случай . Когда я сам учился на психолога (очно-заочное, на базе высшего образования, то в нашей группе был...
