Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Людмила (Симиненко)

Худеем вместе - каждый день! Праздник урожая

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Прежде чем начать снова занудствовать , занимаясь разбором содержимого твоей тарелки, позволь вернуться к теме одного из недавних выпусков. Помнишь, я говорила. Что эту рассылку и за океаном читают и в России от края до края. Сомнения у меня вызывал самый западный российский город К...

2006-07-07 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Есть или не есть?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . По горячим следам приведу отклик на вчерашний выпуск рассылки. Напомню, что речь шла о том, как делать упражнения на пресс так, чтобы шея и спина излишне не напрягались. Вот что посоветовала Алина: 1) Чтобы не болела спина, подниматься и опускаться нужно ТОЛЬКО с округлённой спиной,...

2006-07-06 20:05:05 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Вопрос.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . После выпусков, посвященных физическим упражнением, мне стало приходить немало писем на эту тему. Сегодня опубликую одно из них. Тем более, что в нем содержится вопрос, на который у тебя может быть ответ . Если это так, напиши обязательно! <Я давно хожу в спортзал. Делаем групповые ...

2006-07-05 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Мы вместе!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Если заметила, я частенько называю подписчиков моей рассылки членами виртуального клуба худеющих. В одном из писем и такой термин возник: <клуб худейцев . Тоже хорошо. Не в названии суть. А в том, что МЫ ВМЕСТЕ. Знаешь, если тебе вдруг станет тоскливо на душе и покажется, что все зр...

2006-07-04 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Уколоться и забыться?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Сегодня я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то не пол...

2006-07-03 20:05:07 + Комментировать Автор:

Стильный интерьер - своими руками!

Стильный интерьер - своими руками!

Подробные инструкции для тех, кто любит украшать свой дом или делать ремонт собственными руками. Советы, любопытные факты, последние тенденции.

подписчиков: 3548
Подписаться

Стильный интерьер _ своими руками! Выпуск No 26 Здравствуйте, уважаемый подписчик! Перед вами очередной выпуск рассылки "Стильный интерьер _ своими руками". Надеюсь, вы найдете в нем для себя что-то полезное и интересное. Главная тема Обставляем мебелью. сад Счастливые обладатели дачи летом стараются как можно больше времени проводить в саду, на открытом воздухе. Хорошо, если там уже есть беседка со столом и удобными скамьями. А если нет? Тогда можно вынести мебель из дома или обзавестись специал...

2006-07-03 17:55:05 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Улыбнись!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня воскресенье и мне, если честно, очень-очень не хочется сидеть за компьютером. К тому же все умные мысли куда-то улетучились. Поэтому сегодня я просто опубликую рассказ (уж не знаю, быль это или выдумка, но скорее, второе, присланный мне одной из подписчиц рассылки. Она, в св...

2006-07-02 20:05:15 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Обед в офисе

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сразу отчитаюсь перед тобой: бездарно набранные мной 2 килограмма, как я и ожидала, за шесть дней благополучно испарились. Случилось это быстро и легко, видимо, потому, что как следует <закрепиться> они еще не успели. Что касается слово <бездарно, то оно не случайно. Килограмм килог...

2006-07-01 14:15:07 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! О сладеньком

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Давай вернемся к недавнему разговору о сладком и о нашем к нему отношении. Если помнишь, один из выпусков рассылки бал посвящен ответу на такой вопрос, присланный мне Юлией: <По истечению времени, когда всё сладкое исключили, просто жутко хочется сладкого, настроение падает, сил нет...

2006-06-30 20:05:08 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Скрытая гимнастика.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня снова <спортивный> выпуск. Вздохнула разочарованно? Не спеши закрывать это письмо. Просто прочитать о тренировках - это уже большой шаг в перед. Когда-нибудь, глядишь и за дело возьмешься. Сначала письмо от Алены: <Хотела бы ответить на вопрос Анастасии насчет мини-комплексо...

2006-06-29 20:05:12 + Комментировать Автор: