Людмила (Симиненко)
О себе
Худеем вместе - каждый день! Праздник урожая
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Прежде чем начать снова занудствовать , занимаясь разбором содержимого твоей тарелки, позволь вернуться к теме одного из недавних выпусков. Помнишь, я говорила. Что эту рассылку и за океаном читают и в России от края до края. Сомнения у меня вызывал самый западный российский город К...
Худеем вместе - каждый день! Есть или не есть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . По горячим следам приведу отклик на вчерашний выпуск рассылки. Напомню, что речь шла о том, как делать упражнения на пресс так, чтобы шея и спина излишне не напрягались. Вот что посоветовала Алина: 1) Чтобы не болела спина, подниматься и опускаться нужно ТОЛЬКО с округлённой спиной,...
Худеем вместе - каждый день! Вопрос.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . После выпусков, посвященных физическим упражнением, мне стало приходить немало писем на эту тему. Сегодня опубликую одно из них. Тем более, что в нем содержится вопрос, на который у тебя может быть ответ . Если это так, напиши обязательно! <Я давно хожу в спортзал. Делаем групповые ...
Худеем вместе - каждый день! Мы вместе!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Если заметила, я частенько называю подписчиков моей рассылки членами виртуального клуба худеющих. В одном из писем и такой термин возник: <клуб худейцев . Тоже хорошо. Не в названии суть. А в том, что МЫ ВМЕСТЕ. Знаешь, если тебе вдруг станет тоскливо на душе и покажется, что все зр...
Худеем вместе - каждый день! Уколоться и забыться?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Сегодня я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то не пол...
Стильный интерьер - своими руками!
Подробные инструкции для тех, кто любит украшать свой дом или делать ремонт собственными руками. Советы, любопытные факты, последние тенденции.
Стильный интерьер _ своими руками! Выпуск No 26 Здравствуйте, уважаемый подписчик! Перед вами очередной выпуск рассылки "Стильный интерьер _ своими руками". Надеюсь, вы найдете в нем для себя что-то полезное и интересное. Главная тема Обставляем мебелью. сад Счастливые обладатели дачи летом стараются как можно больше времени проводить в саду, на открытом воздухе. Хорошо, если там уже есть беседка со столом и удобными скамьями. А если нет? Тогда можно вынести мебель из дома или обзавестись специал...
Худеем вместе - каждый день! Улыбнись!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня воскресенье и мне, если честно, очень-очень не хочется сидеть за компьютером. К тому же все умные мысли куда-то улетучились. Поэтому сегодня я просто опубликую рассказ (уж не знаю, быль это или выдумка, но скорее, второе, присланный мне одной из подписчиц рассылки. Она, в св...
Худеем вместе - каждый день! Обед в офисе
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сразу отчитаюсь перед тобой: бездарно набранные мной 2 килограмма, как я и ожидала, за шесть дней благополучно испарились. Случилось это быстро и легко, видимо, потому, что как следует <закрепиться> они еще не успели. Что касается слово <бездарно, то оно не случайно. Килограмм килог...
Худеем вместе - каждый день! О сладеньком
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Давай вернемся к недавнему разговору о сладком и о нашем к нему отношении. Если помнишь, один из выпусков рассылки бал посвящен ответу на такой вопрос, присланный мне Юлией: <По истечению времени, когда всё сладкое исключили, просто жутко хочется сладкого, настроение падает, сил нет...
Худеем вместе - каждый день! Скрытая гимнастика.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня снова <спортивный> выпуск. Вздохнула разочарованно? Не спеши закрывать это письмо. Просто прочитать о тренировках - это уже большой шаг в перед. Когда-нибудь, глядишь и за дело возьмешься. Сначала письмо от Алены: <Хотела бы ответить на вопрос Анастасии насчет мини-комплексо...