Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ирина

Город женщин

Город женщин

Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.

подписчиков: 1637
Подписаться

Женский журнал Ladycity.ru Красота. Мода. Стиль Гиперсомния Р абота допоздна и недосыпание, к сожалению, сегодня воспринимаются чуть ли не как норма жизни. Опасная тенденция! Ведь это вредит и здоровью, и карьере. Хронический недосып ослабляет иммунитет, ухудшает внимание и память, снижает способность к мышлению и принятию решений. Профессор Гарвардского университета Чарльз Зайзлер утверждает: человек после суток бодрствования или недели 5-часового ежедневного сна чувствует себя так же, как если бы в его к...

2016-10-10 11:51:56 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Юмористические притчи

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Шел рыцарь по пустыне. Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал рыцарь все свои оставшиеся силы и пошел к воде. Но у самого озера сидел трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем. Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил. На третьи сутки дракон упал без сил. Рядом упал обессиленный рыцарь, не в силах уже более с...

2016-10-05 08:05:32 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Разгрузочные дни. Виды и техника проведения.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Думаю, что уже ни для кого не секрет, что диеты не помогают , а только вредят успешному похудению. Для того, чтобы привести свое тело в порядок необходимо регулярно заниматься спортом , сбалансировать свое питание (причем не на 1-2 дня, а на всю оставшуюся жизнь) и поработать над своей психикой . Потому, что очень часто причиной лишнего веса являются нерешенные психологические проблемы, которые мы "заедаем" в прямом смысле этого слова. Однако бывают ситуации, когда для перестройки организму прост...

2016-10-01 08:05:47 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! 3 способа испортить жизнь своим детям.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Стили воспитания. В психологической литературе выделяется много стилей воспитания , которые деформируют личность ребенка, мешают ему стать самим собой. Кумир семьи. <Мимозное воспитание. Целью родителей становится удовлетворение всех потребностей ребенка, стремление избавить его от любых трудностей. Ребенок в итоге становится эгоцентричным, всегда хочет быть в центре внимания, все желаемое получать с легкостью, без особого труда. При столкновении с реальными жизненными трудностями он оказывается не в силах...

2016-09-27 08:05:23 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Существует ли Ангел-хранитель?

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Ангел-хранитель. Отрывок из книги Вадима Зеланда "Шелест утренних звезд". Многие люди верят, что душе человека помогает ее Ангел-хранитель. Если Вы верите в своего Ангела-хранителя, очень хорошо. Значит, он существует. Вы думаете о нем, надеетесь на него, благодарны ему, и эти мысли делают его реальным, можете не сомневаться. Во Вселенной есть все. Можете даже считать, что мысли создают самостоятельную энерго - информационную сущность, если вам так удобно. Чем искреннее вы будете его любить и отд...

2016-09-23 08:05:31 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как давать советы, чтобы их слушали.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Стоит ли давать советы? Давайте для начала выясним стоит ли вообще помогать другим людям и давать им советы? Считается, что не помогать другим - это эгоизм. Да, это действительно эгоизм. Но здесь речь будет идти про эгоизм несколько иного рода, чем вы, скорее всего, уже успели подумать. Вспомните Христа с его призывом: <Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи. Мы руководствуемся ложными представлениями: если человеку больно, а вы поспособствовали эту боль убрать, то этим оказали ему реальную помощь. Но т...

2016-09-19 08:05:22 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Наше тело обожает движение. Урок стрип-пластики.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Наше тело обожает движение. Упражнения должны стать вашими верными спутниками на всю жизнь. Даже мужья могут меняться, а упражнения останутся (шутка. А как же иначе? Мы же собираемся жить долго в своем красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, двигаться, двигаться. Запомните: наше тело обожает движение. Разумеется, мы не говорим сейчас о супернагрузках профессиональных спортсменов, это совсем другое. Мы говорим об эндорфинах, гормонах радости, которые вырабатываются от регулярных занятий ...

2016-09-15 08:06:03 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Слова, от которых мужчины сбегают.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Что не стоит говорить мужчине? Самые угрожающие слова для мужчин, которые только может произнести женщина:"Нам нужно поговорить!" Для любого мужчины это означает две вещи: или он сделал что-то не так и его ждет часовая гневная тирада. Или, что еще хуже, Вы действительно хотите поговорить. Ни один мужчина не захочет сидеть без дела, болтая с Вами словно подруга о том в чем сегодня пришла Соколова на работу или еще о чем-то подобном. В мужскую ДНК не встроена праздность, потягивание кофе, смахивани...

2016-09-11 08:05:48 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Как не перечеркнуть счастье и благополучие.

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Принцип формирования реальности. Мысль как форма энергии, зародившись в нас, никуда не исчезает. Действует Закон Сохранения Энергии. Любая мысль, посланная во внешний мир, формирует определенные события в нашей жизни. <Следи за своими мыслями, - предостерегает нас восточная мудрость, - ибо они становятся словами, следи за своими словами, ибо они становятся поступками, следи за своими поступками, ибо они определяют привычки, следи за привычками, именно они становятся характером, а характер формирует всю тво...

2016-09-07 08:05:44 + Комментировать Автор:

xFresh - все для счастья, радости, успеха! Асаны йоги в положении стоя

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.

подписчиков: 208
Подписаться

Поставы ярги в положении стоя. Асаны, выполняемые стоя укрепляют мышцы ног, суставы и позвоночник, делая последний более гибким. Вращательные и разминающие движения этих постав поддерживают подвижность спинных мышц. Благодаря этим поставам растягиваются артерии ног, в результате чего улучшается кровообращение нижних конечностей и предупреждается тромбоз в мышцах голени; тонизируется сердечнососудистая система; полностью растягивается боковая стенка сердца, улучшая его кровоснабжение. Развивают стойкость и ...

2016-09-03 00:05:49 + Комментировать Автор: