(Айтан)
О себе
Повернуть болезнь вспять; ЖИР НАШ НАСУЩНЫЙ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Я не нашла лучшего выражения для того, чтобы привлечь внимание к важности жиров в рационе питания. Считаю, что знания о жирах - это подарок Небес для нас с вами. Кому-то жиры помогут избавиться от хронического заболевания и лишнего веса. Благодаря жирам кто-то обретет энергичность и освежающий сон, кто-то восстановит гормональные нарушения, а кто-то перестанет мерзнуть. Кто-то вдруг обнаружит ясное мышление и улучшение памяти. Вполне вероятно, что благодаря жирам вы удивите своего лечащего врача хорошими а...
Похудение: пропущенное звено; ПОХУДЕТЬ ПОМОЖЕТ ЖИР
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Нас приучили к мысли, что употребление жирной пищи равносильно смертному греху. Кажется логичным, что от употребления жира образуются жировые отложения. Ой ли? На поверхности низко-жировая теория выглядит логично. В жирах содержится в два раза больше калорий, чем в углеводах и белках. И если заменить жир на углеводы или белки, то тот же объем пищи будет содержать меньше калорий. Тоже логично. В реальной жизни так не происходит. Встречали ли вы <весомого> человека, живущего на одних салатах и не худеющего? ...
Повернуть болезнь вспять; ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ЖИРОВ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
В последние дни второй мировой войны в одной их восточных стран была освобождена большая группа военнопленных. По поводу возвращения солдат живыми был устроен роскошный банкет. Столы ломились от выпечки, салатов, птицы, мяса, морепродуктов и экзотических фруктов. Яства были подобраны на любой вкус. А знаете, к каким блюдам освобожденные военнопленные подошли не сговариваясь все как один? Они набросились на сливочное масло и сыры. Организм солдат требовал жирной пищи. Как раз той пищи, которую полвека назад...
Повернуть болезнь вспять; СТАТИНЫ УКОРАЧИВАЮТ ПАМЯТЬ (И ЖИЗНЬ?)
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
В то время, как жители нашей страны страдают в связи с повышением цен на лекарства, не могу остаться в стороне и я. Поэтому сегодня я бы хотела обратить внимание на самые продаваемые в мире лекарства - противохолестериновые препараты (статины. Недавно ведущая одной из популярных передач по здоровью первого канала наделила статины самыми лестными эпитетами. Ученая шоувумэн договорилась даже до того, что статины растворяют атеросклеротические бляшки и продлевают жизнь. А между тем ни слова не было сказано о ...
Похудение: пропущенное звено; НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Пришло время подвести промежуточные итоги в моей системе похудения. На первый взгляд кажется, что я пишу о каких-то разнородных и не связанных между собой вещах. Но это не так. На сегодняшний день я уже осветила такие темы, как опасность фруктозы, об осторожном подходе к белкам, о необходимости ежедневной детоксикации. Надеюсь вы уже взяли эти рекомендации на вооружение. Каждый новый выпуск будет новым шагом вперед по дорожной карте похудения. Хочу обратить внимание на один принципиальный момент. Непозволи...
Повернуть болезнь вспять; ЕСЛИ ОВОЩИ НЕ УСВАИВАЮТСЯ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
<Мой желудок не согласен с овощами. Такую фразу можно услышать нередко. Обычно у выразителей такого утверждения наблюдаются проблемы со здоровьем и/или отклонения веса. И если сегодня никаких внешних изменений не заметно, то их появление - это только вопрос времени. Факт налицо: после употребления овощей могут возникнуть спазмы, газообразование, неустойчивый стул или запоры. Причинами плохой переносимости клетчатки овощей являются недостаток ферментов и соответствующей микрофлоры. Дружественная микрофлора ...
Похудение: пропущенное звено; САЛАТ И ЕГО КОМАНДА
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Приближающееся благодатное теплое время года мы должны использовать с максимальной пользой для чистки организма и восполнения дефицита питательных веществ. Поэтому в этом году мы не пропустим сезон свежих овощей. Вот несколько стратегических советов, которые можно творчески развивать. Если день прошел без большого салата, то день прожит зря в свете борьбы с избыточным весом. Один салат в день - это минимум. Можно и больше. В основу салата должна входить зеленая листовая зелень. Зелени принадлежит первенств...
Повернуть болезнь вспять; ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ОВОЩИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Овощи являются звездами в мире продуктов питания. В них мало калорий и сахаров, зато много питательных субстанций. Без преувеличения можно сказать, что они являются одним из наиболее питательных продуктов на земле. Овощи обеспечивают организм витаминами, минералами, ферментами, клетчаткой, хлорофиллом и подщелачивающими солями. Не зря овощи называют <кишечной щеткой> и <губкой для токсинов. Чего же более? Овощи должны стать вашими лучшими друзьями. Однако для достижения лечебного результата необходимо соче...
Похудение: пропущенное звено; ВОЗЛЮБИТЕ ЖИРОВЫЕ НАКОПЛЕНИЯ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Жировые отложения являются неоспоримым признаком того, что в вашем организме накопилось слишком много токсинов . С целью защиты внутренних органов и тканей от повреждения токсинами организм производит защитный маневр. Он стимулирует размножение жировых клеток, где складирует токсины до лучших времен. В некотором смысле жировые накопления спасают вашу жизнь. Этот факт следует осознать и осмыслить. Получается, что полнота даже лучше нездоровой худобы. Такую худобу можно распознать по отсутствию талии. Особен...
Повернуть болезнь вспять; БЕЗОСТАНОВОЧНАЯ ДОМНА ДЕТОКСИКАЦИИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Без очистки организма от токсинов невозможно излечить болезни цивилизации и избавиться от избыточного веса. Меня беспокоит, когда мои читатели покупают дорогостоящие и псевдонаучные таблетки или наборы для чистки организма. Поэтому сегодня я предлагаю свой вариант освобождения от токсинов. Детоксикация начинается с соответствующего питания. Привлекательность этого метода заключаются в простоте, дешевизне и круглосуточности. Большинство помощников можно найти на кухне или на огороде. Эти продукты запустят н...
