Овощи
являются звездами в мире продуктов питания. В них мало калорий и сахаров, зато
много питательных субстанций. Без преувеличения можно сказать, что они являются
одним из наиболее питательных продуктов на земле. Овощи обеспечивают организм
витаминами, минералами, ферментами, клетчаткой, хлорофиллом и подщелачивающими
солями.
Не
зря овощи называют «кишечной щеткой» и «губкой для токсинов». Чего же более?
Овощи
должны стать вашими лучшими друзьями. Однако для достижения лечебного результата
необходимо сочетание в рационе трех обязательных групп овощей.
Познакомиться
с обязательными овощами можно ЗДЕСЬ...