(Айтан)
О себе
Повернуть болезнь вспять; ОНА НУЖНА ДЛЯ СЕРДЦА И УМА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Хотела бы поблагодарить читателя рассылки, доктора В.И.Шамраева за идеи и подсказки, которые он предоставил для написания сегодняшней статьи. Тема действительно актуальная и касается абсолютно всех: начиная от неродившихся младенцев и заканчивая глубокими старцами. Очень надеюсь (уверена, что Валентин Иванович меня поддержит, что с помощью сегодняшних знаний станет возможным продлить жизнь Ветеранов Великой Отечественной Войны. Кланяйтесь им, целуйте их теплые руки и как губка впитывайте правду о Великой П...
Похудение: пропущенное звено; ХУДЕЕМ СО СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТОЙ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Спору нет, Средиземноморская диета не принадлежит к числу фаворитов большинства сайтов по похудению. И совершенно напрасно. Если усилить ее достоинства и убрать неправильное понимание отдельных рекомендаций по поводу жиров, то Средиземноморская диета дает солидный базис для похудения. В период приближающегося изобилия овощей и фруктов <правильная> Средиземноморская диета придется как нельзя кстати. Мы с Вами, как Роден, возьмем глыбу и отсечем от нее все ненужное. В результате получим стройную статую. Прос...
Повернуть болезнь вспять; ЖИРНЫЕ ОПАСНОСТИ И НЕДОРАЗУМЕНИЯ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
В передаче <Вести недели> от 26.04.2015 был показан репортаж о необоснованном подорожании продуктов. В числе таких продуктов были и растительные масла. Интересно, что управляющий одним из масложиркомбинатов подробно рассказывал, как сырье проходит процесс отжима (высокие температуры, осветления, дезорорирования и др. Интересующиеся могут посмотреть. Но я смотрю на этот репортаж с точки зрения здоровья. Семьдесят лет <медицинская элита> кормила нас баснями о том, что коктейль из химикалий под названием <рас...
Похудение: пропущенное звено; КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Недавно из печати вышла книга о влиянии тщательного подбора пищи для потери веса, молодости и здоровья под названием The Food Babe Way . Ее автор, американка индийского происхождения Vani Hari , рассказала о своих приготовлениях к традиционной свадьбе. В традиционной индийской свадьбе всего должно быть много: пышная свадебная церемония, изобилие пищи, море цветов, разнообразная развлекательная программа и толпы гостей. Предстоящая свадьба приводила в восторг жениха. А вот у невесты был серьезный повод для ...
Повернуть болезнь вспять; КАК АКТИВИРОВАТЬ ОРЕХИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
25-45% суточного калоража за счет орехов и семечек и продуктов из них! Впечатляющая цифра! Это одна из рекомендаций известного американского врача Gabriel Cousens для лечения больных сахарным диабетом как взрослого, так и детского типа. А что же происходит с показателями холестерина и липидов в результате такого массивного наводнения организма жирами? Вопреки негативным ожиданиям они возвращаются к норме. А еще больные теряют ненужные килограммы. Но и это не все. Восстанавливается энергичность, память и яс...
Похудение: пропущенное звено; ИГНОРИРУЕМ КАЛОРИЙНУЮ ПЛОТНОСТЬ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Недавно я оказалась невольным свидетелем разговора двух женщин. Женщины обсуждали, какую булочку лучше съесть. После короткого обсуждения они единодушно согласились, что булочка из 12-ти зерен гораздо калорийнее, чем булочка с сыром. И конечно купили по булочке с сыром. А между тем формы этих дам свидетельствовали о том, что выбор продуктов они делают неправильный. В случае, если вы будете рассматривать под лупой калорийную плотность того или иного продукта, то вы рискуете обеднить свой рацион за счет таки...
Повернуть болезнь вспять; ГОРСТЬ ОРЕХОВ В ДЕНЬ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Сегодня предложу еще одну обновленную интерпретацию известного выражения <Одно яблоко в день избавит от визитов к доктору. На этот раз изложу такой вариант: <Горсть орехов в день избавит от визитов к доктору. Орехи - еще одна жертва компании по вытеснению здоровых жиров в пользу дешевых растительных масел, маргарина и кулинарных жиров сомнительного происхождения. Не удивительно, что больше всего остерегаются орехов люди с избыточным весом и те, кто боятся за здоровье сердца и сосудов. А на поверку оказывае...
Похудение: пропущенное звено; ГОЛОДАНИЕ ИЛИ ЖИРНАЯ ПИЩА. ЧТО ЛУЧШЕ?
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Сегодня я хочу забить последний гвоздь в гроб мифа о том что употребление меньшего количества калорий и форсирование физической активности приведет в потере веса. Моя цель переформатировать сознание читателей следующим образом. Любая попытка сбросить избыточный вес должна стимулировать вас задуматься от том, как поменять качество пищи, а не ее количество. В этой связи в первую очередь следует рассмотреть под лупой количество употребляемого сахара, сладких фруктов и рафинированных углеводов. Вторым основопо...
Повернуть болезнь вспять; УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС БУДУЩЕГО
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Одним из процветающих бизнесов будущего станет производство сливочного масла. Вы удивлены? Через несколько минут вы поймете, почему я так уверена в этом. Сливочное масло - это эксклюзивный питательный продукт. Однако не всякое сливочное масло обладает эксклюзивными лечебными свойствами. Настоящее сливочное масло получают только из молока коров, которые пасутся на зеленых пастбищах. И не просто на пастбищах, а на весенней быстрорастущей траве. Именно весеннее сливочное масло высоко ценили традиционные народ...
Похудение: пропущенное звено; ЖИР И МИЛЛИОНЕР
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Один миллионер из Силиконовой Долины долго искал возможность (как и мы с вами) похудеть безвозвратно. Наконец его мучительные многолетние поиски увенчались успехом: он похудел на высокожировой диете. Однако миллионер решил пойти еще дальше. В один прекрасный день он увеличил количество потребляемых калорий до 4000 в день. Суточный калораж был увеличен преимущественно за счет жира. Мало этого, наш миллионер сократил количество сна до 5 часов в сутки. Иными словами, он подверг себя дополнительному стрессу в ...
