(Богачева Елена)
О себе
ЛЕТНИЙ ОГУРЕЧНЫЙ САЛАТ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Это совершенно обычный салат из огурцов. Но у него есть две отличительных черты - огурцы нарезаются тонкими широкими пластинами, что придаёт салату оригинальный вид, и в нём используется болгарский перец не как часть салата, а как дополнительный элемент заправки....
В фитнес-клуб идти стеснялись
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы поговорили с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту....
СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "СПИРАЛИ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Эти печенья очень просто готовятся. Сразу после выпечки они хрустящие, рассыпающиеся на тонкие пластинки. Желательно эти печенья долго не хранить, так как они становятся жёсткими....
Как похудеть на 13 кг за четыре месяца
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В преддверии пляжного сезона мы публикуем фрагмент лонгрида > Питера Уилсона, который похудел на 13 кг за четыре месяца...
ЛЕПЁШКИ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
У блюда изумительный вкус. Лепёшки мягкие и ароматные, совсем не похожие на магазинные. Мясо замечательное. Так как используется свиная грудинка, то запечённое мясо получается мягким и сочным....
Личный опыт: как за полгода похудеть на 10 кг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эксперимент и природное любопытство, обернувшиеся новым образом жизни и вещами на два размера меньше...
СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "РАКУШКИ" С ШОКОЛАДОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Печенье симпатичное, полосатое, формой напоминающее ракушку....
5 самых энергозатратных упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фитнес-тренер Екатерина Некрасова поделилась подборкой из пяти энергозатратных упражнений, выполнение которых запустит эффективное жиросжигание...
МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА РИСОВОЙ МУКЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Диетическое печенье для тех, кто не переносит сахар и глютен. Сразу после выпечки печенья твёрдые. На вкус пресноватые. Но на следующий день они размягчаются и, что удивительно, становятся слаще. В целом - довольно приятные печенья....
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...