(Богачева Елена)
О себе
Как сделать спорт частью своей жизни?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сидячая работа, многочасовые пробки -- мы стараемся компенсировать малоподвижный образ жизни занятиями спортом....
ОРЕХОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ (НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
У печенья по-настоящему домашний вкус. Печенья плотные, довольно твёрдые, но хрупкие и рассыпчатые при еде. Орехи придают печенью приятный аромат и маслянистый вкус....
9 секретов красоты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Возраст -- это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения....
КОТЛЕТЫ ФАСОЛЕВО-МЯСНЫЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Эти котлеты содержат в себе и гарнир и мясо сразу. К ним не нужны никакие каши, достаточно немного свежих или солёных овощей - огурцов, помидоров. Котлеты очень сытные. У них насыщенный мясной аромат. А во вкусе ощущается небольшая крахмалистость....
КУКУРУЗНЫЙ СУП С ПРЯНОСТЯМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Суп сытный, плотный, с сильным ароматом специй и долгим приятным островатым послевкусием. Готовится суп быстро и из простых продуктов, но получается довольно оригинальным на вкус....
Хотите иметь плоский живот?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для начала проясним -- невозможно убрать или > только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде....
БИСКВИТНЫЙ МОХ (ДЛЯ ДЕКОРА)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Профессиональные кулинары иногда для украшения своих тортов используют небольшие кусочки очень пышного цветного бисквита. На вид это бисквит, особенно если он окрашен в зелёный цвет, сильно напоминает мох. Из-за этого этот рецепт и получил своё название....
Где живут и что едят долгожители
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эксперт анализирует меню региона, в котором люди имеют наибольшую продолжительность жизни. Как прожить 100-120 лет, оставаясь здоровым?...
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ФАСОЛИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
В готовых печеньях совершенно не чувствуется основной продукт - фасоль. Печенья пышные, мягкие внутри и с суховато-рассыпчатой корочкой снаружи. Очень вкусные....
Как уберечься от зимних травм
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зимой у травматологов работы невпроворот. Особенно когда оттепель сменяется резким похолоданием и под ногами оказывается твёрдый и скользкий лёд....