Любовь Комарова (KLyubov)
О себе
Позитивный настрой. Самый расцвет- 30 лет.
30 лет - это самый прекрасный период в жизни, не смотря ни на что. Но день рождения перестал Вас радовать. Теперь это больше повод для размышления о пройденных этапах жизни. День рождения - грустный праздник? Как справиться с кризисом перед юбилеем? Попытаемся разобраться вместе. Кризис бывает у всех. Но как Вы справитесь с этой ситуацией зависит только от Вас. Главное не унывать. В Вашей жизни уже была первая любовь, может быть первое замужество и первый развод. Вы уже давно не верите в сказки и Ваш мир п...
Меняемся к лучшему.Очищение рисом
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Размягченный рис, замоченный или сваренный на воде , обладает свойствами втягивать в себя и выводить из организма избыток солей и токсических веществ, поэтому он хорошо подходит для очищения организма. Кроме того рис идеально выводит жидкость, что способствует похудению. Для очищения лучше всего подойдут удлиненные бурые или золотистые сорта риса. Для выведения избыточной жидкости из организма, возьмите 250 граммов риса отварите его на воде и без соли и распределите это количество в течение суток. Это и бу...
Позитивный настрой. Сила мысли и слова
Сила мысли и слова оказывает огромное влияние на душевное состояние и особенно на наше здоровье. Я хочу просто и доступно поделится с Вами своими высказываниями, основанными на опыте, что то из собственного, что то наблюдая за другими людьми. Порой мне приходилось очень страдать от негатива посторонних людей и я защищалась молитвой и тогда эти слова бумерангом возвращались обратно к тому человеку от которого они были направлены. Еще раз повторю: " Сила слова сильна , а тем более если она направлена вн...
Меняемся к лучшему.Избавляемся от жировых отложений на животе
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Не боюсь повторится - жировые отложения на животе представляют проблему всем женщинам, независимо от возраста. Но чем старше мы становимся, тем сложнее избавится от жира в области живота. Поэтому надо обязательно держать под особым контролем область вокруг пупка и как можно чаще массировать ее с помощью массажной рукавицы, специальным массажером и просто руками круговыми движениями с применением крема. Постоянный массаж избавит от внутреннего жира и появления целлюлита. Предлагаю - эффективный домашний мет...
Меняемся к лучшему.Очистка организма
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Осень - самое благоприятное время для очистки организма от шлаков. Но не нужно хвататься за разные рецепты, а надо очень осторожно подходить к этой теме. Предлагаю самые простые и распространенные способы. Промывание. Ежедневно выпивайте 2,5 - 3 литра жидкости. Такой питьевой режим приводит к усиленной работе почек, поэтому надо быть уверенной, что с ними все в порядке. Кишечник очищается лишь частично, а печень и желчный пузырь остаются незадействованными. Пейте не просто воду, а насыщенные минеральными с...
Меняемся к лучшему.Секреты молодости кожи
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Каждая из нас мечтает сохранить свою привлекательность и красивую кожу на долго. Но со временем кожа начинает увядать и тускнеть, появляются пигментные пятна. Хотите восстановить утраченную красоту и упругость кожи , предлагаю несколько замечательных рецептов на основе масел и отваров трав. Масло персика, миндаля и абрикоса ценны в уходе за кожей , так как содержат все необходимые питательные вещества. Богатое содержание витамина E и способность этих масел глубоко проникать в кожу естественным образом преп...
Меняемся к лучшему.Обманите свой возраст
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Ученые, изучающие процессы старения на протяжении последних 15 лет, выделили параметры по которым можно определить насколько биологический возраст соответствует паспортному. Они пришли к выводу, что у большинства современных людей биологические часы спешат более чем на 12 лет. Каждый из нас может привести в пример 30 летних, которые выглядят на все 40, и наоборот 65 летних, которым не дашь и 50 лет. Специалисты считают, что изнашивание организма зависит от двух факторов: наследственность и образ жизни. Ест...
Меняемся к лучшему.Упражнения для бюста
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Чтобы сохранить бюст в прекрасной форме - не сутультесь! Старайтесь держать мышцы шеи и плеч в тонусе. Очень полезны плавание и игры в теннис и бадминтон. А для тех у кого нет времени на бассейн, я предлагаю комплекс упражнений, которые эффективно укрепляют мышечный корсет и сохраняют красивую форму груди . Постарайтесь выполнять комплекс упражнений хотя бы три раза в неделю. При выполнении упражнений, следите, что Вы напрягаете мышцы рук или груди ? Если чувствуете напряжение в подмышечной впадине, значит...
Продукты против старения.Диета против сезонной депрессии
Существуют продукты, которые признаны анти-возрастными благодаря их свойствам питать кожу и замедлять процессы старения клеток.
Как и любая депрессия , сезонная , больше всего затрагивает слабый пол. Сильнее всего мы чувствительны к такой депрессии в возрасте от 20 до 40 лет. И порой, когда Вы плохо себя чувствуете, достаточно сказать : "Я просто устала, у меня упадок сил и все скоро пройдет". Ведь одним определением нашего состояния можно упростить себе жизнь. Немало важную роль в этот период играет правильное питание. Очень важны такие витамины, как A, B, C, E, H, а также минеральные элементы : цинк, железо и магний. Дл...
Меняемся к лучшему.Здоровый позвоночник
Все о красоте и здоровье, продлении молодости и позитивном настрое. Вы найдете для себя много полезных и оригинальных советов как сохранить или укрепить здоровье, оставаться надолго здоровой.
Позвоночник - это ось тела, это каркас организма, поэтому он должен быть здоровым и крепким, так как здоровый позвоночник - залог здоровья всего организма, красивой спины и, осанки. Здоровый позвоночник - самая надежная защита организма от преждевременного старения и всевозможных заболеваний. Как сохранить здоровье своего позвоночника при постоянных стрессах и быстротечном ритме? Обратите внимание на 6 основных советов, о которых желательно не забывать каждый день. читать далее ...