Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 😮Как Уилл Смит быстро потолстел на правильном питании

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

А вдруг и у вас потому похудеть не получается? Привет, мои хорошие! Когда услышала эту историю в автобиографической книге Уилла Смита (известного голливудского актера) удивилась и не удивилось одновременно. Факт: на правильном питании распрекрасно можно толстеть, а не худеть. Но чтобы вот так. Актёр набрал 15 кг за счёт мышечной массы за 4 месяца перед съёмками фильма про Моххамеда Али, чтобы соответствовать весу легендарного боксера в 95 кг. Без тренировок конечно не обошлось - иначе Уилл набрал бы жир, а...

2025-01-25 20:00:32 + Комментировать Автор:

Рукоделие * Часы из эпоксидной смолы

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11948
Подписаться

Плетение * Миниатюра - Плетеный поднос-груша своими руками * Папье-маше, глина * Настенные панно с грибами из глины...

2025-01-25 08:32:49 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Что будет 6 февраля?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Вангую ? Привет, мои хорошие! - А вдруг у меня не получится? - Я всегда срываюсь! - У меня и так мало времени, какое еще реалити ? Знаете, у меня нет ответа на все ваши сомнения. Как и нет никаких гарантий - их, как известно, дает только господь бог. Для тех, кто верит. Зато я могу гарантировать вот что: у вас будет реальный шанс начать или продолжить ПО-ДРУГОМУ. Потому что именно новый подход даст реальный шанс наконец-то похудеть надежно - без диет, без запретов и даже без подсчетов. Если старая схема не...

2025-01-24 20:00:26 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! - Сема, привет! Как дела? - Изя, вот только не надо меня провоцировать. Ты же сразу начинаешь: <С кем дела, где дела, шо ты с этого имеешь, где с этого моя доля и давай возьмем в наше дело моего брата Беню> Все больше пользователей заказывают выкройки на <нестандартные> размеры. <Нестандартные> они для журналов и других сайтов. У нас же все размеры <стандартные. Бывают конечно и по нашим меркам <нестандартные. Но это уже совсем большие отклонения от условно-типовых фигур, например, обхват руки...

2025-01-24 16:29:37 + Комментировать Автор:

Интересные факты, мысли и цитаты * Французские круассаны

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11948
Подписаться

Флористика - живые цветы, зелень, сухоцветы * Флористика как искусство * Лечим себя сами * Дефициты, о которых говорит нам тело...

2025-01-24 08:32:27 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Почему способ похудения Одри подходит не всем?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Сегодня я обещала вам прокомментировать историю потолстения-похудения Одри Хепберн, которую ее же словами рассказала вам вчера. Узнаем, почему ей удалось очень быстро сбросить 8 кг, что этому помогло и надо ли нам действовать точно так, как Одри. Первая цитата: Страшно нервничая из-за всего - опасений с треском провалиться, не понравиться режиссеру, партнерам по сцене, наконец, просто заблудиться в огромном Нью-Йорке, о котором столько наслышана, а еще от одиночества - я принялась . ...

2025-01-23 20:00:39 + Комментировать Автор:

Шьем игрушки * Выкройка игрушки-слоненка

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11948
Подписаться

Рукоделие * Декоративная луна из салфеток * Роспись по стеклу и керамике * Делаем подсвечник в стиле ВанГога...

2025-01-23 08:32:02 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Как Одри Хепберн вернула свою стройность

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

asd Однажды она. Привет, мои хорошие! Как и обещала, напомню вам историю из жизни Одри Хепберн, которую уже вам как-то пересказывала. Процитирую автобиографию этой замечательной актрисы. Вот как она описывает неожиданные и весьма ненужные последствия своего путешествия на лайнере через океан: "В маленькой каюте (не могла же я позволить себе апартаменты) заниматься ежедневными упражнениями оказалось негде, в ресторане вкусно кормили, к тому же, страшно нервничая из-за всего - опасений с треском провали...

2025-01-22 20:00:47 + Комментировать Автор:

Десерты * Клубника в карамели

Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия

Бесплатные фото и видео мастер-классы по рукоделию для дома своими руками. Уроки: вышивка, вязание крючком и спицами, декупаж, скрапбукинг, пэчворк, лепка, роспись, бисероплетение, мыловарение, бижу, шитье, флористика и многое другое

подписчиков: 11948
Подписаться

Рукоделие * Необычная ваза за 5 минут * Психология * Практика "Я люблю себя"...

2025-01-22 08:33:26 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! <У меня есть потребность простоты и порядка. Дайте мне щей с говядиной, творогу со сливками, осетровой икры, красных перепелов в бруснике, душистого кофею, и я не попрошу ничего более. Но чтобы это было хорошо и свежо. Кажется, ну что проще? А как трудно этого добиться! Поэтому пью водку, закусываю груздями, телятиной и белугой и грущу. Афанасий Фет. Из письма Льву Толстому, 1878 год. У нас, у землян, новый президент, который будет влиять на всех землян. Будем ли мы жить при новом президенте л...

2025-01-21 13:57:15 + Комментировать Автор: