Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 👉 Минус 1 кг за день и без разгрузки. Как такое возможно?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Испытано на себе Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Минус 1 кг за день и без разгрузки. Как такое возможно? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64312 Как худеть прямо во время еды? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=66746 Отвечаю еще раз: как на самом деле можно быстро сбросить 10 кг? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=54064 ? Похудение под моим чутким руково...

2024-09-01 20:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉Делай 1-2-3 и килограммы на талии и бедрах начнут таять

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

это просто Привет, мои хорошие! ?Вы знали? Чтобы начать действовать и похудеть, вовсе не обязательно давать себе клятвенные обещания типа < никогда больше не буду есть сладкого, пока не похудею> или <все, больше на диване не лежу. Я вот каждый день ем сладкое. И на диване почти каждый вечер 2-3 часа пролеживаю - перед тем, как пойти спать. И ничего, остаюсь в хорошей форме. Лучше так: ? Спросите себя: <Что стройного и приятного я могу делать для себя, начиная с сегодняшнего дня> Три легких шага для начала ...

2024-08-31 20:00:55 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Вы не забываете это включать в ваше меню?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ свинина со сливами! Привет, мои хорошие! Вот жесть! Западешь на какой-то набор продуктов и ешь это изо дня в день, как будто в магазинах и купить больше нечего. А ведь это одна из основных заповедей стройного и здорового питания: меню должно быть максимально разнообразным. Речь не о рецептах, конечно, а о продуктах-первоисточниках, которыми заполнен холодильник. Сегодня вспомним про два продукта (точнее, это целые "классы" продуктов, которые для стройнеющих должны быть в приоритетном списке. А ...

2024-08-30 20:00:30 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Вы худеете на 80% медленнее, если

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

слушаетесь этого дурного совета Привет, мои хорошие! Не ешь после 18-ти часов и будет тебе стройная фигура. Слышали? А знаете ли вы, что перерывы между приемами пищи более 12 часов (например, между вашим последним приемом пищи и завтраком следующего дня) снижают практически на 80% эффект терапевтических мер по лечению пациентов с ожирением и избыточным весом. Это медицинский факт! Так что ужин пропускать - себе дороже. А ужинать в 18:00 в потом рот на замок имеет смысл только, если вы ложитесь спать в 21.0...

2024-08-29 20:00:40 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Моя кошка знает секрет вечной молодости

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Салат с освежающей дыней Привет, мои хорошие! Утром отвечала на письмо читательницы, которая заметила: многое из того, что радовало и доставляло удовольствие еще вчера, сегодня чуть ли не бесит. Уж да. К сожалению, после 50-ти картина мира, да и собственные ощущения начинают меняться - хочешь ты этого или нет. Например, раньше я обожалв ходить в гости и сама принимать гостей. А теперь для меня это удовольствие ниже среднего. Ничего не вечно под Луной. И все же, много под ней прекрасного. Сдаваться - посл...

2024-08-28 20:00:41 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра. Что лучше, что хуже в выкройках. Некоторые считают что цена. Чем она меньше, тем оно лучше, вплоть до бесплатного. Но это только до первой испорченной вещи. После простых расчетов, сколько потрачено ткани и времени, становится понятно, что если не очень дорого, то на стоимость выкройки нужно обращать меньше внимания. Следующий критерий - размер. С ним почти так же как с ценой. Например, S M L - это вообще не размер, чему он соответствует в к...

2024-08-28 13:33:59 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Ел как король, пил как сапожник и не толстел

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

А если с метаболизмом не так повезло? Привет, мои хорошие! Вычитала в одной книге, что у английского художника Фрэнсиса Бэкона была суперсила, о которой нам с вами только мечтать приходится. Он съедал каждый день по несколько ресторанных ужинов, да еще и пил как сапожник - и ничего! Такой уж реактивный у него был метаболизм: алкоголь не затуманивал мозги, обильная еда не сказывалась на фигуре. По крайне мере, до тех пор, пока возраст не взял своё. Так что нам теперь, обзавидоваться и плюнуть на все, раз та...

2024-08-27 20:00:48 + Комментировать Автор:

Меню здоровья от медицины мира.Выпуск 418

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23895
Подписаться

"ИММУНОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ РАКА КИШЕЧНИКА"= Иммунотерапия - это один из новых методов лечения в Израиле больных, страдающих онкологией кишечника. В отличие от классических способов лечения, таких как радиохирургия, химиотерапия и оперативное вмешательство, направленных на удаление новообразований с помощью внешних воздействий, иммунотерапия заставляет иммунную систему пациента активизироваться и тем самым бороться с раковыми клетками в кишечнике. "НОВОЕ ИЗОБРЕТЕНИЕ, КОТОРОЕ СТАВИТ ПАРАЛИЗОВАННЫХ НА НОГИ"= Уже в ближайшем будущем в Израиле появится новое роботизированное кресло, способное, в буквальном смысле этого слова, ставить парализованных инвалидов на ноги. Новинка смогла пройти лицензирование в FDA и уже разрешено к реализации в Штатах. "МЕДСЕСТРА СПАСЛА ДЕВОЧКУ-ПОДРОСТКА ВО ВРЕМЯ ИНСУЛЬТА"= Быстрые и профессиональные действия медсестры Михаль Эйдельман-Охана помогли спасти шестнадцатилетнюю девушку от инсульта. Если бы не она, то все могло бы закончиться очень плачевно. Медсестра оказала с...

2024-08-27 08:01:33 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Похудел на 20 кг после развода!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Летний салат с моцареллой и авокадо Привет, мои хорошие! У меня есть знакомый, который после развода похудел на 20 кг. До этого он несколько лет пытался сбросить вес - начинал, бросал, начинал снова, и так по кругу. И вдруг - бац! Супер результат после сильного стресса. Удивительно, как иногда перемены, которые кажется сломают нас, приводят к таким результатам. Но в чем же секрет? И правда, для некоторых людей стресс может стать мощным катализатором изменений. Однако, худеть на фоне стресса - не лучший с...

2024-08-26 20:00:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! ❓Как укрепить свою мышцу счастья

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Самый лучший рататуй Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей избе-читальне и выбирайте, что вам сейчас важно и интересно? Порядок прежний. Жмите: ?Как укрепить свою мышцу счастья здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77150 ? Как заниматься спортом во время менопаузы здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77149 ? Самый лучший рататуй здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77148 Индивидуальная системная программа ликвидации лишнего веса здесь: https://secrets.vkus...

2024-08-25 20:00:41 + Комментировать Автор: