Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Худеем вместе - каждый день! 😮 Сколько есть шоколада, чтобы прожить дольше

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Картофель с начинкой Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей избе-читальне и выбирайте, что вам сейчас важно и интересно? Порядок прежний. Жмите: ?7 продуктов, которые помогут вам выглядеть моложе здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77128 ? Сколько есть темного шоколада, чтобы прожить дольше? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77129 ? Запеченный картофель с ветчиной и брокколи здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77130 Индивидуальная системная программа ...

2024-08-11 20:00:52 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Как булочка поможет вам оставаться в форме

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Даже если вы ее обожаете Привет, мои хорошие! Вопрос. Ежу понятно - самый надежный способ избежать переедания <вкусненьким> - максимально избегать встречи со своими продуктами-соблазнителями. Так что же, запрещать? А разве это не провоцирует еще больше срывы? Да, запреты очень даже провоцируют срывы. Поэтому речь все-таки не о полном запрете идет. А о том, чтобы понапрасну себя не мучить и не искушать соблазнами. Руководствуемся народной мудростью: <С глаз долой - из сердца вон. МОЖНО есть все что хочется ...

2024-08-10 20:00:45 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! Двое мужчин ищут в гипермаркете потерявшихся жен. Один спрашивает другого: - Как выглядит ваша ? - Моя - блондинка с тонкой талией и в ажурных чулках, А Ваша ? - Забудем про мою, давайте искать Вашу! Трудно выбирать швейный САПР для работы. Часто приходится руководствоваться стадным инстинктом. Выбирать те, которые на слуху и есть у многих. Так на первый взгляд проще искать конструкторов. Это как с машиной, на популярные марки можно найти специалиста по ремонту в любом гараже. Но и результат б...

2024-08-10 15:54:05 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Как похудеть за выходные: план А

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ кабачковый омлет Привет, мои хорошие! Знаете, зачем вам позарез нужен план Б? И как он поможет не только похудеть, но и любую другую вашу цель-мечту осуществить? Хоть английский выучить, хоть ремонт в квартире сделать. ? Пример с пылу, с жару. Сегодня был запланирован поход в фитнес-клуб. Но, как это часто бывает, дела навалились, времени совсем не получилось выделить. Расстраиваться и дальше оплакивать свою мечту научиться подтягиваться? Ни в коем случае! У меня же есть план Б! ? Вместо похода в зал реш...

2024-08-09 20:00:57 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Банальный совет для тех, кто все знает, а похудеть не мож

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Привет, мои хорошие! <Людмила, в ваших письмах нет ничего нового, мне это все давно известно. Как мне тогда похудеть> Вопросы подобного рода в письмах ко мне встречаю не так уж и редко. Обычно отвечаю примерно так: если все в моих письмах вам давно известно, значит вы точно знаете абсолютно все, что вам нужно для похудения. Осталось начать свои знания использовать . Сколько ж можно им пылиться? Если что-то лежит в нашей голове мертвым грузом - забывается довольно быстро. Я вот когда-то в институте высшую м...

2024-08-08 20:00:52 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Что скрывается за «ешь, что хочешь и стройней»

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Привет, мои хорошие! Было время взглянуть на описание курса-адаптации <Ешь, что хочешь, и похудей до своего ВАУ-веса без возврата кг? Или боитесь, что все равно в моем курсе не найдете ничего нового? Сразу сниму этот ваш страх. В нем точно нет ничего нового . Особенно если вы давно в теме. Не открою вам Америку и не изобрету велосипед. Слышали поговорку "горе от ума"? Вот и в области здорового питания и похудения умной (и глупой, кстати, тоже) информации кругом гораздо больше, чем нужно для ясн...

2024-08-07 20:00:30 + Комментировать Автор:

Новые выкройки для заказа по электронной почте

Добрый день! - Моисей Лазаревич, а вы верите в конец света? - Ну шо вам сказать, верить не верю, но потихонечку наблюдаю. Вот что-то происходит. Вокруг какое-то движение, течения. И явно не в лучшую сторону. Потихоньку приходится заниматься хендмейдом. Не потому что прям фанат хендмейда, а потому как без этого хендмейда уже не получается. Взять, например, простой мешок для пылесоса. Раньше было несколько десятков видов пылесосов и соответственно несколько десятков видов мешков. И в магазине были почти все ...

2024-08-07 12:37:59 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡Сколько раз в день есть, чтобы легче похудеть?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Салат для легкого ужина Привет, мои хорошие! Обычно вы сколько раз в день едите? Искусственный интеллект, когда я его вчера спросила, как похудеть без диет и подсчета калорий, при ответе не забыл и про этот важный пункт: Последовательная рутина - Регулярные приемы пищи : Старайтесь есть в одно и то же время каждый день, чтобы регулировать метаболизм . Вот и я к тому пришла: не так важно, сколько раз в день ты ешь. Важно насколько это стабильно и регулярно. В одном режиме и в будни, и в вызодные. Помню, как...

2024-08-06 20:00:33 + Комментировать Автор:

Меню здоровья от медицины мира.Выпуск 415

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23895
Подписаться

"ИЗОБРЕТЕНА ВАКЦИНА, ПОМОГАЮЩАЯ В БОРЬБЕ С РАКОМ КОЖИ"= В Тель-Авивовском университете произошёл прорыв в области онкологии. Руководитель проекта Сачи Файнеро совместно со своими лаборантами смогли открыть вакцину, способную противостоять раку кожи, что является достаточно актуальной проблемой для страны с таким жарким климатом. "КАК ВОВРЕМЯ УВИДЕТЬ СИМПТОМЫ РАКА НА РАННИХ СТАДИЯХ"= В средствах массовой информации довольно часто публикуется информация о новых методиках лечения различных тяжелых заболеваний, особенно онкологических. С их помощью можно спасти жизнь пациента на поздних стадиях заболевания, например, в случае рака - это уже четвертая стадия. Тем не менее, несмотря на подобные прорывные достижения в области медицины, все-таки наиболее эффективным вариантом противостоять болезни остается диагностика на ранних этапах. "СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ. КАК СОХРАНИТЬ СВОЮ ФИГУРУ" ?Одно из последних научных исследований доказало, что за вес отвечает не только наша генетика. На основании него ученые сформулировали 5...

2024-08-06 08:00:46 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮 Спросила у нейросети, как похудеть. Еще раз

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ пицца на сковороде! Привет, мои хорошие! Вчера я снова задала вечный вопрос искусственному интеллекту. Причем, это были 3 разные нейросетки. < How to lose weight without dieting and counting calories> Как похудеть без диет и подсчета калорий? Получила ответ. очень похожий на ту самую Дорожную карту, которую я вам давным-давно отправляла. Будто нейросеть слизала ее у меня ? Кстати, мою дорожную карту точно видели? Помните, какие там шаги для похудения без запретов и тренировок расписаны? Дорожная карта зд...

2024-08-05 20:00:20 + Комментировать Автор: