Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нина Куницкая (ninavit)

О себе

Нет информации

Худеем вместе - каждый день! 👉 Запись подкаста про сладкую засвисимость

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ Охлаждающий десерт с ягодами Привет, мои хорошие! Слушайте запись нового выпуска подкаста в рамках Субботнего факультатива. ? С полными субтитрами: На Ютуб: https://youtu.be/c_KEJE6TOHk Или на Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66dc3b5fe44e8a71b180290d Напомню, что внутри: ? Секреты женщин, которые едят сладкое и худеют. О чем поговорим: ? Почему лучше не отказываться полностью от десертов, чтобы увидеть результаты на весах. Главный принцип выбора стройных десертов. ? 3 простых трюка, которые помогут вам ...

2024-09-07 20:00:39 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Одно слово, чтобы разогнать обмен веществ и похудеть быст

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

и это слово. Привет, мои хорошие! Хотите я вас удивлю? Как думаете <Что самое главное вам нужно соблюсти, чтобы разогнать обмен веществ и худеть быстрее> Не угадали! Если вы подумали про дефицит калорий, то дело вовсе не в нем. Во-первых, потому что тут 2 слова. ) А во-вторых, потому что дефицит калорий - это ЕДИНСТВЕННОЕ НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ похудения. Есть дефицит - худеете, нет дефицита - не худеете. Или теряете вес только за счет обезвоживания организма и очистки кишечника (как со слабительными или моче...

2024-09-06 20:00:46 + Комментировать Автор:

"Еда вызывала чувство вины"

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230645
Подписаться

Среди тех, кто боролся с анорексией и булимией, немало звезд. Австралийская певица Перукуа об анорексии, операции и жизни в России....

2024-09-06 16:55:43 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😘И вес сдвинется - осталось всего 4 шага

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

+ дубль-картошка с грибами и купатами Привет, мои хорошие! Не будем тянуть кота за хвост (самые отчаянные говорят <за яйца, продолжим список осмысленных шагов, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. Если пропустили первые 3 шага, они здесь: https://click.tgtrack.ru/42f93ddb82bbe?post=2150&tag=plato Шаг четвертый : режим питания. Проверьте, не начали ли вы кайфовать от того, что можете долго обходиться без еды. Может быть, стали слишком часто пропускать приемы пищи? Это могло замедлить метаболизм. Попробуй...

2024-09-05 20:00:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Как сдвинуть вес с мертвой точки?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

сделай эти 7 шагов Привет, мои хорошие! Обидно до слез, когда после одного или даже двух месяцев успешной потери веса стрелка на весах замирает - что бы вы не делали. Жесть? Прежде всего, напомню: остановки в потере веса неизбежны и даже необходимы, поэтому постараемся отнестись к этому как к должному. Скажем, скажем, если вы не любите мыть посуду, вы все равно ее моете - потому что надо и никто за вас это не сделает. Вот и со снижением веса так. Нам не нравятся остановки. Но ни неизбежны. Ваш организм не ...

2024-09-04 20:00:40 + Комментировать Автор:

Недостаточно хорошая девочка

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 230645
Подписаться

Если вы не хотите, чтобы вас использовали, если не готовы подчинять свою жизнь чужим правилам, стоит научиться жить своим умом. Читаем книгу "Недостаточно хорошая девочка"...

2024-09-03 22:43:41 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡10 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 49

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Подсчитано учеными! Привет, мои хорошие! Вот ни капельки меня не удивите, если скажете, что начали со вчерашнего дня худеть ) Первый понедельник осени как никак. Хороший день для начала! И инфа про чудо-напиток (будет дальше) точно вам пригодится. И пока вы не закрыли это письмо, даю важное напутствие, которое поможет вам не сойти с дистанции. Цените, как величайшее ваше достижение, ЛЮБОЙ шаг в сторону стройности (например, то что вы съели половину конфеты вместо двух. И не ругайте себя за косяки и падения...

2024-09-03 20:00:51 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 5 осенних продуктов для защиты от простуд

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

И любимый винегрет Привет, мои хорошие! "Как же я похудею, если на фитнес нет времени и готовить я "терпеть-ненавижу". Встречный вопрос - а разве это имеет непосредственное отношение к весу и фигуре? Косвенное - да, возможно. Однако, если человеку действительно ВАЖНО снизить вес и ликвидировать его неприятные последствия (неповоротливость, проблемы со здоровьем, недовольство своим внешним видом, решающее значение имеет только одно: что и сколько этот самый человек ест. Даже если это гамбурге...

2024-09-02 20:00:52 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉 Минус 1 кг за день и без разгрузки. Как такое возможно?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Испытано на себе Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Минус 1 кг за день и без разгрузки. Как такое возможно? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64312 Как худеть прямо во время еды? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=66746 Отвечаю еще раз: как на самом деле можно быстро сбросить 10 кг? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=54064 ? Похудение под моим чутким руково...

2024-09-01 20:00:31 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 👉Делай 1-2-3 и килограммы на талии и бедрах начнут таять

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

это просто Привет, мои хорошие! ?Вы знали? Чтобы начать действовать и похудеть, вовсе не обязательно давать себе клятвенные обещания типа < никогда больше не буду есть сладкого, пока не похудею> или <все, больше на диване не лежу. Я вот каждый день ем сладкое. И на диване почти каждый вечер 2-3 часа пролеживаю - перед тем, как пойти спать. И ничего, остаюсь в хорошей форме. Лучше так: ? Спросите себя: <Что стройного и приятного я могу делать для себя, начиная с сегодняшнего дня> Три легких шага для начала ...

2024-08-31 20:00:55 + Комментировать Автор: