Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жадова Юлия

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 478. В этом выпуске: . Психология: Закон Джеймса. Применение . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Психология: Закон Джеймса. Применение. Как Вы думаете, с чего начинается преуспевание человека? Где закладывается фундамент его материального благополучия, здоровья и семейного счастья? Психология дает ответ на это...

2012-03-12 16:34:08 1 комментарий Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: Движение - жизнь

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами вновь я, fitnessdoc Ирина. Не знаю как для вас, а для меня наступление весны всегда связывается с будоражащим воображение ожиданием перемен, чувств половодья и порывам к движению. И наше сегодняшнее общение посвящено как раз этой теме. Движение - жизнь Сегодня я предлагаю вашему вниманию следующее: 1. Статью "Физическая активность помогает при артрите" (RusAmWellness) 2. Работу С.М.Бубновского Остеохондроз - не приговор! 3. Поздравления всем моим читательниц...

2012-03-07 06:07:41 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 477. В этом выпуске: . Первый день весны . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Первый день весны. Ну вот и закончилась зима, у нас еще морозно, но светит солнышко, поют птички и уже капает с крыш. Впереди весна и лето. В такие дни ощущение предстоящего обновления захватывает многих из нас. Почему же это ощущение...

2012-03-01 13:49:18 + Комментировать Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: О роли питания и фитнеса в профилактике артрита

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Доброго дня всем уважаемым сторонникам здорового образа жизни! С вами вновь я, fitnessdoc Ирина. Сегодня я представляю вашему вниманию мою обновлённую статью с блога RusAmWellness : О роли питания и фитнеса в профилактике артрита (Обзор научной информации) К сожалению, в случае заболевания артритом многие советы - типа <ешьте то, не ешьте это> - носят противоречивый характер. Несмотря на многочисленные исследования на предмет выявления влияния отдельных видов продуктов на профилактику и(или) ослабление сим...

2012-02-27 23:01:48 9 комментариев Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: Чем полезно оливковое масло

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Здравствуйте, уважаемые читатели, сторонники здорового образа жизни! С вами вновь я, fitnessdoc Ирина. Сегодня мы поговорим о том Чем полезно оливковое масло Н азвание маслины н а любом языке созвучно словам, обозначающи м масло: будь то английское oil или французское huile, г реческое ,олайя` или латинское ` oleum. Однако вопреки ожиданиям из всех потребляемых в мире жиров и масел на долю оливкового масла приходится всего лишь ми зерные 3% . Не упускаем ли мы много ценного для собственного здоровья, стара...

2012-02-20 10:03:38 13 комментариев Автор:

Шоколад как лекарство? Это возможно!

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Во все времена плитка хорошего шоколада являла собой нечто большее, чем ценный продукт питания. В последние годы мы наблюдаем всё больший интерес, проявляемый медицинской наукой к какао-продуктам в связи с их уникальными характеристиками. В этой связи я хотела поделиться с вами моей последней статьёй на блоге RusAmWellness, посвящённой "сладким" новостям о горьком шоколаде....

2012-02-13 04:34:50 16 комментариев Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: Мы то, что мы едим

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я предлагаю вашему вниманию третью (заключительную) часть кардио-теста, - о роли питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Надеюсь, результаты не окажутся чересчур шокирующими. <Мы то, что мы едим> Эта фраза стала очень популярной в последнее время. А её происхождение восходит к работе французского доктора и гурмана (конечно же) Аnthelme Брилья-Саварина < Physiologie du Gout, ou Meditations de Gastronomie Transcendante, 1826. В переводе с французского...

2012-02-06 04:56:42 + Комментировать Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: А вместо сердца пламенный мотор! Кардио Тест. Часть 2

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы продолжим наше общение по теме профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Я предлагаю вашему вниманию вторую часть Кардио теста, разработанного ведущими Американскими здравоохранительными организациями: National Heart, Lung, and Blood Institute ( NHLBI ) и American Heart Association ( AHA ) : Физическая активность и работа сердца . Часть 1 можно посмотреть здесь . Выберите правильный ответ: ДА или НЕТ? 1. Регулярная физическая активность может помочь снизить ...

2012-01-31 08:58:26 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 476. В этом выпуске: . Превратить слабость в силу Добрый день, друзья! Превратить слабость в силу. Отрывок из письма: "Организм как бешенный тащит меня в магазин, я набираю целую корзинку сладостей, майонеза, хлеба и все это поедаю, порой даже не помню как все произошло. Как назвать это состояние? И как мне быть?" Похожие описания часто встречаются в ...

2012-01-26 11:24:36 3 комментария Автор:

Самое актуальное о питании и фитнесе для вашего здоровья: Кардио Тест: Здорово ли ваше сердце? Узнайте свой риск

Питание и фитнес на страже здоровья

Энциклопедия защиты от хронических заболеваний. Научно-практические рекомендации по питанию и фитнесу от профессионала.

подписчиков: 266
Подписаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! Этим выпуском мы открываем одну из самых злободневных тем здоровья во все времена - тему профилактики болезней сердца и сосудов. Установлено, что шанс заполучить сердечно-сосудистое заболевание к сорока годам в США составляет одну треть для женщин и одну вторую для мужчин. Это значит, что каждая третья женщина и каждый второй мужчина сорокалетнего возраста имеют достаточно факторов риска, способных спровоцировать возникновение болезни сердца и сосудов. В настоящее время бо...

2012-01-26 00:06:07 + Комментировать Автор: