City Sport Site (City Sport)
НаписатьО себе
Свинги: первое упражнение с гирей
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С. * Подъём на грудь: техника в картинках...
Как построить программу тренировок на рельеф дома
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С....
Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
2014-10-28 14:36 Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс 2014-10-28 14:36 Mary Жим стоя - упражнение распространённое и популярное. Наверняка, вы пробовали его делать и раньше - с гантелями, со штангой или с другим оборудованием (от эспандера до сэндбэга.Как сказал родоначальник гиревого фитнеса Павел Цацулин в своей книге <Enter the Kettlebell: <Если вы тяжело работаете над жимом стоя, вам вряд ли понадобится другое упражнение для верха тела. Его принципиаль...
10 советов от Про-Бодибилдера
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Свинги: первое упражнение с гирей * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С....
10 советов от Про-Бодибилдера
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С....
Занятия с гирей: 4 причины вернуться к истокам
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
10 советов от Про-Бодибилдера...
Занятия с гирей: 4 причины вернуться к истокам
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
10 советов от Про-Бодибилдера...
Как накачать руки дома?
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
2014-09-20 21:26 Как накачать руки дома? Как накачать руки дома? 2014-09-20 21:26 Влад С 95% вероятностью утверждаю, что все любят качать руки и в особенности бицепс. И, хотя, это весьма небольшая мышца, если сравнивать её с ногами или спиной, но ничем другим большинство так не гордится, как раскаченным бицепсом. Плюс, руки - единственная часть тела, которая доступна для всеобщего обозрения: ни пресс, ни грудь, ни спину, ни ноги мы нигде, кроме как на пляже или в спальне, не демонстрируем. Обидно в некотор...
Почему девушки не подтягиваются?
Бодибилдинг исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Как накачать руки дома?...
Почему девушки не подтягиваются?
Фитнес исподволь создает новую расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям. Горе тем, кто остается на обочине! И дезориентирует собственных детей своей неспортивностью.
Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо? Часть 1...
