(Maral)
О себе
Упражнение "Ритмическое Погружение". Углубляем состояние аутогенного погружения
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 21 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске ОВУП - стратегия планирования и построения уверенной коммуникации В этом выпуске Упражнение "Ритмическое Погружение". Углубляем состояние аутогенного погружения. В этом выпуске я хочу немного отклониться от темы практического применения аутотренинга. Дело в том, что в своих письмах вы часто задаете вопрос о том, как углубить состояние аутогенного погружения. Поэтому, сегодня я предложу ва...
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane
Общеизвестно, что треть жизни мы проводим во сне. Толкование сновидений и другие психологические вопросы.
Методы работы сo сновидениями Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Дорогие читательницы myJane! Наш журнал принимает участие в престижном конкурсе "Премия Рунета 2006" . Мы просим Вас поддержать myJane , проголосовав за него в "народном голосовании", расположенном тут: http://www.premiaruneta.ru/narod/premium Давайте покажем...
ОВУП - стратегия планирования и построения уверенной коммуникации
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 20 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Открываем тему уверенного поведения В этом выпуске ОВУП - стратегия планирования и построения уверенной коммуникации Я абсолютно УВЕРЕН, что вы упорно выполняли все упражнения и ваша УВЕРЕННОСТЬ заметно возросла. Сегодня я хочу предложить вам одну технику, которую вы сможете использовать для планирования уверенного и эффективного контакта. Это система ОВУП. О - опишите поведение другого лица, предс...
Продолжаем тему уверенного поведения
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 19 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Открываем тему уверенного поведения В этом выпуске Продолжаем тему уверенного поведения Итак, я надеюсь вы тщательно выполняли предложенное задание. Так что, теперь, вы достаточно хорошо представляете себе (анализируя записи в дневнике, в каких ситуациях вы чаще всего ведете себя неуверенно. Теперь, мы можем двигаться дальше. Для начала, выберите такой стереотип неуверенного поведения, который вам ...
Открываем тему уверенного поведения
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 18 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Общие принцыпы практического применения методов психической саморегуляции В этом выпуске Открываем тему уверенного поведения Судя по вашим письмам и вопросам, которые задают те, кто занимается на моих очных и заочных курсах, одна из тем вызывающих наибольший интерес - уверенное поведение и управление стрессом. И это действительно очень важная тема. От умения не только вести себя уверенно, но чувств...
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane
Общеизвестно, что треть жизни мы проводим во сне. Толкование сновидений и другие психологические вопросы.
Методы работы сo сновидениями Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Библиотека : В стране сновидений Эротические сны Психоаналитики утверждают: если вам снится море, это связано с сексом. Но если вам снится секс, информация, которую несет в себе сон, совершенно о другом. Эротические сны снятся всем и с разной частотой. Удивительно, но даже пятил...
Общие принцыпы практического применения методов психической саморегуляции
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 17 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Шестой урок АТ "Прохлада лба" В этом выпуске Общие принцыпы практического применения методов психической саморегуляции Уверен, вы уже давно томитесь в ожидании материала по практическому применению ПСР. Тем более, что те, кто регулярно тренировался и выполнял все предложенные упражнения уже вполне готов начать использовать полученные навыки для решения своих самых насущных задач. Конечно,...
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane
Общеизвестно, что треть жизни мы проводим во сне. Толкование сновидений и другие психологические вопросы.
Методы работы сo сновидениями Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Верните мою любовь, доктор! Причиной развода может оказаться. щитовидная железа. Что заставляет уже лысеющих женихов примерять в ЗАГСе новые кольца? На этот вопрос существуют крайне противоречивые ответы. Психологи говорят о критических временных периодах в совместной жизни, кот...
Шестой урок АТ "Прохлада лба"
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 16 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Дополнительные дыхательные упражнения В этом выпуске Шестой урок АТ "Прохлада лба" Шестой урок. Прохлада лба Вы подошли к освоению последнего базового упражнения аутогенной тренировки! Вы проделали действительно большую и важную работу. Уверен, что вы уже ощутили позитивный эффект от регулярных занятий аутотренингом. Следующее упражнение называется <Прохлада лба. Это упражнение имеет две ...
Дополнительные дыхательные упражнения
Вы тоже пытались самостоятельно освоить самогипноз или аутотренинг? Да, по книжке или трехстраничной статье в журнале это действительно нелегко... Большинство моих учеников по нескольку лет пробовали, а потом, на курсах, освоили за 2-3 месяца
Выпуск 15 Секреты самогипноза и аутотренинга Дмитрий Петухов Здравствуйте дорогие читатели! В прошлом выпуске Пятый урок АТ "Дыхание" В этом выпуске Дополнительные дыхательные упражнения Только вчера вернулся из путешествия по Китаю. Перевариваю впечатления. Особенно интересно было в Тибете (несколько дней жили в Лхасе, столице Тибета, на высоте 3600 метров над уровнем моря. Поднимались в горы до 5000 метров. Очень красиво. Давайте, все-же вернемся к теме рассылки. Надеюсь, что вы регулярно выпол...