Тарасова Наталья (Олег Си)
О себе
Худеем вместе - каждый день! 👉 2 способа похудеть быстро
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Что реально работает? Привет, мои хорошие! "Уж если худеть, то на 4 кг каждую неделю, не меньше!" Вы тоже так считаете? Тогда напомню, что происходит с нетерпеливыми, С теми, кто хочет все и сразу. Первый способ (не советую) садитесь на ЛЮБУЮ жесткую диету (между ними нет никакой принципиальной разницы) - за неделю теряете 3-6 кг воды, содержимого кишечника, мышечной ткани и в лучшем случае - около 500 г жира. Через месяц после окончания диеты весите на 1-2 кг больше, чем до нее. Второй способ (р...
Vira.ru. Новые статьи о дизайне интерьера и ремонте. Выпуск No 1670 от 2024-06-07
Vira.ru. Новые статьи о дизайне интерьера и ремонте. Выпуск No 1670 от 2024-06-07 Подпишитесь на наш канал на YouTube Сухие кладочные смеси: состав и характеристики В современном строительстве все чаще используют готовые сухие смеси для кладки. Применение специально приготовленных в соответствии с точной рецептурой смесей значительно повышает качество кладки и упрощает работу. Кладочная смесь представляет из себя рассыпчатый минеральный порошок, который при разбавлении водой приобретает необходимые свойств...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1635 от 2024-06-07
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1635 от 2024-06-07 Подпишитесь на наш канал на YouTube Ретро стиль - вчера и сегодня Ретро - то, что не является новым, но становится по-новому актуальным, выдержав испытание временем. Сегодня стиль ретро особенно популярен и собрал в себя все самые лучшие и модные идеи оформления интерьеров середины прошлого века. Разберемся, какие решения стоит повторить в интерьере своей квартиры. Прежде всего, делая ремонт, дизайнеры рекомендуют сохранить элементы планировк...
Шоппер с брелоком
Идеи стильных и необычных способов переделки одежды и предметов интерьера. Все делается очень просто, а выглядит на миллион! Обновления и рассылки каждый будний день.
Платье с "рыбьим хвостом" * Летнее вязание - подборка идей...
Худеем вместе - каждый день! 👉 Инструмент, который поможет перестать переедать
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Рассказать об инструменте, который ЛЮБОМУ поможет похудеть без подсчета калорий? Так у вас этот инструмент уже есть! И находится он. в мозге. Точнее - в гипоталамусе. Именно там расположился "штаб", который регулирует ваш аппетит , балансируя между голодом и насыщением. Логика тут простая. => Когда человек чутко реагирует на сигналы из этого "штаба", он ест только когда голоден и пока голоден. А значит, запасать энергию в виде жира не из чего - излишка не поступа...
Акцент - на манжеты
Идеи стильных и необычных способов переделки одежды и предметов интерьера. Все делается очень просто, а выглядит на миллион! Обновления и рассылки каждый будний день.
Морзе тату...
Худеем вместе - каждый день! 👉 Какая мотивация действительно помогает похудеть
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
другая - как мертвому припарка Привет, мои хорошие! Как-то я проводила опрос на тему <Что вам не хватает для успешного похудения. И знаете, что самое удивительное? ? Такой фундаментальный фактор стройности как "Внутренняя мотивация" явно не была в числе фаворитов. Более того - к моменту написания этих строк НИКТО не посетовал на недостаток мотивации. Ой, ли? Я вот уверена: если мотивация ЖЕЛЕЗОБЕТОННАЯ и ДВИГАЮЩАЯ, то стройная фигура - всего лишь вопрос времени. 3-24 месяцев максимум (смотря скол...
Декор стены под телевизор
Идеи стильных и необычных способов переделки одежды и предметов интерьера. Все делается очень просто, а выглядит на миллион! Обновления и рассылки каждый будний день.
Джентльменский набор * Выкройка молодежного комплекта...
Кругосветное путешествие - это просто! Кругосветка: Бразилия-206.
23 мая 2000 года Игорь и Дарья Фатеевы выехали в кругосветное путешествие. Как и где проходит их жизнь? Что нового они видят вокруг себя?
X // < Добавить в Избранное > < Сделать стартовой > Главная Биография и другая информация ...
Худеем вместе - каждый день! 😮2 продукта для сладкого сна и крепких костей
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Деликатес ? Привет, мои хорошие! Поужинать успели? Делюсь моим любимым сейчас вкусовым сочетанием. ? Спелая вишня + свежайший чуть солоноватый адыгейский сыр. С утренним кофе - просто улет. Да и баланс отличный. Белок, клетчатка и даже кальций в сыре есть. Лепота! Если еще два плюса для вас: ? В вишне содержится мелатонин - гормон, который регулирует наши биологические часы. Пару вишен перед сном могут помочь уснуть быстрее и спать крепче. ?Адыгейский сыр богат кальцием и белком, что делает его идеальным п...