olga.kuricy***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы легкой и бодрой быть, попробуйте этот рулет и салат! Привет, друзья. Вам пишет Ольга Деккер : ) Надоели обыкновенные блюда? Хочется чего-то вкусненького : ) Но так, чтобы не объестся? И не испытывать чувство стыда после еды, когда в животе урчит. Тогда давайте приготовим блюда для легкости и подвижности, чтобы было больше энергии и сил! Например, превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами! После такого блюда можно смело идти куда угодно - хоть на танцы, хоть на св...
ЖАРЕНАЯ СВИНИНА С МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ КОРОЧКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Прекрасное мясо - сочное, мягкое, с интересным пикантным вкусом....
ЛИМОННЫЙ ПИРОГ С БЕЗЕ НА ОСНОВЕ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Красивый и вкусный пирог. Он состоит из трёх слоёв, имеющих разные текстуры и вкусы. Внизу находиться хрустящий сладкий слой печенья. В середине - мягкая, пластичная кисловато-сладкая начинка с сильным цитрусовым ароматом. Безе лежит верхним слоем. Оно слегка подсыхает сверху, но остаётся кремообразным внутри. Сладкий вкус безе дополняет и уравновешивает кисловатую начинку....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Салат и пирог - диетическая версия известных блюд! Здравствуйте, п ишет вам Ольга Деккер ) Вы, конечно, хотите кушать так, чтобы по утрам смотреть на себя в зеркало без содрагания? Чтобы любоваться своим отражением, тонкой талией и упругим животиком даже после самого пышного застолья. Правда? Тогда записывайте и запоминайте 2 секрета - как приготовить салат, еще вкуснее чем Оливье, и испечь оригинальный пирог. И все это - с легкостью и без риска набрать лишние кг! Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес...
КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Творожный мусс пышный и воздушный, пронизанный маленькими пузырьками. Основа из печенья суховатая и рассыпчатая, она дополняет тающую текстуру мусса....
ФРИКАДЕЛЬКИ В ОМЛЕТЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Простое домашнее блюдо на скорую руку. Фрикадельки, погружённые в омлет, не пересыхают при запекании, оставаясь сочными. Омлет напитывается соками и ароматами мяса. Томатная паста, добавленная в омлет, придаёт ему не только розоватый цвет, но и небольшую приятную кислинку....
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МОРКОВКОЙ ПО-КОРЕЙСКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
В этом салате присутствуют все вкусы - сладкая кукуруза, острая морковка, солёная курица, кисловатая сметана или майонез. Текстуры ингредиентов тоже все разные - мягкая нежная курица, пружинистые яйца, хрустящие огурец и морковь. Всё вместе образует гармоничное сочетание....
ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С ФАРШЕМ И СЫРОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пирог наивкуснейший. Тесто у него тоненькое и начинка тоже лежит тонким слоем. Растаявший сыр тянется длинными нитями. В мягкой сырной массе находятся ароматные и плотные кусочки фарша. Слой кетчупа придаёт вкусу дополнительную кислоту и остроту....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный салат и горячее, чтобы чувствовать себя комфортно! Здравствуйте, Вам п ишет Ольга Деккер : ) Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться. И, возможно, уже достигли в этом некоторых успехов. Но - о ужас! - приближаются Новогодние праздники : ) Как же без пышного застолья? А после него и еще 10-ти дней каникул о легкости можно забыть. Но выход есть всегда! : ) В нашем случае - особые праздничные рецепты, такие же вкусные и <новогодние, только диетич...
ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пирог чудесный. Тесто хорошо поднимается. Начинка сочная. Куриные кусочки плотные, но мягкие....
