Смирнова Ирина (irismir)
НаписатьО себе
Худеем вместе - каждый день! 😮2 продукта для сладкого сна и крепких костей
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Деликатес ? Привет, мои хорошие! Поужинать успели? Делюсь моим любимым сейчас вкусовым сочетанием. ? Спелая вишня + свежайший чуть солоноватый адыгейский сыр. С утренним кофе - просто улет. Да и баланс отличный. Белок, клетчатка и даже кальций в сыре есть. Лепота! Если еще два плюса для вас: ? В вишне содержится мелатонин - гормон, который регулирует наши биологические часы. Пару вишен перед сном могут помочь уснуть быстрее и спать крепче. ?Адыгейский сыр богат кальцием и белком, что делает его идеальным п...
Светомузыкальная пауза
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
С ассортиментом минивэнов на российском рынке новых легковушек ситуация нерадостная. Предлагаемых моделей (китайских, разумеется) - меньше чем пальцев на одной руке....
Ошибки в интерьере ванной
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Качественный ремонт и продуманный интерьер - это не только дорогая плитка, сантехника и освещение. Это и грамотная организация хранения, расположение сантехники и мебели....
Английский от Смирнова (хочу досмотреть фильм)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Клубничное мороженое с маскарпоне
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Маскарпоне можно заменить на творог, клубничное пюре - на другое, ягодное или фруктовое, а молоко ароматизировать. И каждый раз будет новый вкус!...
Станет ли ваш мужчина хорошим отцом?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Будет ли он любить детей и заботиться о них или будет подавлять авторитетом, игнорировать, повышать голос? Ответьте на эти 6 вопросов, чтобы понять....
Худеем вместе - каждый день! 💡Кто хочет похудеть в июне, откройте письмо
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
И вот почему Привет, мои хорошие! Спешу напомнить: завтра вечером (в 20.00 по московскому времени) будет удалена форма регистрации на июньский Буксир , наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб Если вы полны решимости стать стройнее на 1-2 размера уже к июлю-августу, Присоединяйтесь здесь => https://buksir.tb.ru/ Поддержка моя лично и участников клуба поможет вам: - Настроиться на новый стройный день и съесть на завтрак вкусный бутерброд с курочкой вместо колбасы - Двигаться с удовольствием в ...
Гадания о ставке
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
ЦБ РФ 7 июня может повысить ключевую ставку. Об этом на минувшей неделе заявил зампред Банка России Алексей Заботкин. Схожие утверждения содержат документы регулятора...
Клуб Практиков Фэн-шуй Бесплатный авторский мастер-класс «Секреты Талисманов Феншуй 630
Простые и полезные советы по привлечению Богатства, Здоровья и Удачи в дом, Анализ Судьбы и Удачи. Обучающие материалы по Фэн-шуй и астрологии Четырех Столпов Судьбы. Квалифицированные консультации специалистов по улучшению Фэн-шуй Вашего дома
Бесплатный авторский мастер-класс <Секреты Талисманов Феншуй> от мастера Екатерины Самариной. Вы приглашены ? https://clck.ru/3B3WRD МК состоится: 05.06 в среду в 19:00 по Московскому времени Что в программе: sB? Почему нелюбимая денежная жаба ? на самом деле рабочий талисман. Разберемся где как и когда ее поставить. sB? Как активировать талисманы sB? Эффективные талисманы для 4 сфер жизни: здоровье, любовь, самореализация, деньги Бонусы от мастера ? - индивидуальный подрод денежного цвета и где использова...
Английский от Смирнова (Посмотрите урок по произношению)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Вчера стартовал июньский учебный период. Приглашаю начать занятия! Всем участникам летнего обучения приятный бонус - бесплатное участие в Мастер-классе по произношению . Что такое мастер-класс и как он прохо...
