Смирнова Ирина (irismir)
НаписатьО себе
Худеем вместе - каждый день! 🔥Бесплатный и самый приятный способ стройнеть быстрее
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Осеннее жаркое с грушами Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне. И прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? История двойняшек или. гулять или не гулять? здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=67690 ? Бесплатный и самый приятный способ стройнеть быстрее + Осеннее жаркое с грушами здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=56663 ? Г лавная ошибка худеющих здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=56846 Напоминалка! Уже за...
Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием! Жизнь на завтра отложить нельзя
Бесплатная информация о бизнесе в Интернет. Полный комплекс практических инструментов и готовых решений для открытия и ведения электронного бизнеса.
Жизнь на завтра отложить нельзя Выпал сегодня фрагмент тренинга, который я проводила в Москве сразу после Нового Года. Вот прямо со 2 января. Назывался он Год Большого Прорыва. И для большинства участников он действительно был прорывным. Даю этот фрагмент как есть, без редактирования. Чем мы пренебрегаем и от чего отказываемся, когда как бы мечтаем о будущем. Все мечтаем. мечтаем. мечтаем. По десять-пятнадцать лет. И все обстоятельства не те. Варианты решений здесь https://vk.com/wall-122364149_14749 и зде...
Худеем вместе - каждый день! 💡Разгоняет обмен веществ и будоражит вкус -
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
идеальное блюдо для ужин Привет, мои хорошие! Спорим, в вашем холодильнике прямо сейчас полно продуктов, которые помогут вам уже скоро стать легкой и тонкой? Насколько сами того пожелаете. Порядок действий: Смешать в стройном балансе, Съесть в похудательном размере. Повторять 3-5 раз в день. ? и вот вам стройная фигура ? ? Главная загвоздка чаще всего по втором пункте - как и когда остановиться, чтобы размер порции позволял снижать вес играючи . Если у вас тоже с этим сложности - обязательно не пропустите ...
Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)
Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Макароны в соусе <сальса верде> ...
Кулинарные рецепты с фото
Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Кучмачи (субпродукты с орехами) ...
Английский от Смирнова Приглашаю начать сегодня! (Aкция дня)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Сегодня 16 ноября - день начала учебного периода. Приглашаю начать занятия! Ваш урок ждёт вас в личном кабинете. Сегодня вы можете приобрести любой период обучения со скидкой 1000 рублей. Действующие програм...
Как выбрать хорошего логопеда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как понять, кто нужен ребенку - логопед или дефектолог, и что нужно знать о специалисте, чтобы сделать верный выбор? Рассказывает логопед....
В погоне за прошлым
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Самые большие потери мы несем в отношениях с другими людьми. Иногда это потери близких, иногда - это потери, которые мы несем ради близких....
Нищета, русские предки и встреча с Путиным
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Леонардо Ди Каприо - актер и продюсер, обладатель множества наград, защитник окружающей среды. Как он стал одним из лучших актеров мира?...
Худеем вместе - каждый день! 😱 3 «Фомы неверующих» и мой ответ
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Этот тормоз - самый сильный из всех тормозов, которые мешают в достижении любой цели. Особенно когда уже не раз пытался похудеть и вес возвращался. Тормоз "не верю". Вот как в этих трех историях: Как только я беру себя в руки (т.е. контролирую количество съеденного, я худею, но вес удержать надолго не получается. Я худела на 12 кг, а со временем вес возвратился, хотя я знаю, как надо и стараюсь делать так же, как раньше, но вес всё равно прибавился. Я худела, но не намного,...
