Смирнова Ирина (irismir)
НаписатьО себе
Котлеты из баклажанов
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Если искали вкусный рецепт из баклажанов, попробуйте эти котлеты, - вам точно понравятся! Сочные, нежные, ароматные, хорошо держат форму....
Худеем вместе - каждый день! 😱 Ого, сколько ботвы
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ рецепт шедеврального зеленого борща! Привет, мои хорошие! Приехала к маме в деревню, и она меня снабдила огромной охапкой свекольной ботвы. Обожаю! И в осетинские пироги ее, и в несладкие сырники, и, само собой, в зеленый борщ. Быстренько переработала всю эту ботву - сначала тщательно промыла, затем нарезала и заморозила в пакетах. Есть запас, ура! И решила разобраться, наконец: чем же ботва свёклы отличается от мангольда? Оказалось, всё просто: мангольд - это чисто зелень, у него не развиваются корнепло...
Правительство защитило проект бюджета
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Госдума продолжает обсуждать проект бюджета на 2025-2027 гг.: 14 октября свои заключения на внесенный правительством документ внесли практически все комитеты....
Медицина и здоровье от ведущих врачей мира. Выпуск 269
Новости медицины Израиля по диагностике, лечению и профилактике различных заболеваний
"КАКИЕ ОПАСНОСТИ В СЕБЕ ТАИТ ПЕРЕИЗБЫТОК ВИТАМИНОВ"= С наступлением холодов приходит и пора простудных заболеваний. В этой статье мы разберемся, стоит ли принимать витамин С (аскорбиновая кислота) для лечения и профилактики простуды и какие опасности это может в себе таить. Врачи предупреждают: отсутствие контроля в приёме различных витаминов и витаминных комплексов может быть крайне опасно для здоровья! "КАК МНОГОКРАТНО ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА ПОБЕДУ НАД РАКОМ"= Хотя рак -- это физическое заболевание, оно часто оказывает огромное эмоциональное, поведенческое и психологическое воздействие на пациента и его близких. Привлечение профессионального психолога к лечению рака существенно улучшает результаты терапии и общее самочувствие пациентов. "ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОПОРОЗ?"= В этой статье мы разберемся, по каким причинам развивается остеопороз, почему он встречается в 3 раза чаще у женщин, чем у мужчин и как можно от него защититься....
Кулинарные рецепты с фото
Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Омлет с шампиньонами ...
Английский от Смирнова (Начните обучение! Акция дня)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Сегодня 16 октября - день начала учебного периода. Приглашаю начать занятия! Ваш урок ждёт вас в личном кабинете. Сегодня вы можете приобрести любой период обучения со скидкой 1000 рублей. Действующие програ...
Отношение к русским у Грузии изменилось
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Грузия остается одним из любимых направлений для отдыха. И чем больше грузин знакомится с россиянами, тем быстрее пропадает их радикальный настрой....
Симптомы дефицита витамина D
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Витамина D играет важную роль в поддержании здоровья, и его недостаток может привести к различным проблемам. Рассказываем о симптомах и последствиях....
Худеем вместе - каждый день! 😮 Если не считать калории, то как похудеть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет, мои хорошие! Раз уж утром на моем канале в Telegram мы с вами начали разговор о размере похудательной порции, почему бы не продолжить? Вопрос-то ключевой. Угадал свою порцию - худеешь, не угадал - сидишь на весовом плато или дальше набираешь вес. Какого же веса и калорийности должна быть ваша порция, чтобы худеть, а не просто утешать себя надеждой? ? Зависит от типа еды. 300 г салата и 300 г каши - это, как вы понимаете, 2 большие разницы по калориям. ? Простая формула для калорийности всего раци...
Бизнес зрелость Перезагрузка лидера: восстановление после выгорания
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
Больше половины владельцев считают, что в них и заключается причина неудач в бизнесе ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Более половины руководителей и владельцев бизнеса считают, что главная причина их неудач в бизнесе заключается в них самих. ...
