Смирнова Ирина (irismir)
НаписатьО себе
Худеем вместе - каждый день! 😮Какая еда в избытке - главный провокатор деменции?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
и фрукты для похудения Привет, мои хорошие! По расписанию - воскресная изба-читальня. Отдыхаем и на ус мотаем ? Кликайте по ссылкам, которые вам интересны и мотайте на ус! ? Запись подкаста <Как похудеть без срывов> здесь: https://youtu.be/LL3eSNqlHHk ? Фрукты для похудения: какие из них лучше? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77036 ? Являются ли протеиновые коктейли полезными для похудения? здесь: https://vkusno-legko.com/health/detail.php?ID=77037 ? Такая еда в избытке - главный провок...
Кулинарные рецепты с фото
Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Кальмары с древесными грибами ...
Худеем вместе - каждый день! 💡Как обмануть 3 ловушки непохудения?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Если пропустили сегодняшний подкаст - слушайте запись сейчас здесь: https://t.me/stroynostlegko/2043 Рассказала, как обмануть самые коварные ловушки непохудения. Точнее - ловушки возврата веса. Это когда стоит чуть похудеть - и случается срыв или постепенный возврат веса. Еще обещала про эпопею с котом рассказать, да запамятовала. Расскажу сейчас. Очень уж наглядно эта история иллюстрирет то, что происходит с нашим организмом, когда мы его насильно <утягиваем. Началась история с котом ...
Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)
Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Грушево-карамельный джем с ромом ...
10 правил родителей успешных детей
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Каким вещим должны учить мамы и папы своих детей? Какие полезные навыки прививать? И что потребуется от самих родителей?...
Фалафель - пошаговый рецепт
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Фалафель - популярный ближневосточный фастфуд из нута или фасоли, трав и специй. Считается, что рецепт был придуман в Египте христианами-коптами...
Худеем вместе - каждый день! 💡Мои 5 способов экономить время и худеть
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Сначала напоминалка: завтра встречаемся в рамках субботнего факультатива. в 11:00 мск 22 июня разберем вот такую ситуацию: <Добившись небольшого результата сразу срываюсь. Кто виноват и что делать> Свой вопрос задайте здесь : https://forms.gle/J8fqCCbxCwWyFMCv8 Теперь к теме письма ? Есть у меня подруга, которая любой наш разговор сводит к детальному описанию того, что и как она недавно готовила. Я теряю нить ее рассказа уже через 30 секунд. Лучше дай попробовать! Если понравится, може...
Укреплению есть предел
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Российская валюта уверенно укрепляется. После очередного пакета санкций США, в который вошли ограничения в отношении Мосбиржи, нацвалюта начала расти....
Бизнес в Интернет - легко и с удовольствием! Смотрите душевный диалог про начинать и не бросать
Бесплатная информация о бизнесе в Интернет. Полный комплекс практических инструментов и готовых решений для открытия и ведения электронного бизнеса.
Смотрите Душевный Диалог и включайтесь в челлендж Славно вчера пообщались на тему о том, как начинать вовремя и доводить дело до конца. Вопросов много, все классные. Про страхи, стервозность, любопытство, отвлечение, маленькие шаги и большие результаты. И много еще чего полезного. Смотрите здесь https://vk.com/wall-122364149_14537 и здесь https://t.me/liubovlatypova/1275 ...
Английский от Смирнова (Система действует!)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
