Смирнова Ирина (irismir)
О себе
Кулинарные рецепты с фото
Saechka.Ru - сборник кулинарных рецептов с фотографиями и практическими советами по приготовлению блюд.
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Соус татарский ...
Худеем вместе - каждый день! 🤩 Вот почему не получается похудеть, даже на ПП
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
запись подкаста! Привет, мои хорошие! Если пропустили прямой эфир нашего субботнего факультатива, запись можно посмотреть на youtubе здесь: https://youtu.be/_gRRThwmNCI Во время подкаста я обещала ответить вот на этот вопрос Валентины: < Вес стоит уже полгода, хотя я хочу сбросить ещё 5 кг, но не могу сказать причину, почему вес остановился и стоит, как вкопанный. Сначала вес снижался довольно хорошо, в месяц 3-5 кг, и так за год я сбросила 20 кг. Сейчас стоит, но я боюсь, что он начнёт расти. Мой ответ: <...
Леди Пчелка (по следам FlyLady - Флай Леди)
Вам надоел неухоженный дом? Вы чувствуете раздражение, усталость и чувство вины? Подписавшись на нашу рассылку, вы можете изменить свою жизнь до неузнаваемости. Пересмотрев свое отношение к домашней работе, вы изменитесь сами и все станет ок и дома!
Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Окрошка на квасе с колбасой ...
Закусочные пирожки с рыбной начинкой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Маленькие закусочные пирожки выглядят очень забавно и аппетитно. Подают их на фуршетах, праздниках и других мероприятиях....
Почему муж должен позаботиться о жене
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Муж должен о жене и детях заботиться в первую очередь. И добрые дела надо начинать со своих близких. С тех, кто ради тебя жил и дышал....
Худеем вместе - каждый день! 😮Уколоться и похудеть? Или в нашем возрасте это уже опасно?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! <У меня к вам вопрос, как человеку с опытом: как вы относитесь к препарату ТИРЗЕПАТИД? Это волшебный укол? Или в нашем возрасте это уже опасно> - вопрос от Людмилы, одной из моих читательниц. Если вы последние пару лет провели в бункере и не слышали о волшебных уколах оземпика и подобных ему препаратов, расскажу коротенько. Эти препараты изначально создавались для лечения сахарного диабета. А оказалось, что - о чудо! - они еще и с ожирением прекрасно помогают справляться. Эффективность...
Кому навредили санкции США
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
После введения санкций Минфином США против Мосбиржи, НКЦ и НРД ценники на обмен валюты в банках пошли вверх. Изменятся ли механизы расчета курса доллара и евро?...
Как похудеть без срывов и откатов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У вас лишний вес и вы хотите похудеть? Вы перепробовали кучу диет, но они не помогли? Походы в спортзал тоже не принесли желаемого результата?...
Аскеза для исполнения мечты
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Как непростая духовная практика превратилась в метод исполнения желаний, действительно ли можно считать эту технику эффективной...
Худеем вместе - каждый день! 📌Что делать после переедания, чтобы жир 'не завязался'
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Была у меня соседка, которая мечтала, чтобы жирок у нее активнее завязывался. Потому что фигура формата <кожа да кости> ее не устраивала. У Светы получилось набрать достаточную массу, когда начала сочетать разумное питание и тренировки. А когда наоборот? Если проблем с откладыванием жира нет никаких. Поменьше бы этой радости. Например, что делать, если случилось вам жестоко переесть? Радикальный метод предлагать не буду - после него зубы портятся и лечение у психиатра маячит на горизон...