astelit***@r*****.ru
О себе
Запеканка из перца и фарша
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очистите овощи и нарежьте кубиками. Разогрейте большую неглубокую сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Добавьте фарш и жарьте 5-7 минут, разбивая комочки лопаткой. Добавьте лук и сладкий перец и жарьте до мягкости....
Школа своего Тела Вып.600. Как погасить страх.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 600 . В этом выпуске: . Как погасить страх Добрый день, друзья! Как погасить страх. Хотите перестать боятся вызова к начальству? Перестать боятся выступать на переговорах? Не обижаться на родственников супруга, даже если они хотят обидеть? Научиться приходить в "оптимальное боевое состояние" ...
Крамбл с абрикосами и имбирем
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Разогрейте духовку до 180C. Промаслите прямоугольную форму для выпечки. В большой миске соедините абрикосы, сахар, крахмал, имбирь, корицу и лимонную цедру. Аккуратно перемешайте, чтобы абрикосы были покрыты пряностями, сахаром и крахмалом полностью....
Волшебный мир бисера Панно 'Клубничка' из бисера
Все о бисере! Хотите научиться вышивать бисером и создавать из него прекрасные украшения? Это несложно! В каждом выпуске рассылки - новая оригинальная схема для вышивки!
Здравствуйте, дорогие читатели рассылки "Волшебный мир бисера" Все выпуски рассылки можно посмотреть здесь Сегодня в выпуске: 1. Воспоминания о лете - панно "Клубничка" из бисера 2. Новая схема для вышивки - "Дюймовочка" 1. Дпя выполнения панно "Клубничка из бисера" нам понадобится: - основа в форме круга из лозы, - зеленый бисер No6, - бисер No 10 красного, белого, зеленого, желтого цветов, - пряжа зеленого цвета - тонкая медная проволока Выполнение работы: По схеме...
Икра из кабачков с печеным чесноком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Разрежьте 3-4 головки чеснока поперек пополам. Разложите на 2 куска фольги, полейте оливковым маслом, приправьте солью и перцем, посыпьте листочками тимьяна, заверните и запекайте при 180 С 25-30 минут....
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
<Мужчина и женщина> 7 сентября 2015 Как начать заниматься фитнесом Если вы решили привести в порядок свою фигуру, улучшить тонус мышц, похудеть, поднять самооценку или просто улучшить свое самочувствие - все эти цели можно реализовать, купив абонемент в фитнес-клуб Читать далее. ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 599 . В этом выпуске: . Избежать противоположного Добрый день, друзья! Избежать противоположного. Очень часто наши самые благие намерения из-за неправильно направленных усилий дают нечто противоположное . В результате мы, прилагая массу усилий, получаем эффект, обратный желаемому. Приведу один поразите...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 598 . В этом выпуске: . Что такое "счастье"? Добрый день, друзья! Что такое "счастье"? Джон Леннон как-то признался: "Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни - быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда выраст...
Жареная картошка с маслятами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Жареная картошка с маслятами - ужин сытный и основательный. Конечно, тяжеловатый для желудка, но кто его будет спрашивать, когда речь идет о таком умопомрачительном угощении? Полцарства за тарелочку жареных маслят!...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 597 . В этом выпуске: . Бросить курить: силой воли или переключением? Добрый день, друзья! Бросить курить: силой воли или переключением? В мире примерно 1,3 миллиарда курильщиков. Каждый год от курения умирает около 7 миллионов человек. Конечно, никто из курильщиков не хочет пополнить этот скорбный спи...
