(en speed)
О себе
Друзья
Красота, которая не требует жертв: как восстановить связь со своим телом
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 564. Красота, которая не требует жертв: как восстановить связь со своим телом Международный комитет по косметологии и эстетике в середине прошлого века инициировал создание Дня Красоты, который теперь отмечается 9-го сентября. Инициатива по созданию подобного праздника принадлежит организации, которая в ходе своей работы формирует стандарты в сфере эстетической медицины, что любопытно отметить. Сегодня под вывеской <индустрия красоты> мы можем объе...
Измени себя и свою судьбу! 880. Любовь начинается с любви к себе
Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя
Выпуск 881 (2024-09-13) 880. Любовь начинается с любви к себе Всем добрый день! Напоминаю, что по пятницам в 19:00 мы играем в "Подсказки Вселенной" у меня в телеграм-канале https://t.me/slavaperunov Всех приглашаю! ) Карта номер 55 одна из моих самых любимых: БУДЬ ТЕМ, КТО ДЕЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ Многие из нас, как и я когда-то, привыкли думать, что Счастье к нам придёт от кого-то извне. Дескать что я сам-то могу? Мир вон какой огромный, <а я маленький такой. но это глубочайшее заблуждение. Тольк...
563. Готовимся к школе с умом
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 563. Готовимся к школе с умом Совсем скоро начнется новый учебный год, и для многих он станет первым. Малышам предстоит научиться многому - найти новых друзей, адаптироваться к школьному расписанию и выполнению домашних заданий. Для родителей переход ребенка из детского сада в школу тоже волнительный период. В это время важно быть опорой своим детям, помочь им приобрести новые социальные навыки - так как теперь в их жизни появятся новые значимые вз...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
562. На закате лета: время для отдыха и восстановления
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 562. На закате лета: время для отдыха и восстановления Конец августа - время, когда лето постепенно сдает свои позиции и природа начинает готовиться к новому сезону. Солнечные дни еще радуют теплом, но вечера уже напоминают о приближении осени. Также это пора подготовки к новому учебному году, которая для многих означает возвращение к более активному ритму жизни, привычным занятиям и обязанностям, на которые нужно много энергии. Перед тем как снова...
561. В здоровом теле здоровый дух?
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 561. В здоровом теле здоровый дух? Говорим о роли спорта и физической активности в духовном росте человека Дискобол Ланчелотти (Паломбара) Летние месяцы - это то время, когда мы начинаем больше внимания уделять занятиям спортом. Даже если человек не занимается регулярно какой-то официальной спортивной дисциплиной, наверняка, летом он вспоминает о той физической активности, которая приносит ему удовольствие. Кто-то выходит во двор погонять мяч на ст...
560. К бесконечным возможностям
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 560. К бесконечным возможностям Лето - замечательная пора, которая радует нас солнцем, свежими овощами и фруктами, отдыхом на природе. В этот период мы заряжаемся силами и энергией для новых свершений, а также активно строим планы. Кто-то начинает заниматься спортом, ведь так приятно провести день вместе с семьей, например, на пляже, где можно позагорать и поплавать. Или пойти с друзьями в поход или просто покататься на велосипеде. Так, активный об...
559. Любовь по-взрослому: как быть осознанным и счастливым
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 559. Любовь по-взрослому: как быть осознанным и счастливым 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Это особенный праздник, напоминающий о важности близости и партнерских отношений. Семья - это то место, где мы находим поддержку и понимание, учимся быть терпимыми, заботливыми и уважительными друг к другу. Но даже в самых здоровых и счастливых семьях иногда возникают конфликты. Способы их решения, усвоенные в детстве, оказывают сильн...
558. Обсуждаем сексуальность и её связь с психологическим здоровьем
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 558. Обсуждаем сексуальность и её связь с психологическим здоровьем В июне этого года 130 лет исполнилось бы сексологу и биологу Альфреду Кинси, которого заслуженно называют отцом современной сексологии. Среди наших авторов есть исследователи, которые вступают в диалог с Кинси, дискутируют с ним. Тема секса и сексуальности так или иначе касается каждого человека. В различных обществах существуют отличные друг от друга социальные нормы, контролирующ...
557. Детский гнев: проблема или возможность для роста?
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 557. Детский гнев: проблема или возможность для роста? Все мы - и взрослые, и дети - очень ждем лета. Для взрослых это период отпусков, а для школьников - долгожданное время каникул. Казалось бы, солнечные деньки можно провести очень продуктивно, всем вместе посещая новые места, играя в подвижные игры или совместно занимаясь спортом. Во время учебного года такого досуга может не хватать, так как родители заняты на работе, а дети загружены учебой, а...