johova.k***@y*****.ru
О себе
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса
- Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры
- Культура, стиль жизни Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться? Subscribe. Стиль Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Subscribe. Кулинария
- Мир женщины Мысли на каждый день! Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane О любви, близости и понимании
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 6, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: МИФЫ О СТРЕССЕ = Мифы о стрессе - это общераспространённые ошибочные представления о нём. Осознание их ошибочности является важным условием эффективного управления стрессом. Далее перечислены 7 наиболее часто встречающихся мифов о стрессе. После каждого мифа следует его опровержение. Миф No 1. Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что он существует...
Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 5, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА? = Тревожными расстройствами называют группу неврозов, связанных с необоснованным и дестабилизирующим чувством страха и напряжения без какой-либо определенной причины. Имеются различные виды тревожных расстройств: АГОРАФОБИЯ. Страх оказаться в ситуации, в которой трудно получить помощь других людей и из которой трудно быстро уйти, как, наприм...
СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 4, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ТРЕВОГА ЕСТЕСТВЕННАЯ И ТРЕВОГА ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ = Тревога - это смутное, неприятное эмоциональное состояние, характеризующееся ожиданием неблагоприятного развития событий, наличием дурных предчувствий, страха, напряжения и беспокойства. Тревога отличается от страха тем, что состояние тревоги обычно беспредметно, в то время как страх предполагает наличие вызывающего его объекта...
СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 3, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: КОГДА СТРЕСС СПАСАЕТ ЖИЗНЬ = О стрессе принято говорить как о чём-то однозначно отрицательном, вредном, нежелательном. Но такое отношение не всегда справедливо. В определённых ситуациях стресс в буквальном смысле этого слова может спасти человеку жизнь. Когда в августе 1967 года космонавт Алексей Леонов совершал тренировочный прыжок с парашютом, с ним произошло ЧП. Парашют р...
СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 2, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: ТРЕВОГА, АГРЕССИЯ, СТРЕСС. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ СТРЕССА. = Реакция битвы или бегства - так часто называют стресс. В соответствии с этим определением можно выделить два вида стресса: стресс нападения и стресс бегства. Как правило, первый вид стресса сопровождается агрессивными эмоциями, второй - тревожными. Эмоции агрессивного ряда: - раздражение - досада - возмущение - зло...
СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 1, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: КОФЕ НЕ СТОИТ ПИТЬ ПРИ СТРЕССЕ = Даже умеренные дозы кофеина усиливают выработку гормонов стресса - адреналина и норадреналина. Если их уровень и без того достаточно высок, симптомы стресса не заставят себя долго ждать. Люди в стрессовом состоянии после употребления большого количества кофе часто жалуются на беспокойство, нервозность, раздражительность, бессоницу, покраснени...
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса
- Компьютеры и интернет Subscribe. Авто и компьютеры
- Культура, стиль жизни Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться? Subscribe. Стиль Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Subscribe. Кулинария
- Мир женщины Мысли на каждый день! Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane О любви, близости и понимании