Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.523 RSS
←   Август 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fobii.net/
Открыта: 12-07-2001

Автор
врач-психотерапевт, к.м.н. О.М.Радюк

Статистика

3.523 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru 
******************************
==============================

СТРЕСС И ТРЕВОГА –
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ?
N 5, 2001
ТЕМА ВЫПУСКА:
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА?
==============================

Тревожными расстройствами называют группу неврозов, связанных
с необоснованным и дестабилизирующим чувством страха и
напряжения без какой-либо определенной причины.

Имеются различные виды тревожных расстройств:

АГОРАФОБИЯ. Страх оказаться в ситуации, в которой трудно
получить помощь других людей и из которой трудно быстро уйти,
как, например, на мосту или в толпе, в троллейбусе, метро.
Часто сопровождается паническим расстройством.

ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО. Внезапный беспричинный интенсивный
страх, достигающий максимума в течение нескольких минут и не
связанный с пугающими ситуациями или предметами. Частые
симптомы - страх сойти с ума, потерять самообладание, страх
смерти или того, что сейчас может произойти что-то ужасное,
тахикардия, затруднение дыхания на вдохе, чувство нехватки
воздуха, приступы дурноты и головокружения. Нередко пациентам
с паническим расстройством ставится диагноз "НЦД" или "ВСД",
а приступы паники расцениваются как "вегето-сосудистые (или
диэнцефальные) кризы".

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ (ИЗОЛИРОВАННАЯ) ФОБИЯ. Сильный страх
определенного объекта или ситуации, например, высоты, мышей,
пауков.

ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО. Навязчивые мучительные
мысли, которые мешают нормально жить и часто ведут к
навязчивым действиям и ритуалам. Примерами могут служить
чрезмерное опасение грязи или заразной болезни, приводящее к
непрерывному мытью рук; повторение много раз одного и того же
имени или слова; многократная перепроверка, закрыта ли дверь,
выключена ли духовка, закрыто ли окно.

ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО. Часто развивается
у пациентов, переживших угрожающие жизни ситуации или
катастрофы (военные действия, авария на АЭС, автомобильная
катастрофа и т.п.). Характерны стойкие болезненные
воспоминания, повышенная возбудимость, раздражительность и
вспышки гнева, нарушения сна.

ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Постоянные
выраженные чувства напряженности, беспокойства и предстоящих
неприятностей в повседневных событиях и проблемах в течение
нескольких месяцев. Частые симптомы - чрезмерное напряжение
мышц, раздражительность, проблемы со сном и хроническая
усталость. Нередко сопровождается депрессией.

СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ. Выраженный страх оказаться в центре
внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение
или унижение в определённых ситуациях. Наиболее типичными
ситуациями являются общение или прием пищи в общественных
местах, случайная встреча знакомых лиц на публике, пребывание
в небольших группах (например, на вечеринках, собраниях, в
классной комнате) и т.п.

РАССТРОЙСТВО АДАПТАЦИИ. Состояние субъективного дистресса и
эмоционального беспокойства, препятствующее нормальной
деятельности и возникающее во время адаптации к значительному
изменению в жизни или стрессовому событию.

Более подробную информацию о тревожных расстройствах можно
найти по адресу:
http://stop-stress.tripod.com/anxiety/index.htm

==============================

Автор рассылки -  врач-психотерапевт, кандидат медицинских
наук Радюк Олег Михайлович. Телефон/факс: (017) 231-11-41
(г. Минск).

С архивом рассылки и темами будущих выпусков можно
ознакомиться на сайте http://stop-stress.tripod.com/

Адрес для переписки по любым вопросам, связанным с данной
рассылкой: stress@tut.by

==============================

Copyright (c) Радюк О.М., 2001. Воспроизведение,
распространение, перепечатка, размещение в Internet или иное
использование материалов рассылки возможно только с
письменного разрешения автора.

==============================

Информация, опубликованная в рассылке, не является
профессиональным медицинским советом и не может быть
использована для диагностики заболеваний или лечения без
предварительной консультации с лечащим врачом. Если у Вас
есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь у
своего лечащего врача.

==============================
******************************
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться Рейтингуется SpyLog
В избранное