(кенара)
О себе
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес Английский от Смирнова Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса
- Культура, стиль жизни Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса Subscribe. Кулинария Школа Естественного Похудения
- Новости и СМИ Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной
- Общество Испания и испанский язык
- Мир женщины Школа своего Тела Дневники красоты, похудения и сексуальности
Школа Естественного Похудения 18
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 18 . Добрый день, друзья! ЗАВТРАК Завтрак No1 Белково-углеводный завтрак. В нем мало жиров и много углеводов с низким гликемическим индексом. Сразу после пробуждения можно съесть один или несколько фруктов, а через четверть часа приступить к завтраку. Вариант 1. Такой завтрак будет состоять, главным образом, из богатого клетчаткой хлеба (из муки грубого помола или ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 125. Качаем ноги, грыжа, вредные привычки. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Меня зовут Ольга мне 37 лет, при росте 167см почти всю сознательную жизнь вешу около 80 кг, чуть меньше. с лишним весом борюсь безрезультатно и довольно вяло. с детства всегда болела, то простудами, то запорами, то порванными минисками ;) у меня привычно порванные миниски , (пару раз в зиму оба колена) ,о дну эндоскопическую операцию я уже сделала на правом колене, боль...
Больше денег от Вашего бизнеса!
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка для владельцев бизнеса, менеджеров и консультантов Больше денег от Вашего бизнеса! Выпуск #14, 2004-12-09 Письмо автору Архив рассылки Подписаться Отписаться Добрый день, уважаемый читатель! Сегодняшний выпуск моей рассылки. Посвящается членоголовым "Я счас взорвусь, Как триста тонн тротила! Во мне заряд нетворческого зла" Владимир Высоцкий, "Муза" Если Вы давно читаете мою рассылку, Вы, вероятно, привыкли к тому, что я пишу в сдержанном тоне. Но иногда мне хочетс...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 124. Подагра, как стать сильным. Письмо: Доброе время суток, Алексей, имею вопрос следующего характера: что Вы думаете о таком заболевании, как "подагра"? Насколько я себе представляю сегодняшнее состояние медицины: это - набор методов избавления от симптомов болезней. И как и экономика и агрономия наукой не является . и медицина по поводу подагры находится в очень больших непонятках . Тем не менее - лечиться нужно, с наукой или без...
Школа Естественного Похудения 17
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru рассылка ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 17 . Добрый день, друзья! МОЛОКО Цельное молоко - это сложный продукт, в котором содержатся и белки, и жиры, и углеводы (лактоза. Как мы увидим дальше, молочные жиры (насыщенные) скорее относятся к плохим жирам, поэтому лучше употреблять снятое молоко. Если употреблять сухое молоко, то растворив большое количество сухого молока в воде, можно получить смесь, богатую...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 123. Набор в Школу С воего Тела. Наконец-то я закончил работу над материалами по курсу "Похудение". С чистой совестью могу дать объявление о том, что поступление в Школу С воего Тела ( ШСТела ) на курс "Похудение" объявляется открытым. Мне кажется, что это получилась настоящая бомба. Гарантия похудения - 100. Если вам надо скинуть 60 кг - вы их скините , если надо скинуть всего 5 кг - скините тем более. И очень быстро. В л...
Школа Естественного Похудения 16
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 16 . Добрый день, друзья! КОФЕ Настоящий крепкий черный кофе <эспрессо, по-итальянски) не так уж опасен, как полагают многие. Его готовят под небольшим давлением, в результате чего доза кофеина уменьшается, хотя вкус сохраняется. А вот кофе, сваренный по-американски (через фильтр, очень сомнителен. Даже если он очень легкий (светлый, как чай, в нем, тем не менее, присутству...
Школа Естественного Похудения 16
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Информационный Канал Subscribe.Ru ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 16 . Добрый день, друзья! КОФЕ Настоящий крепкий черный кофе <эспрессо, по-итальянски) не так уж опасен, как полагают многие. Его готовят под небольшим давлением, в результате чего доза кофеина уменьшается, хотя вкус сохраняется. А вот кофе, сваренный по-американски (через фильтр, очень сомнителен. Даже если он очень легкий (светлый, как чай, в нем, тем не менее, присутству...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 122. Часть 4. Пришел ответ от Геннадия Малахова. Я этот ответ вставил ниже без изменений, комментарии вставлять не буду, да и ответа это письмо не требует. Все и так понятно. Надо просто делать то, что мы (и я, и он) и так делаем. * Ответ Генеши . Мои комментарии к статье Алексея Фалеева даны курсивом. Вся моя деятельность, я считаю, посвящена тому, чтобы сформировать ОСОЗНАНИЕ того, что ТАК, как живет 99% наших людей, жить нельзя. И если мы ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 122. Часть 3. Ответ Геннадию Малахову. Про образ жизни. Наверное, вы обратили внимание на слова Геннадия Малахова: "Образ жизни я разбил на следующие главные "категории" - правильное мышление, правильное питание, правильный распорядок дня и достаточная физическая нагрузка. Вот с этими "категориями" и рекомендую работать каждому с тем, чтобы создать свою собственную систему оздоровления ." Я считаю, что Геннадий М...
- Бизнес и карьера Subscribe. Экономика и бизнес Английский от Смирнова Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса
- Культура, стиль жизни Subscribe. Мир женщины
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса Subscribe. Кулинария Школа Естественного Похудения
- Новости и СМИ Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной
- Общество Испания и испанский язык
- Мир женщины Школа своего Тела Дневники красоты, похудения и сексуальности
