(Легна)
О себе
Рисовая каша с морковью
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Простое, быстрое, повседневное блюдо. Если понадобится разогревать кашу, то удобнее всего это сделать в пароварке 5-8 минут...
Салат с белой фасолью и помидорами-черри
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Сытный, красивый и вкусный салат, который может заменить основное блюдо....
Кабачки-цукини с соусом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Простой и быстрый гарнир или закуска....
Марокканский салат из помидор
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Этот пряный салат будет отличным гарниром, который подойдет ко всему: от мяса до овощей-гриль...
Салатная заправка с мёдом и маком
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Эта заправка подойдет к салатам из листовых овощей и корнеплодов...
Салат с фенхелем, апельсином и маслинами
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Этот освежающий салат можно хорошо готовить осенью и зимой...
Хлеб из тыквенных семечек
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Вкусный, сытный и полезный хлеб из семечек тыквы и льна....
Апельсиновое желе
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
В этом желе в качестве подсластителя используется финиковая паста: это финики, взбитые в блендере с водой в равных долях. А в качестве загустителя - агар-агар....
Суп-пюре из цветной капусты с картофелем
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Простой сытный суп из сезонных овощей. Его вкус можно разнообразить различными видами растительного масла (от тыквенного до ароматного подсолнечного). Для украшения посыпьте готовый суп кедровыми орешками...
Овощной бульон: базовый рецепт
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Бульон хранится в холодильнике около 3 дней, в морозилке около месяца. Для удобства дальнейшего использования замороженного бульона, его можно разлить в пакетики или одноразовые стаканчики....
