(ОЛЕ)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 360. В этом выпуске: . Символ Веры. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Символ Веры. Нас стало больше - количество читателей рассылки достигло 50 тыс. человек. Приветствую присоединившихся. В этой рассылке мы будем говорить прежде всего о том, как сделать тело гармоничным, красивым и здоровым (на эту тему мной ...
Паста с финиками и орехами
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 23 мая 2008 года Паста с финиками и орехами Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" Радостное событие! Рассылка "Меню здоровых и успешных" переведена в категорию Золотых Рассылок! ) 90 г цветной капусты (замороженной или свежей) 40 г фиников без косточек 30 г грецких орехов 1/4 ч. л. тертой апельсиновой цедры Вымыть цветную капусту, разрезать на крупные куски, отварить в пароварке 15 м...
Шаньги с гречневой кашей
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 23 мая 2008 года Шаньги с гречневой кашей Постное тесто (ржаная и пшеничная мука НЕ высшего сорта, вода, растительное масло) гречневая каша лук, зелень Раскатайте лепешки из постного теста, на середину каждой положите гречневую кашу, приготовленную с луком и зеленью, края лепешки загните (чтобы получились бортики. Уложив готовые шаньги на смазанную маслом форму, запеките их в духовке. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лиди...
Крестьянский суп с галушками
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 22 мая 2008 года Крестьянский суп с галушками Источник рецепта Для супа: Картофель - 3 штуки, среднего размера Лук - 1 штука, крупная луковица Морковь - 1 штука, средняя Сельдерей - 2 ст.л. тертого или рубленного корня Чеснок - 3 зубчика Лавровый лист - 2 листа Черный перец - 1/2 ч.л. 1ст. л. нерафинированного подсолнечного масла Для галушек (можно брать разные виды муки из того, что есть в доме: Гороховой муки 2 ст.л. Пшеничной муки...
Запеченная рыба со свеклой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 21 мая 2008 года Запеченная рыба со свеклой морской черт (морской ангел) семена кориандра кинза лимонный сок свекла Порезать маленькую свеклу на четвертинки, побрызгать оливковым маслом и поджаренными на сухой сковороде семенами кориандра. Приправить морской солью и перцем кусок рыбы. Смазать оливковым маслом и запечь вместе со свеклой в духовке до готовности Украсить нарезанной кинзой, побрызгав лимонным соком. Спасибо всем, кто при...
Пряный суп с молодой капустой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 20 мая 2008 года Пряный суп с молодой капустой Источник рецепта Гастрономъ На 6 порций 0,5 кочана молодой капусты чеснок - 1 зубчик лук репчатый 0,5 ч. л. семян кориандра 3 горошины душистого перца 2 горошины черного перца 0,5 ч. л. морской соли растительное масло - 2 ст.л. 1 небольшая картофелина лук зеленый - 1 пучок 3 яйца, отваренных вкрутую Капусту очистить от внешних листьев, тонко нашинковать. Чеснок и лук очистить, измельчить...
Коричневый рис с ароматом кокоса
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Именно коричневый рис в сочетании с кокосовым молоком приобретает восхитительный вкус и аромат. Этот гарнир подходит к блюдам из птицы и мяса. Белый рис в питании рекомендуется заменить коричневым (неочищенным) рисом. ...
Сэндвич
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
+ советы, идеи, рецепты как можно разнообразить этот рецепт ...
Яблочное мороженое с корицей
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Пишу по "горячим следам", делала этот мороженое вчера. Ингредиенты простые, из оборудования понадобится соковыжималка, блендер и мороженица. Количество меда (или другого подсластителя) может уменьшиться в зависимости от сладости используемых яблок. Только не забудьте, что при низкой температуре вкус продукта менее насыщенный, чем при комнатной температуре. ...
Апельсиново-миндальный пирог
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 14 мая 2008 года Апельсиново-миндальный пирог Источник рецепта. Фото рецепта. Тесто: 1 стакан сырого (нежареного) миндаля 0,5 стакана сырых подсолнечных семечек 150 гр фиников (5-6 шт отложить для украшения) цедра 1 апельсина 1-2 ст.л. воды Крем: 2 спелых банана 1 апельсин 2 ч.л. молотых льняных семечек (продаются в аптеке) Миндаль замочить на ночь. Семечки подсолнечника замочить на пару часов. Всего должно получиться около двух стак...