Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Julian (ZemfisjulX)

Школа Естественного Похудения 939 Хочу помолодеть и постройнеть как можно быстрее!

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 939. Хочу помолодеть и постройнеть как можно быстрее! Ну да, конечно, все хотят. Вес снизить быстро, денег заработать быстро, оздоровиться и омолодиться быстро. Хотим быстро получить результат и хотим испытывать эйфорию! А мозг-то не дурак, его не обманешь. Недостаточно сказать себе: я хочу быть стройной, богатой, молодой, здоровой. Хотя именно этого вы и хотите, так ведь) Но организм на такую подставу не поведется, мало чего вы там хотите. Подсознанию нужны яркие образ...

2020-11-10 08:00:31 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 938 Хочется что-то съесть, но не знаешь чего?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 938. Х очется что-то съесть, но не знаешь чего? Пойду-ка я поем. Открываешь холодильник, водишь носом - нет, не то. Не знаешь что хочешь. Может это съесть? Или это? Прямо похожа на зомби, мозг отключен, а ты ешь, ешь и никак не можешь насытиться. А почему? Мозг просит у нас определенный набор химических веществ, а не копченую грудинку. Просит органический селен, неорганический хром, белок, рутин и т.д. А мы ему не даем, даем постоянно что-то другое. И в результате получ...

2020-11-03 08:00:34 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 937 Это самый приятный способ постройнеть

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 93 7 . Самый приятный способ постройнеть О дин из самых больших мифов, связанных с похудением, звучит так: измениться трудно, на это нужно много сил и времени. Да. Но мнение о том, что для похудения нужна недюжинная сила воли, неверно. Человек задается вопросом, сможет ли он выдержать, как будто собирается стать защитником Брестской крепости. Психотерапевт же, встречаясь с такими людьми, всегда настораживается. Как бы эта энергия и воля не обернулась против самого пацие...

2020-10-27 08:00:31 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 936 Что делать, если не комфортно в собственном теле?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 936. Что делать, если не комфортно в собственном теле? Л ишний вес имеет значение, если при нем человек в собственном теле ощущает себя некомфортно. Например: sBТрутся ноги и руки sBОдышка sBТяжело передвигаться, вести активный образ жизни и реализовывать свои желания, потребности, цели и ценности sBТрудности в уходе за собственным телом и личной гигиене sBУгроза здоровью При этом люди совершенно по-разному воспринимают телесный дискомфорт. Для одной трущиеся ноги - ужа...

2020-10-20 08:00:26 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 935 Что побудило меня начать худеть

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 935. Что побудило меня начать худеть История Галины. - Сильно набрала вес, когда готовилась к первой беременности (была гормональная поддержка. Через 3 года, так и не похудев, забеременела во второй раз. И осталась в очень большом для себя весе - 95 кг. Иногда получалось похудеть на 5-6 кг, но они снова быстро нарастали, поскольку худела, как теперь понимаю, совершенно неправильно. Похудение стало навязчивой мыслью, но взяться с головой не было сил. Я попробовала сходит...

2020-10-13 08:00:34 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 934 Жир - это кокон, в котором можно укрыться

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 934. Жир - это кокон, в котором можно укрыться Одна моя клиентка рассказывала, что когда в свою прошлую попытку похудеть она сбросила 20 кг, то вдруг ощутила себя подавленной, одинокой. Ей не хотелось общаться со своими друзьями, у нее все время было плохое настроение . Дело потихоньку нормализовалось только тогда, когда она забросила диету и вновь набрала свой вес. По ее версии во всем виновата была довольно жесткая диета. Я же в этой версии усомнилась. Жесткая диета в...

2020-10-06 08:00:28 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 933 Сорвалась с диеты, что делать?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 933. Сорвалась с диеты, что делать? Диет сейчас существует огромное количество, и все они обещают непревзойденный результат надолго. Много создано различных сайтов и блогов, где показаны чудо результаты и описаны диеты для их достижения. Но те, кто сидел на диетах знают, как это невыносимо тяжело, ведь как правило, диеты очень обрезают рацион питания . Мы не наслаждаемся стройнением, а считаем дни и минуты до конца чудо диеты . Это превращается в невыносимую пытку и бол...

2020-09-29 08:00:27 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 932 Есть можно всё, и конфетки, и шоколад

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 932. Есть можно всё, и конфетки, и шоколад Откажитесь от диет, перестаньте разделять еду на <плохую> и <хорошую, <здоровую> и <нездоровую, <правильную> и <неправильную. Это первый и важный шаг к стройности. С точки зрения вашего организма горсть помидоров черри (зеленый салат, миска чечевицы, филе индейки с горошком) ничем не лучше ломтика шоколада (куска чизкейка, гамбургера с жареной картошкой. Будучи съеденными в соответствии с запросами организма, любые из этих прод...

2020-09-22 08:00:36 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 931 Почему я так быстро набираю вес?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 931. Почему я так быстро набираю вес? Многие специалисты дают в качестве рекомендации очень голодные диеты. При этом количество килокалорий в суточном рационе снижается до 400-600 ! Человек не получает того, что ему необходимо, того, к чему он уже давно привык. И если запретить человеку есть то, что доставляет удовольствие, запретить ему есть столько, сколько он привык, - у него будет сильнейший стресс . Резкий переход на голод, естественно, ухудшает и настроение и жизн...

2020-09-15 08:00:33 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 930 Страх опять набрать лишние килограммы

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7785
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 930. Страх опять набрать лишние килограммы Во время и после похудения человек часто зацикливается на подсчете каллорий, забывая о других сторонах жизни. Я часто сравниваю похудательную деятельность с алкоголизмом. Как и алкоголик, человек, который худеет, связывает всю свою реальность с предметом вожделения и страсти: кто-то с алкоголем, а кто-то - с лишними килограммами. Первый вопрос: почему человек так боится реальной жизни? Это просто желание уйти от проблем таким &...

2020-09-08 08:00:23 + Комментировать Автор: