(Ola.-la)
О себе
Ржаная каша
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 26 ноября 2007 года Ржаная каша "Кулинарная Библия" Чтобы приготовить 4 порции ржаной каши (750 мл, доведите до кипения 160 г ржи, 750 мл воды и 1/4 ч. л. морской соли. Уменьшите огонь и варите под крышкой 45-60 минут, пока зерна не лопнут и все не станут мягкими. Воду слейте. Л.С: Хорошо добавить очищенную луковицу, лавровый лист, перец горошком. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Подпишитесь на рассылки цикла "Мес...
Пряный марокканский салат с кускусом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 23 ноября 2007 года Пряный марокканский салат с кускусом "Vegan Planet" На 4 порции 60 мл нерафинированного растительного масла 1/4 ч. л. куркумы 1/4 ч. л. корицы молотой 1/4 ч. л. имбиря молотого 1/4 ч. л. кумина молотого 1/4 ч. л. кайенского перца 350 мл кускуса (можно заменить на пшеничную или ячневую крупу, 600 мл овощного бульона или воды 3 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока (или лайма, лимона) 1 ч. л. коричневого сахара или меда морск...
Пюре из фасоли с тимьяном
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 22 ноября 2007 года Пюре из фасоли с тимьяном "Кулинарная Библия" Ирма С. Ромбауэр Замочите фасоль на ночь. Залейте фасоль свежей водой, положите луковицу, лавровый лист, горошины перца, кардамона. Доведите до кипения, варите на маленьком огне до мягкости. Переложите фасоль в блендер, влейте жидкость (небольшими порциями, добавьте основу для киселя Изотова (это вместо сливок, масло (сливочное или растительное нерафинированное, 1 ч. л. мелко нару...
Маковая начинка для пирогов
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 21 ноября 2007 года Маковая начинка для пирогов автор Евгения, форум Школы Своего Здоровья Татьяны Морозовой Я завариваю мак кипятком, отстаиваю 2-3 часа, большую часть воды сливаю, и смесь воды и мака густоты сметаны переношу в блендер (такой блендер, который измельчает все в присутствии воды. Добавляю мед (можно финики) по вкусу, измельчаю и начинка готова! Она немного густеет измельченная. (Л.С) Далее начинку можно использовать в постных рулетах, пирог...
Цветная капуста с петрушкой и чесноком
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 20 ноября 2007 года Цветная капуста с петрушкой и чесноком 4 порции 2 зубчика чеснока пропустите через чеснокодавилку, залейте оливковым маслом (или другим растительным нерафинированным маслом, добавьте немного морской соли. Отварите на пару минут 6-10: 1 небольшой кочан цветной капусты, нарезанный на мелкие соцветия Горячую цветную капусту переложите в сервировочную миску, перемешайте с масляно-чесночной смесью, посыпьте свежей петрушкой и измельченными ...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Прими участие в конкурсе "Волшебные петельки MyJane-2007" Уважаемые читательницы! Наш журнал начинает новый конкурс по рукоделию <Волшебные петельки. Конкурс проводится по теме <Вяжем детям> и делится на три номинации: <Для малышей от 0 до 3 лет, <Для детей от ...
Салат из моркови по-тунисски
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 19 ноября 2007 года Салат из моркови по-тунисски Кулинарная Библия 4 порции Перед подачей на стол к этому салату можно добавить 2 нарезанных кубиками редьки. Натрите на крупной терке: 4 небольших моркови Положите в большую миску. Добавьте: 2 красных сладких перца, нарезанных тонкой соломкой, 12 штук оливок, разрезанных на четыре части. Тщательно перемешайте: 125 мл апельсинового сока, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. молотого ко...
Каша из зерен пшеницы
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 16 ноября 2007 года Каша из зерен пшеницы Залить 1 стакан (примерно 150 г) зерен пшеницы 3 стаканами воды и оставить на ночь. Утром слить воду, залить свежей водой, добавить пряности (перец горошком, лавровый лист, можно положить очищенную луковицу. Варить (я предпочитаю в пароварке) до готовности (в зависимости от того, более или менее мягкие зерна вы предпочитаете. Посолить морской солью при неоюзодимости. Подавать с зеленью, нерафинированным растительн...
Фитнес в офисе от MyJane.Ru
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
ФИТНЕС В ОФИСЕ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Прими участие в конкурсе "Волшебные петельки MyJane-2007" Уважаемые читательницы! Наш журнал начинает новый конкурс по рукоделию <Волшебные петельки. Конкурс проводится по теме <Вяжем детям> и делится на три номинации: <Для малышей от 0 до 3 лет, <Для детей от 3 до 12 лет> и дополнит...
Финиковые вафли с кунжутным семенем
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
солнцефрукты книги отзывы Меню здоровых и успешных. 15 ноября 2007 года Финиковые вафли с кунжутным семенем А. Замвальд "Сушка фруктов, овощей, зелени" 2 чашки фиников (1 чашка = 250 мл) 1 чашка семян кунжута 90 мл меда немного молотой корицы Вынуть косточки из фиников, мякоть мелко нарубить и смешать с молотым семенем кунжута и медом. По вкусу добавить корицу. Массу выложить на пергаментную бумагу и после сушки нарезать. Чем ниже температура сушки, тем лучше. Оптимально - 40 С. Сушить с двух сто...