iris***@b*****.ru
О себе
Шаньги с гречневой кашей
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 23 мая 2008 года Шаньги с гречневой кашей Постное тесто (ржаная и пшеничная мука НЕ высшего сорта, вода, растительное масло) гречневая каша лук, зелень Раскатайте лепешки из постного теста, на середину каждой положите гречневую кашу, приготовленную с луком и зеленью, края лепешки загните (чтобы получились бортики. Уложив готовые шаньги на смазанную маслом форму, запеките их в духовке. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лиди...
Крестьянский суп с галушками
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 22 мая 2008 года Крестьянский суп с галушками Источник рецепта Для супа: Картофель - 3 штуки, среднего размера Лук - 1 штука, крупная луковица Морковь - 1 штука, средняя Сельдерей - 2 ст.л. тертого или рубленного корня Чеснок - 3 зубчика Лавровый лист - 2 листа Черный перец - 1/2 ч.л. 1ст. л. нерафинированного подсолнечного масла Для галушек (можно брать разные виды муки из того, что есть в доме: Гороховой муки 2 ст.л. Пшеничной муки...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Продлить жизнь на 40 лет Всем нам хорошо знакомо наслаждение от первых глотков свежего воздуха при выходе из помещения, даже хорошо проветриваемого. Все знают, что воздух в квартирах, офисах и т. д. насыщен громадным числом молекул вреднейших для организма веществ. Здесь и газы, выделяющиеся из пластиковых полов и других предметов интерьера из ненатуральных материалов, и громадное количество пыли, и дым от ...
Запеченная рыба со свеклой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 21 мая 2008 года Запеченная рыба со свеклой морской черт (морской ангел) семена кориандра кинза лимонный сок свекла Порезать маленькую свеклу на четвертинки, побрызгать оливковым маслом и поджаренными на сухой сковороде семенами кориандра. Приправить морской солью и перцем кусок рыбы. Смазать оливковым маслом и запечь вместе со свеклой в духовке до готовности Украсить нарезанной кинзой, побрызгав лимонным соком. Спасибо всем, кто при...
Пряный суп с молодой капустой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 20 мая 2008 года Пряный суп с молодой капустой Источник рецепта Гастрономъ На 6 порций 0,5 кочана молодой капусты чеснок - 1 зубчик лук репчатый 0,5 ч. л. семян кориандра 3 горошины душистого перца 2 горошины черного перца 0,5 ч. л. морской соли растительное масло - 2 ст.л. 1 небольшая картофелина лук зеленый - 1 пучок 3 яйца, отваренных вкрутую Капусту очистить от внешних листьев, тонко нашинковать. Чеснок и лук очистить, измельчить...
Коричневый рис с ароматом кокоса
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Именно коричневый рис в сочетании с кокосовым молоком приобретает восхитительный вкус и аромат. Этот гарнир подходит к блюдам из птицы и мяса. Белый рис в питании рекомендуется заменить коричневым (неочищенным) рисом. ...
Сэндвич
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
+ советы, идеи, рецепты как можно разнообразить этот рецепт ...
Яблочное мороженое с корицей
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Пишу по "горячим следам", делала этот мороженое вчера. Ингредиенты простые, из оборудования понадобится соковыжималка, блендер и мороженица. Количество меда (или другого подсластителя) может уменьшиться в зависимости от сладости используемых яблок. Только не забудьте, что при низкой температуре вкус продукта менее насыщенный, чем при комнатной температуре. ...
Апельсиново-миндальный пирог
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 14 мая 2008 года Апельсиново-миндальный пирог Источник рецепта. Фото рецепта. Тесто: 1 стакан сырого (нежареного) миндаля 0,5 стакана сырых подсолнечных семечек 150 гр фиников (5-6 шт отложить для украшения) цедра 1 апельсина 1-2 ст.л. воды Крем: 2 спелых банана 1 апельсин 2 ч.л. молотых льняных семечек (продаются в аптеке) Миндаль замочить на ночь. Семечки подсолнечника замочить на пару часов. Всего должно получиться около двух стак...
Грибной гуляш с гречкой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
обучение солнцефрукты публикации отзывы общение Меню здоровых и успешных. 13 мая 2008 года Поздравляю с прошедшими майскими праздниками и особенно с Днем Победы! Рассылка вместе с ее автором была в мини-отпуске, заодно и деловой поездке в Киеве на встрече Клубов Предпринимателей. Я была вместе с другими членами Московского Клуба Предпринимателей http://www.mkp-club.ru/ Грибной гуляш с гречкой Источник рецепта 1 стакан гречки, 2 помидора, 2 луковицы, 1 болгарский перец, 500 г шампиньонов, кориандр, черный п...