Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

zir***@b*****.ru

Форшмак

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 158 читателей: 6422 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Форшмак Состав филе сельди (слабосоленое) - 250-300 г, лук репчатый (лучше красный салатный лук) - 1 средняя шт, яблоко (кислое или кисло-сладкое) - 1-2 шт, сливочное масло - 100 г, плавленый сырок (типа "Дружба) - 100 г (1 пачка, 1 ломтик белого хлеба без корок, зелень петрушки, укропа, свежемолотый перец Приготовление Филе сельди нарезать кусочками. Яблоко вымыть, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать кубиками...

2008-10-09 11:53:07 + Комментировать Автор:

Салат "Осенний" (с курицей, грибами и маринованными огурцами)

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 157 читателей: 6407 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Салат "Осенний" (с курицей, грибами и маринованными огурцами) Состав куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец Приготовление Курицу отварить, отделить мясо от костей и мелко порезать. Шампиньоны вымыть, об...

2008-10-07 11:29:55 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22107
Подписаться

Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Где сохранить здоровье Выбирая наиболее подходящую для здоровой жизни страну, мы руководствовались тремя параметрами - качеством и доступностью системы здравоохранения, экологической ситуацией и отсутствием у населения склонности употреблять алкоголь, табак и наркотики. Подробнее > Секс продлевает жизнь мужчины Занятие сексом не менее одного раза в неделю может продлить продолжительность жизни мужчины до во...

2008-10-05 01:01:40 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 370. В этом выпуске: . Размышления о текущем моменте. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Размышления о текущем моменте. Сегодня я бы хотел коснуться темы, которая кажется далекой от наших повседневных нужд, но на самом деле она уже стучится в каждый дом. Просто не все это замечают. Я хочу коснуться темы геопол...

2008-10-03 17:32:04 + Комментировать Автор:

Насыпной яблочный пирог

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Пирог получается сытным, немного влажным и очень вкусным!...

2008-10-01 23:37:32 + Комментировать Автор:

Яблоки, фаршированные курицей, черносливом и грецкими орехами

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 155 читателей: 6380 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Яблоки, фаршированные курицей, черносливом и грецкими орехами Состав 4 средних яблока (желательно кислые или кисло-сладкие, курица (например, окорочок) - 250-300 г, лук репчатый - 1-2 шт, чернослив - 20 г, грецкие орехи - 20 г, чеснок - 2 зубчика, зелень петрушки и укропа, сливочное масло - 20 г, растительное масло для жарки, куриный бульон - 1-1,5 стакана, соль, свежемолтый перец Приготовление Мясо вымыть, обсушить и пропустит...

2008-09-30 01:24:36 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22107
Подписаться

Добрый день, дорогие друзья, Перед Вами очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию. Долголетие в цифрах и фактах 1 стакан вина или кружка пива ежедневно снижают риск нарушений памяти на 20% у женщин старше 70 лет. 67,5 года - средняя продолжительность жизни россиянина. Причем женщины в нашей стране в среднем живут до 72 лет, а мужчины - до 59. Все объясняется просто: российские мужчины слишком много пьют, слишком много курят, слишком часто испытывают стресс и слишком редко ходят к врачам. ...

2008-09-26 23:59:04 + Комментировать Автор:

Соус из слив (Ткемали)

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 154 читателей: 6378 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Соус из слив (Ткемали) Состав сливы или алыча - 1 кг, 2 столовых ложки рубленой кинзы, 2 столовых ложки рубленого укропа, чеснок - 2-3 зубчика, сушеный острый красный перец - 1/4 чайной ложки (можно заменить свежим стручковым острым перцем по вкусу, вода - 1/4 стакана, соль - по вкусу, сахар - по вкусу Приготовление Сливы вымыть и сложить в кастрюлю. К сливам добавить воду, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и вари...

2008-09-26 00:27:05 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103258
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 369. В этом выпуске: . Идея решает все . СРОЧНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Идея решает все. Отрывок из письма: Здравствуйте, Алексей! Уже давно подписана на Вашу рассылку и считаю Вас очень здравомыслящим человеком. Сама работаю врачом и в очень многом с Вами согласна. Кроме того, имею лишн...

2008-09-23 12:51:38 + Комментировать Автор:

Сушки, фаршированные мясной начинкой

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23226
Подписаться

Выпуск 153 читателей: 6356 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Сушки, фаршированные мясной начинкой Состав сушки - 200 г, молоко или вода для замачивания сушек, сыр твердый (я брала "Гауда) - 100 г, майонез, растительное масло для начинки курица или свинина + говядина - 200 г, зелень петрушки, укропа, соль, перец, майонез - 1 столовая ложка, лук репчатый - 1 шт, чеснок - 1 зубчик Приготовление Сушки положить в миску и залить молоком или водой (сушки должны быть полностью покрыты жидкостью,...

2008-09-22 23:21:08 + Комментировать Автор: