(Vtriovkina L)
О себе
Худеем вместе - каждый день! 👉Как подтянуть фигуру за 4 недели, сделав 4 простых шага?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Ловите план Привет, мои хорошие! На самом деле для визуального "подтягивания" и появления ощущения легкости не так много и требуется. Начинать с простого, с того что по силам прямо сейчас, а затем перейти к более действенным способом (более четкое питание, регулярные тренировки и так далее. Итак, четыре вещи, с которых я бы начала "подтягивание" фигуры, будь такое желание. 1? Втиснула бы в свой даже самый загруженный график минимум пять приемов пищи. Это помогает контролировать аппетит ...
Гороскоп на июнь 2024 года
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Планета гармонии и любви Венера будет играть в июне особую роль. Венера в Близнецах - это удача и успех во всех делах, и прежде всего в общении....
Худеем вместе - каждый день! 💡Как в июне похудеть на 1-2 размера?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
По этому плану! Привет, мои хорошие! Знаете продукт номер 1 для запуска жиросжигания с утра пораньше? Это яйцо! Диетологи давно уже это признали. А если вы еще и зелень-овощи к яйцу добавите, ваш метаболизм с самого утра улетит в космос ? На днях я чУдную летнюю яичницу сконструировала с особыми, ускоряющими похудение, добавками. Расскажу ниже, как я ее готовила. А сейчас - про план на жиросжигательный июнь, о котором упомянула в заголовке. Про этот план я подробненько рассказываю в специальном видео, кото...
Худеем вместе - каждый день! 💡Ленивые и очень вкусно-нежные голубцы
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
рецепт соуса подсмотрела у сына-повара Привет, мои хорошие! Любите это блюдо? К традиционным голубцам у меня очень трепетное отношение. Потому что в моем детстве мама всегда готовила их на Новый год. Когда сама делаю голубцы (тоже только на Новый год) тушу из в смеси перекрученных на зиму помидоров со сметаной. А рецепт, которым сегодня с вами поделюсь - более нежный и быстрый. Как раз для будней. Подливку подсмотрела у своего сына. Он у меня повар - есть чему поучиться ? Ленивые голубцы в сметанно-морковн...
Любовный гороскоп на июнь 2024
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Какие сюрпризы в личной жизни подготовил первый месяц лета каждому знаку Зодиака?...
Худеем вместе - каждый день! ❓Если иногда объедаться, похудеть получится?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Давайте прикинем! Привет, мои хорошие! Вы на лаврах почивали когда-нибудь после успешного похудения? С легкой подачи Татьяны из Новосибирска мы так называем ситуацию, когда скинув даже пару кг ты начинаешь считать себя человеком, к которому лишний вес не может прилипнуть в принципе. Хоть шоколадку слопай, хоть две. И вот какой в связи с этим вопрос может возникнуть: Давайте разбираться, если шансы похудеть или нет : 1? Алкоголь, даже с небольшой закуской автоматически почти 100 процентов дает привес на сле...
Худеем вместе - каждый день! 👉Ссылка скоро будет удалена: скачайте подборку легких запра
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ веселящий супчик Привет, мои хорошие! Есть минутка? Скачайте отличную подборку легких заправок для салатов от Ирины Черненко, автора бестселлеров по вкусному похудению. ? Таблица, в которой собраны лучшие легкие салатные заправки и список примерных ингредиентов, подходящих для каждой. Скачать подборку салатов И еще отличный рецепт супчика от Ирины Черненко. Вы же знаете что в индейке много триптофана, который нужен для выработки гормонов радости? Ароматный овощной суп с индейкой На 2 л воды 300 г филе бе...
Худеем вместе - каждый день! 💡5 лучших летних продуктов для избавления от лишнего веса
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Ждете лета? Делайте это на свежем воздухе! Как только дочитаете - выходите на улицу и отправляйтесь гулять по новому маршруту. Или давно забытому ? Наверняка увидите что-то интересненькое. Будет здорово, если поделитесь открытиями. Я вот не давно прогулялась там, гда давно нога моя не ступала и вот что увидела ? По-моему это нейросети порезвились на торце дома ? А мы с вами порезвимся в архиве моего блога. ?Потому что воскресная изба-читальня открывает двери. Что для вас сейчас важно и...
Худеем вместе - каждый день! 👉Список продуктов, которые помогут вам управлять гормоном г
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
и подсказка как его использовать Привет, мои хорошие! Помните специальную инфографику <Как управлять гормоном голода> ? На ее изучение у вас уйдет 2 минутки. Взамен получите ясную картину: что именно поможет вам держать аппетит в узде. Чтобы похудеть практически на автомате. Смотрите здесь (прямая ссылка) ? Как из этой инфографики извлечь для себя пользу? Я бы сделала так. Посмотрела, что из 5 пунктов у меня хромает больше всего, и начала бы с этого. С чувством, с толком с расстановкой. Если есть вопросы -...
Новая жизнь с понедельника
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Психолог объясняет, что мешает начать жизнь с чистого листа....